Pusing dan mual selama kehamilan: norma atau patologi?

Perawatan

Pusing dan mual dianggap sebagai gejala pertama kehamilan, dan ketika itu terjadi, sebelum penundaan siklus menstruasi, wanita memutuskan untuk melakukan tes kehamilan. Meskipun pusing dan mual adalah sahabat kehamilan yang tidak dapat dipisahkan, dalam beberapa kasus mereka dapat menunjukkan masalah serius dan bahkan mengancam perkembangannya. Jadi dalam kasus apa perlu saran ahli?

Penyebab pusing selama kehamilan?

Menurut kamus medis, pusing adalah ilusi rotasi tubuh di sekitar ruang atau sebaliknya. Pusing sejati selalu serius, dan memerlukan konsultasi dengan spesialis. Tetapi dalam praktik klinis, ada juga pusing palsu, yang berhubungan dengan toksikosis, karakteristik tubuh dan tonus pembuluh darah. Selama kehamilan, pusing dan mual, walaupun mereka sering gejalanya, terutama pada tahap awal, tetapi masih seorang wanita membutuhkan saran ahli.

Kehamilan memaksakan jejaknya pada pekerjaan tubuh seorang wanita yang tidak bisa tanpa disadari. Selama persalinan, pusing fisiologis dapat terbentuk karena meningkatnya beban pada jantung dan pembuluh darah - pembentukan lingkaran ketiga sirkulasi darah, peningkatan tekanan pada jantung.

Kelaparan dangkal, diabetes gestasional, ketika konsentrasi gula dalam darah dapat menurun tajam, dapat memicu pusing selama kehamilan. Kepala sering berputar di kamar berasap pengap, dengan kelelahan yang berlebihan.

Anda tidak dapat mengabaikan restrukturisasi tubuh dalam latar belakang hormonal, meningkatkan stres pada sistem saraf. Pada akhir kehamilan, pusing dapat dikaitkan dengan meremas arteri besar, rahim yang tumbuh, ketika seorang wanita dalam posisi yang tidak nyaman.

Semua penyebab pusing di atas selama kehamilan adalah fisiologis, bisa dikatakan, dan dijelaskan oleh kekhasan tubuh wanita. Tetapi kita tidak boleh lupa tentang penyebab patologis, seperti otitis, ketika alat vestibular, penyakit pada sistem saraf dan kardiovaskular terlibat dalam proses peradangan.

Penyebab mual dan lemah selama kehamilan

Kelemahan kehamilan paling sering dikaitkan dengan kelelahan. Pada tahap awal, ketika perubahan hormon terjadi, itu adalah progesteron yang menyebabkan kelemahan dan kantuk. Keinginan untuk tidur hampir tak tertahankan, dan reaksi umum wanita hamil menjadi agak terhambat.

Pada tahap akhir kehamilan, kelemahan dikaitkan dengan fitur tubuh, seringkali wanita tidak dapat menemukan postur yang nyaman untuk tidur, dan gerakan aktif di perut dapat melelahkan bayi. Mengantisipasi pertemuan awal, perasaan tentang bagaimana pengiriman akan berlangsung, juga akan menyebabkan kelelahan.

Mual dan bahkan muntah adalah tanda utama toksikosis dini, dan berhubungan dengan progesteron, hormon yang bertanggung jawab untuk menjaga kehamilan. Selama kehamilan, semua penyakit kronis, termasuk saluran pencernaan, diperburuk. Eksaserbasi gastritis, penyakit refluks juga dapat menyebabkan mual.

Sejumlah peneliti percaya bahwa mual selama kehamilan adalah kebutuhan tubuh wanita untuk membuang zat-zat berbahaya dan racun serta melindungi janin.

Pertolongan pertama untuk pusing dan mual: bagaimana cara mengatasi kondisi ini?

Pusing dan mual adalah gejala yang sangat tidak menyenangkan yang masih bisa Anda singkirkan. Untuk mencegah kondisi seperti itu, perlu ventilasi ruangan lebih sering, hindari kamar pengap dan berasap. Penting juga untuk membatasi kontak dengan zat yang sangat berbau.

Dengan dimulainya kehamilan, perlu untuk merevisi diet Anda, menghilangkan makanan berbahaya yang sengaja, makan tepat waktu dan hanya sesuka hati. Selama tidur, ubah posisi tidur sesering mungkin, gunakan bantal tambahan atau perangkat khusus.

Pusing selama kehamilan bisa berbahaya karena jatuh dan cedera. Oleh karena itu, pertolongan pertama (hal utama yang harus dilakukan) adalah duduk atau berpegang teguh pada dukungan. Begitu menjadi lebih mudah dan ada kesempatan untuk bergerak, perlu berbaring agar kaki lebih tinggi dari kepala.

Setelah serangan pusing, istirahat dan tidak adanya aktivitas fisik yang berkepanjangan diperlukan, terutama, untuk menghabiskan sisa hari di tempat tidur. Batasan tidak hanya menyangkut pengalaman fisik, tetapi juga emosional.

Seringkali pusing dipicu oleh rasa lapar, oleh karena itu, berguna untuk memiliki makanan ringan dan di masa depan tidak membiarkan rasa lapar sama sekali. Jika sering muncul, maka Anda perlu makan 5 - 6 kali sehari dalam porsi kecil.

Jika mual mengindikasikan penyakit

Mual pada trimester pertama kehamilan adalah gejala utama toksikosis, dan, sebagai aturan, ia mereda pada bulan kedua kehamilan, dan muncul hanya di pagi hari. Tetapi jika mual berlanjut untuk waktu yang lama - Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis.

Ini sangat berbahaya ketika mual disertai dengan muntah, lemas, demam, diare - ini adalah tanda klasik infeksi usus, yang perawatannya dapat dipersulit dengan dehidrasi dan memerlukan rawat inap.

Selama pemeriksaan, dokter akan mengesampingkan penyakit pada saluran pencernaan: gastritis, refluks esofagitis, infeksi usus. Selain itu, mual pada trimester ketiga kehamilan dapat mengindikasikan toksikosis lanjut dan perkembangan kondisi berbahaya seperti preeklampsia.

Pengobatan mual akan tergantung pada diagnosis spesifik, sering terjadi di rumah sakit di bawah pengawasan beberapa spesialis - dokter kandungan-ginekologi dan spesialis sempit.

Jika pusing mengindikasikan suatu penyakit

Hanya vertigo sejati, yang selalu dikaitkan dengan penyakit serius, berbahaya. Sebagai contoh, otitis ketika alat vestibular terlibat dalam proses peradangan. Perawatan biasanya dilakukan di rumah sakit, karena melibatkan penggunaan antibiotik.

Penyebab pusing yang tidak kalah umum selama kehamilan adalah anemia. Lebih sering, perawatannya dilakukan di rumah, hanya minum obat.

Apa pun penyebab pusing kehamilan, harus dilaporkan ke dokter kandungan-ginekologi terkemuka Anda, yang akan menghilangkan kondisi patologis dan memberikan rekomendasi untuk meningkatkan kesejahteraan.

Pusing selama kehamilan

Menurut statistik, lebih dari 59% wanita mengalami kelemahan dan pusing selama kehamilan. Paling sering serangan itu bersifat jangka pendek, mengalami kemunduran secara independen dan, menurut pendapat sebagian besar wanita hamil, itu tidak memiliki konsekuensi. Apa sebenarnya penyebab kondisi patologis dan begitu tidak berbahaya?

Apa itu pusing?

Pusing sering terjadi selama kehamilan

Vertigo adalah serangan inkoordinasi jangka pendek, di mana tanah meninggalkan mata secara subyektif, menjadi gelap di mata, dan seringkali kondisi ini dapat menyebabkan pingsan. Selama kehamilan, pusing yang parah dapat disertai dengan "dering" di telinga, mata menjadi gelap, dan mati rasa pada wajah dan ekstremitas. Wanita sering dilemparkan ke dalam flushes panas, dilemparkan ke keringat dingin, mereka mungkin merasa sakit, kadang-kadang kondisinya berakhir dengan hilangnya kesadaran.

Substrat patogenetik utama adalah hipoksia otak. Alasan untuk ini mungkin:

  • anemia pada wanita hamil;
  • konsekuensi toksikosis dini dalam bentuk muntah;
  • hipotensi;
  • hipertensi - terutama pada trimester ketiga, karena gejala utama eklampsia membutuhkan rawat inap segera;
  • penurunan gula darah adalah kondisi yang sering terjadi, karena kebutuhan untuk "memberi makan" janin yang sedang tumbuh;
  • insufisiensi mikronutrien - terutama hipokalsemia, menyebabkan pembentukan osteochondrosis;
  • patologi jantung - cacat bawaan dan didapat;
  • distonia vaskular;
  • keruntuhan ortostatik - tanda-tanda yang disebabkan oleh perubahan tajam dalam posisi tubuh dalam ruang;
  • insufisiensi basilar vertebra - gangguan aliran darah di kolam arteri dan vena kepala dan leher, kejang terjadi dengan pergantian kepala yang tajam, memiringkan, menjatuhkan kembali;
  • penyakit migrain;

Dengan lokalisasi sakit kepala unilateral pada wanita hamil, Anda dapat menduga serangan migrain

  • sakit kepala tegang;
  • situasi stres, depresi, gangguan emosional;
  • aktivitas fisik;
  • oncopathology otak dan organ serta sistem lainnya;
  • penyakit menular, terutama dengan reaksi hipertermia;
  • kekurangan oksigen di udara yang dihirup, misalnya, dengan lama tinggal di kantor yang berventilasi buruk, angkutan umum, dan sebagainya.

Patogenesis pada tahap awal

Pada tahap awal pusing kehamilan adalah manifestasi gestoznye. Hal ini disebabkan oleh redistribusi aliran darah, kebutuhan yang lebih besar dari seorang wanita untuk nutrisi yang diperlukan tidak hanya untuk ibu yang sangat miskin, kaki, dan untuk janin yang sedang berkembang.

Meningkatkan beban pada sistem kardiovaskular, yaitu hematopoietik. Hal ini menyebabkan gangguan hemodinamik, perampasan oksigen sel-sel otak yang mendukung pertumbuhan organisme. Hasil dari batang hipoksia adalah munculnya muntah. Hasil dehidrasi dan penebalan darah menyebabkan sulitnya melewati pembuluh darah.

Patogenesis terlambat

Pada trimester kedua dan ketiga, mungkin ada beberapa alasan terkait kehamilan:

  • Rata-rata, seorang wanita mendapatkan sekitar 10 kilogram selama kehamilan. Kelebihan berat badan juga meningkatkan beban pada jantung - pusing dianggap sebagai akibat dari pelanggaran aktivitas kardiovaskular.

Dengan pertambahan berat badan ekstra, wanita hamil dan janin menderita

  • Janin yang tumbuh menekan semua organ dan sistem, pembuluh. Tekanan pada diafragma menyebabkan penurunan kapasitas paru-paru, akibatnya - hipoksia pernapasan. Menghancurkan pembuluh arteri besar - peningkatan afterload pada miokardium, sebagai konsekuensi dari hipertensi. Dan ketika meremas pembuluh vena mengurangi aliran darah yang dikembalikan ke jantung, yang berarti, selanjutnya, meningkatkan hipoksia karena kegagalan sirkulasi. Paling sering itu menyebabkan pusing malam selama kehamilan, karena manifestasi meningkat pada akhir hari.
  • Seringkali pada akhir periode akibat dari makanan yang tidak terkontrol dengan banyak karbohidrat, gangguan endokrin menjadi. Kadar gula yang tinggi menyebabkan kebutuhan untuk sintesis yang ditingkatkan dan isolasi insulin oleh pankreas. Pelepasan hormon menyebabkan penurunan tajam dalam glukosa, puasa otak membentuk pusing.
  • Yang paling berbahaya pada tahap lanjut adalah pembentukan preeklampsia, yang menyebabkan peningkatan tekanan darah yang signifikan. Salah satu tanda pertamanya adalah pusing selama akhir kehamilan.

Apa yang bisa menjadi konsekuensi dari pusing?

Ancaman utama bagi kehidupan ibu dan bayi adalah terlambatnya kehamilan dengan tekanan yang meningkat, pembengkakan di ekstremitas bawah. Kondisi ini membutuhkan segera masuk ke departemen khusus untuk patologi kehamilan dengan perawatan lebih lanjut, kadang-kadang pengiriman darurat diperlukan - operasi caesar.

Pada tahap awal pengobatan hanya diperlukan oleh keputusan dokter yang hadir. Dalam banyak kasus, untuk ibu dan anak, pusing selama kehamilan aman, dan merujuk pada manifestasi fisiologis dari kondisi yang menarik.

Namun, perlu untuk memantau darah, urin, tekanan darah, USG janin dan penelitian wajib lainnya untuk mencegah kemungkinan komplikasi dan koreksi tepat waktu.

Bahaya utama ketika kepala berputar adalah tidak kehilangan kesadaran dan hasil dari kejatuhan yang gagal. Untuk pencegahan konsekuensi, perlu untuk melatih wanita dalam langkah-langkah untuk menghilangkan serangan, metode pencegahan negara.

Mencegah pingsan

Pencegahan mual, pingsan dan pusing selama kehamilan adalah menghindari kemungkinan situasi yang dapat memicu gangguan jangka pendek sementara aliran darah di otak. Selama periode ini, disarankan untuk tidak mengunjungi tempat-tempat dengan konsentrasi tinggi orang, untuk ventilasi ruangan lebih sering, untuk memastikan udara segar.

Kita perlu keluar lebih sering untuk berjalan-jalan dan mengudara ruangan.

Menurut data yang diberikan oleh Research Institute of Reproductology, Obstetrics and Gynaecology. D.O. Ott, pada tanda pertama pusing ringan, Anda harus:

  • mengambil posisi terlentang;
  • angkat kaki sedikit ke atas;
  • ketika tidak mungkin untuk berbaring - miringkan kepala Anda sebanyak mungkin ke bawah.

Aktivitas ini akan meningkatkan aliran darah ke otak, menyingkirkan hipoksia, dan pusing akan berlalu.

Jika memungkinkan, selama kehamilan, lebih banyak berjalan di udara segar, istirahat. Untuk mengurangi rasa kantuk dan kelelahan yang berlebihan tidak akan berlebihan, lakukan olahraga pagi dan olahraga ringan, terutama yoga dan latihan pernapasan. Perlu memperhatikan pelatihan khusus dalam kelompok untuk wanita hamil di pusat kebugaran atau di sekolah untuk ibu hamil. Dengan aktivitas fisik terencana yang tidak melebihi intensitas rata-rata, sistem kardiovaskular dilatih. Ini berkontribusi pada fakta bahwa pembuluh merespon lebih memadai terhadap kondisi lingkungan yang terus berubah, membantu memastikan aliran darah normal dalam situasi apa pun. Beban harus diberi dosis, tidak perlu terlalu banyak bekerja.

Senam untuk wanita hamil harus dilakukan sesuai aturan tertentu.

Jika, untuk jangka waktu yang lama, berada dalam posisi yang tidak nyaman - lebih baik memberi "goncangan" otot secara berkala: bangun, berjalan, regangkan. Dianjurkan juga untuk melakukan latihan pernapasan yang cukup sederhana: saat menghirup, Anda perlu mengangkat tangan ke atas, melewati sisi tubuh, meregangkan tubuh, saat mengembuskan napas, Anda juga harus menurunkan lengan melalui sisi tubuh, rileks dan ulangi.

Agar tidak memancing rasa pusing - tidak disarankan untuk bangun dengan cepat dan cepat dari tempat tidur.

Ini harus dilakukan secara bertahap, pertama Anda harus duduk, duduk selama beberapa menit, beradaptasi dengan situasi. Kemudian, merasa lebih percaya diri, perlahan berdiri. Setelah minggu ke dua puluh lima kehamilan, tidak disarankan untuk berbaring telentang untuk waktu yang lama. Jika Anda mencoba bangkit dengan tajam - dalam hal ini, tekanan darah akan cepat turun dan pingsan.

Selama kehamilan, wanita itu sangat berguna menggunakan metode fisioterapi di dalam air. Misalnya, mandi kontras atau setidaknya menahan rendaman kaki, sedangkan suhu air tidak boleh lebih rendah dari 18-20 ° C dan tidak lebih tinggi dari 37-38 ° C. Ketika air hangat dan dingin bergantian mempengaruhi tubuh, dinding pembuluh darah dilatih, sehingga akan lebih tahan terhadap efek samping, akan dapat beradaptasi dengan cepat.

Mandi kontras selama kehamilan dapat diambil jika wanita tersebut tidak memiliki nada uterus yang meningkat

Di antara wanita hamil, secara umum diterima bahwa pusing dan pingsan adalah bagian integral dari mengandung anak, terutama di bulan-bulan pertama kehamilan. Ini tidak sepenuhnya benar. Gejala seperti itu mungkin merupakan tanda pertama dari penyakit serius dan dapat mengancam ibu dan anak. Jika ada kecurigaan atau telah mengalami masalah seperti itu, pastikan untuk membagikan pengamatan Anda di klinik antenatal dengan dokter kandungan-kandungan Anda dan cari tahu alasan mengapa hal ini terjadi. Tidak selalu perlu untuk mengobati penyakitnya, tetapi dokter harus menyadari semua perubahan selama kehamilan. Pada waktunya, penyebab pasti ketidaktegasan adalah kunci untuk koreksi tepat waktu dan kehamilan mudah yang aman.

7 penyebab pusing selama awal kehamilan dan cara keluar

Hari baik untukmu, calon ibu!

Saya usulkan hari ini untuk membahas masalah penting. Mengapa pusing terjadi pada awal kehamilan dan bagaimana mengatasinya?

Kepala sering mulai berputar sebelum wanita hamil mengetahui tentang posisinya. Kira-kira untuk setiap 10 wanita pusing adalah tanda pertama kehamilan.

Saya sudah memilikinya. Selama konseling psikologis gadis itu di Skype, tiba-tiba kepalaku pusing, menjadi sangat buruk, aku mulai tersedak. Percakapan harus ditunda untuk lain waktu. Ini terjadi beberapa kali setelah kejadian itu, dan baru setelah itu saya mengetahui alasannya.

Dalam dirinya sendiri, sensasi mual, ketika segala sesuatu "melayang di depan mata kita," tidak mengancam jiwa. Tetapi jika waktu tidak mengatasinya - Anda bisa pingsan. Dan ini lebih serius. Ibu masa depan seharusnya tidak jatuh.

Hari ini saya ingin membagikan apa yang saya ketahui sendiri, setelah berbicara dengan dokter dan memproses banyak informasi mengenai topik tersebut. Siap mempersenjatai diri dengan pengetahuan?

Silakan! Semua penyebab pusing, dan cara melarikan diri dalam setiap kasus, buka di lembar artikel-cheat singkat ini!

Ngomong-ngomong, memo di akhir artikel tentang apa yang harus dilakukan dapat dicetak dan disimpan.

Alasan 1, oksigen rendah

Sangat mudah. Wanita hamil membutuhkan lebih banyak oksigen. Dia memiliki metabolisme yang lebih cepat dan peningkatan volume darah.

Di mana orang lain bernapas dengan tenang, Anda mungkin pengap. Kepala mulai berputar - ini adalah otak yang memberi sinyal bahwa Anda membutuhkan udara segar. Kebutuhan yang lebih tinggi akan udara segar, seperti yang Anda pahami, dapat terjadi bahkan sebelum kehamilan dikonfirmasi.

Apa yang harus dilakukan: Ya, cukup buka jendela. Atau pergi.

Alasan 2, tekanan darah rendah

Hormon kehamilan melebarkan pembuluh darah. Karena itu, tekanan darah pada ibu hamil pada periode awal menurun.

Karena tekanan rendah, sedikit darah mengalir ke otak - dan itu menyebabkan pusing.

Apa yang harus dilakukan: Pada tahap awal itu bukan dosa untuk makan asin. Garam menahan cairan di dalam pembuluh dan tekanan meningkat. Makanlah sepotong keju di pagi hari atau tambahkan garam dan sayuran cincang ke kefir biasa.

Dan tekanan menormalkan pendidikan jasmani, terutama berenang.

Alasan 3, hipotensi ortostatik

Istilah rumit ini berarti ini. Ketika Anda bangun, pembuluh-pembuluh kaki tidak punya waktu untuk menyempit, dan darah mengalir dari kepala ke bawah. Otak tetap tanpa pasokan oksigen - dan ada pusing yang parah, yang dapat menyebabkan pingsan.

Ini sering terjadi di pagi hari, setelah bangun tidur. Atau di malam hari, saat Anda bangun ke toilet.

Apa yang harus dilakukan:

Minumlah setidaknya 2 liter cairan per hari.

  • Tidur dengan ujung kepala terangkat dari tempat tidur. Untuk melakukan ini, letakkan sesuatu di bawah kepala tempat tidur untuk mengangkatnya sekitar 10 derajat. Jika Anda menggunakan bantal besar atau hanya mengangkat kepala, tidak akan ada efeknya.
  • Makan asin. Sekarang, pada tahap awal, tidak ada salahnya.
  • Di pagi hari, jangan bangun dari tempat tidur. Pertama, letakkan kaki Anda di lantai dan duduk selama beberapa menit.

Alasan 4, toksikosis dini

Semuanya jelas. Mual, lemah, dan pusing. Setelah 12 minggu akan berlalu. Bekali diri Anda dengan kesabaran.

Ngomong-ngomong, bagaimana cara membantu dirimu sendiri dengan toksikosis, pastikan membaca di sini!

Apa yang harus dilakukan: jangan bangun dari tempat tidur di pagi hari sampai Anda sudah makan apa pun. Yogurt, atau beberapa biskuit dengan jus, pisang... lalu berbaring selama sekitar lima menit - dan Anda bisa naik!

Alasan 5, hipoglikemia

Itu adalah gula darah rendah. Wanita hamil membutuhkan banyak energi. Sel-sel tubuh menerima energi ini, mengasimilasi glukosa. Dan untuk penyerapan hormon glukosa diperlukan insulin.

Karena itu, kadar insulin meningkat pada wanita hamil. Dan jika Anda tidak punya waktu untuk makan, gula darah di bawah aksi insulin dapat turun secara dramatis.

Lalu ada perasaan lapar yang kuat, pusing - dan di sana dan tidak jauh dari pingsan lapar.

Apa yang harus dilakukan:

  • Makanlah dalam porsi kecil 5-6 kali sehari.
  • Kurang karbohidrat "cepat" - lebih banyak "lambat". Anda tidak perlu roti, kue dan selai, dan sereal, sayuran, dan roti cokelat!
  • Bawalah makanan ke mana-mana. Buah-buahan kering, apel, sereal. Dan dalam kasus hipoglikemia - cokelat atau karamel mint.

Alasan 6, anemia

Penurunan hemoglobin lebih sering terjadi pada periode akhir. Namun, banyak wanita hidup dengan anemia ringan. Jika Anda tidak bisa melihatnya sebelum hamil, sekarang hemoglobin rendah dimanifestasikan oleh pusing.

Apa yang harus dilakukan: Temui dokter, lakukan tes darah dan minum suplemen zat besi.

Alasan 7, penyakit itu sebelum kehamilan

Migrain, distonia vegetatif-vaskular, vertigo posisi jinak, penyakit Meniere, hipertensi, penyakit jantung...

Selama kehamilan, semua penyakit ini dapat memburuk dan menyebabkan pusing. Tapi di sini saya diam dan menginstruksikan Anda untuk mengawasi dokter. Tanpa dia - bukan langkah!

Memo bagaimana harus bertindak

Selamat! Kami menemukan penyebab pusing di awal kehamilan!

Dan inilah bonus yang dijanjikan. Cetak memo ini dan simpan bersama Anda sampai Anda mengingat keseluruhan algoritme.

· Minta untuk membuka jendela, jika mungkin, keluar ke udara segar.

· Unzip rok atau celana jika berada di bawah tekanan. Buka topi dan syal Anda, bebaskan leher Anda.

· Temukan pijakan - bersandar pada dinding, duduk di bangku atau berbaring. Anda bisa jongkok dan menurunkan kepala Anda.

· Mengepalkan tangan dan mengencangkan lengan Anda. Teknik ini membantu untuk tidak kehilangan kesadaran.

· Bau sesuatu yang berbau. Balsam "Golden Star" atau... parfum favorit Anda.

· Minum air dingin.

· Makanlah sepotong cokelat, gula atau karamel.

Merasa lebih baik? Anda selesai!

Pusing akan segera berlalu, dan sukacita menjadi ibu akan tetap selamanya!

Mari kita pergi ke kelahiran bersama, langkah demi langkah! Saya masih punya banyak informasi berguna untuk Anda. Klik tombol untuk tetap up to date dengan semua pembaruan.

Jika, selain pusing, Anda mulai kurang tidur - baca di sini. Insomnia bukanlah satelit langka pada trimester pertama.

Kelemahan dan pusing selama kehamilan: penyebab

Pusing selama kehamilan sering terjadi. Ini dapat terjadi bahkan bagi mereka yang belum pernah mengalami keadaan seperti itu sebelum mengandung. Intensitasnya bisa berbeda - dari ringan, sedikit pusing, hingga sangat terlihat, sebelum muntah dan pingsan.

Menurut klaim obat-obatan modern, sedikit pusing selama kehamilan bukanlah masalah serius. Tetapi seorang wanita selama periode ini perlu tahu mengapa timbulnya ketidakpedulian dan bagaimana berperilaku jika Anda merasa pusing.

Alasan

Penyebab paling umum dari pusing pada manusia adalah pelanggaran nada pembuluh darah otak. Ini biasanya karena fakta bahwa trombosis terjadi pada pembuluh yang menyempit atau, sebaliknya, terlalu melebar, dan aliran darah karena alasan ini melambat. Akibatnya, lebih sedikit oksigen yang masuk ke otak, yang menyebabkan kekurangan nutrisi. Jika masalah seperti itu ada bahkan sebelum kehamilan, maka, tentu saja, selama periode ini hanya akan memburuk.

Tapi pusing selama kehamilan adalah fenomena umum pada wanita yang belum pernah mengalaminya sebelumnya. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa selama periode mengandung bayi meningkatkan beban jantung dan sistem peredaran darah seorang wanita. Anak tumbuh, dan pada saat yang sama rahim meningkat. Karena itu, untuk memastikan nutrisi janin membutuhkan jumlah pembuluh darah yang lebih besar.

Jika pada awal kehamilan aliran darah di uterus hanya 2% dari darah, maka pada akhirnya angka ini naik menjadi 30%. Untuk memastikan nutrisi intrauterin yang memadai dari bayi yang sedang tumbuh, jantung bekerja dengan meningkatnya stres. Dalam hal ini, aliran darah ke otak seorang wanita sedikit melemah.

Mual dan pusing selama kehamilan dapat dijelaskan dengan penurunan tekanan darah pada wanita. Ini karena perubahan hormon dalam tubuh. Pada tahap awal, jumlah prolaktin dalam darah meningkat secara dramatis, sehingga pusing sering dianggap sebagai tanda pertama kehamilan.

Dengan sendirinya, penurunan tekanan jarang menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan pada wanita. Tetapi dengan adanya kondisi yang merugikan, seperti tinggal di ruang pengap, muntah karena toksikosis, kepala bisa pusing. Kondisi ini menyebabkan penurunan tajam dalam glukosa darah, serta anemia.

Pusing pada seseorang dapat disebabkan oleh berbagai alasan - dari tidak berbahaya hingga patologis. Kondisi ini dipicu oleh penyakit pada telinga bagian dalam, saraf vestibular, otak, tulang belakang leher.

Untungnya, penyebab pusing selama kehamilan, biasanya, tidak begitu mengerikan. Ini bisa berupa:

  • perasaan lapar;
  • terlalu panas di bawah sinar matahari;
  • kelelahan fisik;
  • perubahan posisi mendadak.

Gejala yang mendahului pusing

Seringkali pusing tidak terjadi secara tiba-tiba, perkiraannya dapat dikenali oleh beberapa tanda.

Tanda-tanda pertama pusing selama kehamilan:

  • berdenyut-denyut di telinga dan pelipis;
  • visibilitas buram;
  • kelemahan mendadak;
  • keringat dingin;
  • mati rasa pada jari, jari kaki, atau anggota tubuh secara umum.

Pusing selama kehamilan

Pertimbangkan fitur-fitur dari keadaan ini pada periode kehamilan yang berbeda.

Di tahap awal

Pusing pada awal kehamilan adalah fenomena yang sering dan tidak berbahaya. Kondisi ini dapat disebabkan oleh kurangnya udara segar, kondisi cuaca, pergerakan tiba-tiba, dan kerumunan besar. Penyebab pusing selama kehamilan pada tahap awal benar-benar alami dan mudah dilepas.

Selama periode ini, sistem peredaran darah calon ibu dibangun kembali, jumlah pembuluh panggul kecil tumbuh untuk memastikan nutrisi yang cukup untuk bayi yang sedang berkembang. Dalam hal ini, jumlah darah juga meningkat, beban pada otot jantung meningkat. Terhadap latar belakang perubahan tersebut, nutrisi otak memburuk, terjadi kelaparan oksigen.

Dalam hubungan ini, pusing selama trimester pertama kehamilan begitu umum? Pada proses adaptasi tubuh wanita pada tahap awal dapat terjadi penurunan hemoglobin dalam darah, toksikosis dan hipotensi. Pusing pada minggu-minggu pertama kehamilan adalah karena kenyataan bahwa tubuh belum punya waktu untuk merestrukturisasi dan beradaptasi dengan situasi baru.

Pada istilah terlambat

Dalam periode selanjutnya, tubuh wanita telah dibangun kembali. Tetapi rahim terus tumbuh dan meremas vena, terutama dalam posisi terlentang. Ini mengurangi aliran darah ke jantung, memperlambat sirkulasi darah, menyebabkan kelaparan oksigen jangka pendek pada otak.

Pusing pada trimester kedua kehamilan dapat disebabkan oleh alasan-alasan berikut:

  • lama tinggal dalam posisi tetap;
  • gangguan peredaran darah;
  • perubahan posisi yang tiba-tiba;
  • hipotensi.

Pusing dan tekanan darah rendah selama kehamilan akhir dapat terjadi karena perkembangan anemia. Menyumbang kondisi ini dan penyalahgunaan seorang wanita hamil dengan permen dan kue. Sejumlah besar karbohidrat sederhana menyebabkan perubahan tajam kadar gula darah, yang juga dapat menyebabkan pusing pada akhir kehamilan.

Pusing dari minggu ke 38 kehamilan dapat dijelaskan sebagai berikut. Pada saat ini, tubuh calon ibu secara aktif mempersiapkan kelahiran bayi, darah mengalir ke panggul kecil, yang memicu hipoksia otak. Fenomena seperti itu dianggap normal, asalkan mereka benar-benar berlalu dalam waktu setengah jam dan tidak menyebabkan pingsan.

Pusing selama kehamilan akhir membutuhkan perhatian yang cermat. Bahkan jika itu disebabkan oleh alasan yang sepenuhnya alami dan tidak berbahaya, ibu hamil dapat kehilangan keseimbangan dan jatuh, yang sangat berbahaya baik untuknya maupun untuk anak.

Pusing selama kehamilan pada trimester kedua mungkin merupakan salah satu tanda dari fenomena berbahaya - gestosis. Jika gejala ini dikombinasikan dengan peningkatan tekanan darah, tinitus, edema, konsultasi mendesak dengan dokter diperlukan. Gestosis adalah ancaman bagi kehidupan ibu dan bayi.

Diagnostik

Untuk mencari tahu penyebab sakit kepala dan pusing selama kehamilan, ke arah dokter yang merawat, disarankan untuk mencari saran dari ahli saraf. Dalam konsultasi dengan dokter kandungan, pemeriksaan mungkin dijadwalkan, termasuk MRI, tes darah dan urin. Tugas utama mendiagnosis penyebab mual, pusing, kelemahan selama kehamilan, adalah untuk mengecualikan patologi serius yang membutuhkan perawatan segera.

Perawatan

Biasanya, kelemahan dan pusing selama kehamilan, baik pada tahap awal dan pada trimester ke-2 dan ke-3, tidak memerlukan obat. Perawatan kondisi ini tergantung pada apa yang menyebabkannya. Jika penyebab pusing dan mual selama kehamilan telah menjadi toksikosis, maka dokter dapat merekomendasikan penggunaan obat antiemetik, misalnya Cerucal.

Jika pusing disebabkan oleh anemia, maka pengobatannya adalah dengan mengonsumsi suplemen zat besi. Dan pusing parah selama kehamilan, disebabkan oleh perubahan tajam kadar gula darah, memerlukan konsultasi dengan ahli gastrologi. Harus diingat bahwa minum obat apa pun selama masa mengandung anak harus disetujui oleh dokter yang hadir.

Obat tradisional juga menawarkan resep untuk mengobati sakit kepala dan pusing selama kehamilan. Untuk menghilangkan gejala ini, disarankan untuk minum teh lemah dari mint dan lemon balm. Mint dapat digunakan sebagai tembakau pada gejala malaise pertama. Jika kelemahan dan pusing selama kehamilan disebabkan oleh panas, lama tinggal di ruang pengap, tidak berventilasi, Anda dapat meletakkan kompres dingin di kepala Anda.

Saat gejala pusing pertama kali muncul, berbaringlah telentang dan angkat kaki Anda. Ketika tidak mungkin berbaring, Anda harus duduk dan menurunkan kepala Anda sehingga darah mengalir ke otak. Jika seorang wanita hamil pingsan, perlu untuk berbaring dan mengangkat kakinya. Kemudian buka kancing kerah, kendurkan pakaian, buka jendela untuk memberikan udara segar. Pada wajah harus ditaburi dengan air atau membawa serbet yang dibasahi dengan amonia cair, cuka atau cologne ke hidung. Jika pingsan disebabkan oleh keadaan lapar, maka setelah sadar kembali, wanita hamil harus diberi teh manis hangat dan dibiarkan berbaring diam.

Konsekuensi

Apa efek dari tekanan rendah dan sakit kepala selama kehamilan? Apakah ini kondisi yang berbahaya? Ya, itu berbahaya. Pertama-tama, fakta bahwa bahkan sedikit pusing selama kehamilan dapat menyebabkan ibu masa depan kehilangan keseimbangan dan jatuh, yang dapat menyebabkan cedera dan menimbulkan ancaman bagi kesehatannya.

Penting untuk mengetahui penyebab kesehatan perempuan yang buruk. Jika pusing disebabkan oleh patologi yang serius, ia dapat memiliki konsekuensi negatif bagi kesehatan ibu dan perkembangan anak.

Pencegahan

Pusing, kelemahan, dan sakit kepala saat melahirkan dapat diminimalkan dengan mengikuti langkah-langkah pencegahan berikut:

  • hindari tinggal di tempat ramai, di kamar pengap;
  • jangan melakukan gerakan tiba-tiba;
  • tidak dalam posisi yang tidak nyaman di mana sirkulasi terganggu;
  • mandi kontras;
  • jangan berenang di bak mandi air panas;
  • sering makan dan dalam porsi kecil, untuk menghindari perasaan lapar;
  • mengamati aktivitas fisik sedang;
  • pertahankan sikap emosional yang positif.

Saat pusing saat hamil sebaiknya jangan panik. Biasanya, gejala ini akan hilang segera setelah bayi lahir. Tetapi keadaan seperti itu membutuhkan perhatian yang cermat. Ibu hamil harus selalu berkonsultasi dengan dokter, menentukan penyebab pusing. Selama periode ini, wanita bertanggung jawab tidak hanya untuk kesejahteraannya, tetapi juga untuk kesehatan anak.

Penulis: Olga Rogozhkina, dokter,
khusus untuk Mama66.ru

Pusing selama kehamilan - penyebab dan tanda pertama, pengobatan

Pening ringan sebagai tanda kehamilan diamati pada 8 dari 10 wanita karena perubahan hormon dalam sistem sirkulasi. Pusing parah selama kehamilan adalah alasan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui alasannya. Kurangnya koordinasi berbahaya bagi ibu dan bayi di masa depan dan berbicara tentang perkembangan patologi yang serius.

Apa itu pusing

Kondisi di mana ilusi dari pergerakan benda-benda di sekitarnya dan tubuh dalam ruang dibuat disebut vertigo. Mekanisme perkembangannya didasarkan pada transfer informasi tentang posisi tubuh oleh alat vestibular di otak. Di sana, data diproses dan dikirim ke lobus temporal - pusat keseimbangan.

Jika, di bawah pengaruh penyebab tertentu, transmisi impuls antara sistem terganggu, otak tidak dapat memproses informasi tentang lokasi tubuh. Dengan demikian, muncul kondisi yang tidak menyenangkan yang bukan penyakit, tetapi merupakan gejala patologi serius.

Apakah pusing berbahaya pada wanita hamil?

Tingkat keparahan kondisi dan konsekuensinya tergantung pada penyebab pusing. Jika disebabkan oleh kurang tidur dan kelelahan, maka tidak ada risiko bagi ibu dan bayi, Anda perlu lebih banyak beristirahat. Pusing selama kehamilan karena patologi THT atau gangguan neurologis menyebabkan pingsan dan jatuh, yang dapat menyebabkan keguguran atau kelahiran prematur.

Konsekuensi yang parah adalah hipoksia akut atau kronis dari janin. Ini berkembang karena preeklampsia (toksikosis lanjut), tekanan rendah, kadar gula darah turun. Hipoksia menyebabkan perkembangan intrauterin yang abnormal, memudarnya kehamilan.

Gejala pusing

Gangguan koordinasi terdiri dari beberapa tahap. Tahapan Vertigo:

  1. Yang pertama dibagi menjadi sedikit pusing karena gangguan peredaran darah di organ panggul, tulang belakang (mobilitas rendah, perubahan posisi tubuh secara tiba-tiba) dan trauma parah atau patologi organ dan sistem internal.
  2. Periocupinal - ditandai dengan gangguan kejernihan berpikir karena pasokan darah yang tidak mencukupi ke otak.

Tanda-tanda awal

Pusing dapat ditentukan oleh gejala spesifik. Gejala awal:

  • mual;
  • kelemahan;
  • migrain;
  • gaya berjalan tidak stabil;
  • tinitus;
  • dorongan emetik;
  • ketakutan, kecemasan;
  • jantung berdebar;
  • visibilitas buram;
  • sakit leher;
  • objek yang berputar-putar di mata;
  • keringat berlebih;
  • berat di belakang kepala;
  • perubahan tekanan, suhu tubuh.

Keadaan samar

Gejala yang mengindikasikan hilangnya kesadaran:

  • kelemahan umum yang tiba-tiba;
  • pusing parah;
  • menurunkan tekanan darah;
  • pucat kulit;
  • gelap, perasaan kabut di mata;
  • mati rasa pada kaki dan tangan;
  • riak yang kuat di pelipis;
  • keringat dingin, kedinginan;
  • gangguan pendengaran;
  • mengaburkan kesadaran.

Pingsan pada wanita hamil berbahaya dengan konsekuensi seperti:

  • perdarahan uterus;
  • cedera (memar, keseleo, patah tulang);
  • hipoksia janin karena gangguan suplai darah ke rahim;
  • pengiriman prematur;
  • kematian janin janin;
  • komplikasi saat melahirkan.

Mengapa pusing selama kehamilan

Penyebab untuk setiap trimester:

  1. Sistemik - pelanggaran hubungan otak dan alat vestibular. Mereka dibagi menjadi perifer (peradangan kronis pada telinga) dan sentral (suplai darah tidak cukup ke otak).
  2. Fisiologis - iritasi konstan pada sistem vestibular (mengendarai kendaraan, mengendarai kendaraan).
  3. Non-sistemik - stres, depresi, osteochondrosis serviks.

Pusing selama awal kehamilan

Setelah pembuahan, beban pada sistem dan organ wanita meningkat. Penyebab koordinasi yang buruk pada trimester pertama:

  • toksikosis dini (mual, muntah);
  • olahraga berlebihan;
  • insomnia;
  • overheating (di bawah sinar matahari atau mandi air panas);
  • berada di ruang pengap;
  • perubahan tajam dalam posisi tubuh;
  • osteochondrosis tulang belakang leher;
  • anemia;
  • kecemasan, kecemasan;
  • tekanan turun;
  • kekurangan glukosa dalam plasma darah karena kelaparan.

Pusing di trimester kedua

Episode vertigo di pertengahan kehamilan disebabkan oleh peningkatan jumlah progesteron. Di bawah aksinya, pekerjaan sistem peredaran darah memburuk, dan aliran darah dari ekstremitas bawah melambat. Penyebab ketidakpantasan:

  • hipotensi (tekanan darah rendah);
  • kehadiran tubuh yang lama dalam satu posisi;
  • penurunan hemoglobin dalam plasma darah;
  • diabetes gestasional;
  • toksikosis pada kehamilan ganda;
  • kerusakan pada telinga bagian dalam;
  • kejang pembuluh otak.

Penyebab pusing pada trimester ketiga kehamilan

Periode persiapan untuk melahirkan ditandai dengan peningkatan aliran oksigen ke rahim dan kekurangannya di otak. Penyebab pusing:

  • berbaring telentang untuk waktu yang lama;
  • preeklampsia (edema, kejang);
  • VSD (dystonia vegetatif-vaskular);
  • sindrom vena cava (kesulitan dalam aliran darah vena dari torso atas);
  • aktivitas fisik yang berlebihan (berjalan jauh, berdiri);
  • gangguan pada sistem jantung;
  • meremas pembuluh darah besar oleh rahim yang tumbuh.

Cara menghilangkan rasa pusing saat hamil

Metode pengobatan tergantung pada penyebab vertigo, durasi kehamilan, karakteristik tubuh wanita. Pusing yang parah, persisten, pingsan, atau pingsan adalah alasan untuk kunjungan darurat ke dokter.

Pertolongan pertama

Kelemahan tiba-tiba dan pusing selama kehamilan membutuhkan tindakan darurat. Algoritma tindakan pada pertolongan pertama untuk seorang wanita:

  1. Berbaring, meletakkan bantal di bawah kaki Anda.
  2. Jika Anda tidak bisa berbaring, duduk dan gantung kepala Anda.
  3. Bebaskan leher dari pakaian, aksesori (syal, manik-manik).
  4. Berikan udara segar di kamar.
  5. Usap wajah wanita dengan air dingin.
  6. Setelah akhir serangan minum teh manis.
  7. Jika kondisinya tidak membaik setelah 5-10 menit, hubungi ambulans.
  8. Pantau tekanan dan kesadaran sebelum kedatangan dokter.

Obat untuk pusing kehamilan

Resep obat tergantung pada penyebab, keparahan, frekuensi manifestasi dari gangguan koordinasi. Persiapan yang diizinkan:

  • Antiemetik (Reglan) - untuk mencegah dehidrasi, agen diizinkan minum sejak minggu ke-13 kehamilan. Dosis - 1-2 ton 2 p / d selama setengah jam sebelum makan. Kursus pengobatan tergantung pada tingkat keparahan kondisinya.
  • Sediaan besi (Sorbifer Durules) - dengan anemia 1-2 t 2 r / d, dengan 150 ml air. Kursus pengobatan adalah 1-3 bulan.
  • Stimulan sistem saraf (Eleutherococcus) - dengan lompatan tekanan, kejang pembuluh darah, 1 tablet di pagi dan sore hari. Dilarang mengambil obat di malam hari agar tidak memprovokasi insomnia.
  • Obat penenang (lemon balm, valerian, mint) - 1 sdm. l melissa kering menyeduh segelas air mendidih. Setelah 15 menit, tambahkan madu. Minumlah 30-60 menit sebelum tidur selama 10-14 hari.
  • Antispasmodik (Drotaverine) - dengan sakit kepala parah 1-2 t 2 p / d.

Pencegahan

Pusing selama kehamilan bisa dicegah. Untuk pencegahan itu perlu:

  1. Makanlah secara teratur, jangan biarkan perasaan lapar.
  2. Hindari pengap, ruang tertutup. Beri ventilasi pada kamar setiap hari.
  3. Konsumsilah makanan yang seimbang (jumlah mineral, vitamin) yang dibutuhkan.
  4. Minumlah 1,5-2 liter air bersih per hari (jika tidak ada edema).
  5. Ubah posisi tubuh dengan lancar, tanpa tersentak dan gerakan tiba-tiba.
  6. Berjalanlah di udara segar setidaknya selama 30 menit setiap hari.
  7. Tidur berbaring miring.
  8. Tolak prosedur air panas (mandi, shower).
  9. Hindari keresahan, stres.
  10. Berikan olahraga teratur (berjalan, mengisi daya).
  11. Cari pertolongan medis pada gejala pertama penyakit.
  12. Normalisasi istirahat siang (2-3 jam) dan tidur malam (8-9 jam).
  13. Untuk mengecualikan asupan kafein, asupan obat-obatan dan phytochestv yang tidak terkontrol.

Penyebab dan pengobatan pusing selama kehamilan

Pusing dan mual, dering tinnitus, kelemahan dalam tubuh - paling sering sensasi tidak menyenangkan ini diamati sebelum pingsan. Kekurangan oksigen dan nutrisi yang tajam masuk ke otak sebagai akibat gangguan aliran darah hanyalah salah satu penyebab pusing, yang mengarah ke sinkop. Untuk menghindari pusing di masa depan, Anda perlu tahu tentang penyebab terjadinya dan tentang metode pencegahan yang ada.

Penyebab utama pusing kehamilan

Ibu masa depan harus tahu bahwa jika kepala sering berputar sebelum kehamilan, maka selama masa mengandung anak-anak bisa jauh lebih buruk, karena sekarang beban tambahan diterapkan ke tubuh wanita.

Jika penyebab pusing belum ditetapkan sebelum kehamilan, maka penting untuk mencari tahu sendiri apa yang bisa memicu mereka sebelumnya.

Kemungkinan penyebab pusing, terlepas dari posisi wanita itu:

  • osteochondrosis tulang belakang leher;
  • tumor otak;
  • penyakit vestibular;
  • pendarahan internal;
  • tahap awal multiple sclerosis;
  • diabetes mellitus;
  • tekanan intrakranial;
  • otitis media dan penyakit pada telinga bagian dalam.

Jika seorang wanita tidak menderita penyakit-penyakit ini, asal-usul vertigo berhubungan langsung dengan posisi barunya.

Untuk setiap trimester mungkin ada alasan untuk penampilan mereka. Untuk pertama kalinya pusing dapat muncul dari saat pembuahan dan secara berkala terjadi sepanjang kehamilan.

Vertigo dalam 1 trimester

Pada bulan-bulan pertama menunggu kepala anak, Anda mungkin merasa pusing karena alasan yang wajar. Misalnya, dengan pengap yang kuat, berada di ruangan yang berventilasi buruk atau di kabin transportasi perkotaan. Memang, dalam kondisi seperti itu, tubuh tidak menerima jumlah oksigen yang dibutuhkan.

Hal yang sama berlaku untuk suhu udara tinggi. Panas berkontribusi terhadap pemanasan berlebihan dan penurunan kesejahteraan manusia. Pembuluh tubuh dalam hal ini meluas, sehingga mengurangi tekanan darah, yang menyebabkan kurangnya oksigen di otak.

Selain itu, sejak awal kehamilan, hormon mulai diproduksi untuk mengurangi tekanan, yang berkontribusi pada penampilan dan / atau peningkatan frekuensi serangan pusing.

Tetapi penyebab utama pusing pada trimester pertama adalah kegagalan mekanisme adaptif tubuh wanita. Tubuh setiap wanita bereaksi terhadap perubahan hormon sebagai akibat dari kehamilan dengan cara yang berbeda, paling sering dalam bentuk yang disebut toksikosis. Gejala yang paling umum adalah kelemahan, pusing, mual dan / atau muntah.

Sebagai aturan, jika Anda mengalami pusing pada trimester pertama, tidak diperlukan intervensi medis atau perawatan bersamaan. Namun, dokter kandungan-ginekologi yang memimpin kehamilan harus diberitahu tentang penyakit semacam ini.

Perhatikan bahwa jika ada kelemahan, pusing, perdarahan, atau pengolesan saluran genital, maka ini adalah tanda kehamilan ektopik atau keguguran yang mengancam. Segera panggil ambulans dan beri tahu petugas tentang kekhawatiran Anda!

Dalam hal ini, rawat inap perlu hamil. Mencari bantuan medis tepat waktu akan membantu menyelamatkan hidup anak!

Penyebab pusing pada trimester ke-2

Dengan tidak adanya masalah kesehatan seperti itu, pusing dapat terjadi dengan lama tinggal tanpa gerakan. Gaya hidup yang kurang gerak menyebabkan sirkulasi yang buruk, dan upaya mendadak untuk bangkit disertai dengan pusing dan penggelapan mata. Tetapi ada alasan yang lebih serius untuk terjadinya perasaan tidak menyenangkan ini pada trimester kedua kehamilan.

Oksigen kelaparan otak seorang wanita hamil. Saat janin berkembang, permukaan rahim meningkat. Ini membutuhkan aliran darah tambahan untuk itu. Sebelum pembuahan, aliran darah ke rahim tidak signifikan - hanya 2% dari total aliran darah. Dengan pertumbuhan bayi, persentase ini meningkat berkali-kali, dan pada akhir trimester kedua aliran darah di rahim hampir sepertiga dari total sirkulasi darah. Karena itu, organ-organ lain, dan terutama otak, menerima lebih sedikit oksigen, dan sebagai hasilnya, pusing, mata menjadi gelap dengan perubahan posisi tubuh yang tiba-tiba, dan kadang-kadang bahkan mual.

Anemia wanita hamil - penurunan kadar hemoglobin dalam darah seorang wanita. Biasanya, bersamaan dengan peningkatan volume darah yang bersirkulasi, peningkatan volume eritrosit dalam darah juga harus terjadi. Tetapi karena beberapa alasan mencegah penyerapan zat plastik dan besi yang normal dari saluran pencernaan, proses pembentukan darah terganggu. Terhadap latar belakang ini, anemia dapat berkembang, sebagai akibatnya, ibu dan anak terancam hipoksia dan malaise yang terjadi bersamaan.

Gangguan toleransi glukosa pada diabetes gestasional. Jenis diabetes ini diamati hanya pada wanita hamil dan lulus setelah kelahiran anak. Diabetes semacam itu muncul ketika pankreas seorang wanita hamil tidak tahan terhadap beban tambahan produksi insulin.

Mengapa ini terjadi? Hormon kehamilan meningkatkan kadar gula darah. Pankreas harus menghasilkan insulin yang cukup untuk menormalkan kadar gula, tetapi kadang-kadang gagal, dan wanita itu memiliki "diabetes hamil," yang dapat menyebabkan pusing. Untuk menentukannya, semua ibu hamil harus menjalani urinalisis pada setiap kunjungan yang direncanakan ke dokter kandungan dan, jika diindikasikan, tes darah untuk gula.

Vertigo selama 3 trimester

Selama periode kehamilan ini, pusing dapat muncul karena berbaring dalam posisi terlentang dalam waktu lama. Rahim yang membesar menyempitkan pembuluh darah besar, khususnya vena kava inferior, sebagian mengganggu sirkulasi umum. Disarankan pada trimester ketiga kehamilan selama istirahat untuk mengambil pose "di samping." Posisi tubuh yang benar dan tidur yang nyaman akan berkontribusi pada bantal khusus untuk wanita hamil.

Juga, pada akhir kehamilan, pusing terjadi karena berdiri lama tegak: ketika berdiri dalam barisan atau berjalan untuk waktu yang lama. Ada peningkatan aliran darah ke tubuh bagian bawah, yang mengarah pada penurunan nutrisi otak.

Jenis pusing lain yang diamati pada wanita hamil disebabkan oleh penurunan tajam glukosa darah. Ini terjadi karena tiga alasan: makan yang jarang; konsumsi berlebihan karbohidrat sederhana (kue, kue kering, permen dan permen lainnya); muntah parah dengan toksikosis. Ini bisa diamati sepanjang kehamilan.

Penggelapan mata dengan perubahan mendadak pada posisi tubuh secara keliru dianggap sebagai pusing. Faktanya, fenomena ini agak terkait dengan keadaan pra-sumsum. Dengan gerakan tiba-tiba darah tidak punya waktu untuk masuk ke otak. Peningkatan volume darah selama kehamilan berkontribusi pada peningkatan fenomena ini.

Pada akhir trimester ketiga, dimulai sekitar 38 minggu, wanita mengeluh pusing. Ini terjadi karena alasan yang sepenuhnya dapat dimengerti: tubuh wanita bersiap untuk persalinan yang akan datang, darah mengalir deras, menyebabkan oksigen kekurangan otak, yang memicu pusing pada akhir periode. Jika ini tidak menunjukkan penurunan yang kuat dalam tekanan dan pingsan, maka ketidakteganan sementara semacam itu seharusnya tidak menimbulkan kekhawatiran bagi wanita hamil.

Pusing sebagai salah satu tanda kehamilan

Mengantuk yang muncul, kelemahan ringan dan seringnya pusing mungkin merupakan tanda pertama kehamilan. Lebih sering, perilaku tubuh ini adalah karakteristik wanita dengan kelebihan psiko-emosional yang teratur, terlalu sering bekerja keras, serta anemia dan berbagai penyakit pembuluh darah.

Selain itu, dari hari-hari pertama kehamilan, kapiler baru di daerah panggul mulai terbentuk dan aliran darah tambahan muncul, yang ditujukan untuk meningkatkan sirkulasi darah di rahim.

Tetapi tidak selalu tubuh wanita memiliki waktu untuk mengatur kembali dengan cara baru, sebagai akibatnya, pengaturan proses pasokan darah gagal, mengirimkan sejumlah besar darah ke organ panggul, sehingga menyebabkan aliran darah yang berlebihan dari otak.

Setelah periode waktu yang singkat, ketika fungsi sistem peredaran darah berfungsi dengan benar, rasa pusing ini dapat berlalu tanpa jejak, dan mungkin tetap tidak signifikan selama seluruh periode kehamilan.

Perawatan dan pencegahan jika terjadi pusing

Dalam perjalanan normal kehamilan, pusing bukanlah gejala yang berbahaya, dan perawatan tidak diperlukan. Hanya tiga langkah yang diterapkan: anemia, tekanan darah rendah dan diabetes gestasional.

Hanya manifestasi diabetes dan bentuk parah "anemia ibu hamil" yang mungkin memerlukan penggunaan obat-obatan, dan tanda-tanda anemia ringan dapat dikoreksi dengan nutrisi yang mengandung zat besi.

Tekanan darah rendah meningkat dengan asupan teh hitam atau kopi secara teratur tetapi sedang.

Dan dalam kasus pusing yang disebabkan oleh distonia vegetatif-vaskular, untuk menenangkan kondisi, dianjurkan untuk mengambil obat penenang yang diizinkan untuk diambil oleh wanita hamil (tablet valerian atau motherwort).

Untuk menormalkan kadar glukosa dalam darah harus makan secara teratur, tanpa melewatkan sarapan dan camilan. Bagian harus kecil, tetapi bergizi. Ini akan membantu menghindari lonjakan gula darah. Puasa merupakan kontraindikasi!

Juga, penggunaan permen untuk meminimalkan atau sepenuhnya meninggalkan produk yang mengandung gula.

Semua jenis pusing lainnya memerlukan tindakan pencegahan dan tidak harus diobati. Tetapi terjadinya pusing dalam bentuk apa pun mengindikasikan perlunya tindakan pencegahan.

Pencegahan pusing kehamilan

Mematuhi aturan tertentu dapat mengurangi kekuatan dan frekuensi pusing.

  1. Hindari kamar pengap, transportasi umum pada jam sibuk;
  2. Beri ventilasi ruang tamu secara teratur, berjalan-jalan di area taman, lakukan latihan pernapasan;
  3. Lakukan senam atau yoga untuk wanita hamil;
  4. Jangan melakukan gerakan tiba-tiba, cobalah bergerak perlahan, bangun atau duduk perlahan dan lancar;
  5. Ubah posisi tubuh Anda lebih sering, jangan berbaring di tempat tidur untuk waktu yang lama, dan pada trimester ketiga, istirahatlah di sisi kiri Anda, jangan di punggung Anda;
  6. Menahan diri dari perawatan air yang sangat panas;
  7. Sering mandi dengan kontras sedang;
  8. Simpan wadah berisi buah kering di samping tempat tidur, mulailah pagi hari dengan memakan 2-3 irisan aprikot atau plum kering, tanpa bangun dari tempat tidur;
  9. Amati asupan makanan secara teratur, hindari dalam makanan manis, sering menggunakan buah-buahan dan makanan yang kaya zat besi (daging sapi, soba, apel).

Dengan penurunan kesehatan yang signifikan, Anda harus duduk atau berbaring, agar tidak jatuh pingsan. Anda bisa meletakkan saputangan yang dicelupkan ke dalam air dingin di wajah Anda.

Dan jika perutnya masih cukup kecil, maka disarankan untuk duduk di kursi, dengan kepala di bawah (seolah-olah meletakkannya di atas lutut).

Dengan pusing yang disebabkan oleh penurunan tekanan, ada baiknya minum teh kental dengan gula.

Jika Anda mencurigai anemia, Anda bisa makan ubin toffee farmasi yang disebut "Hematogen".

Penting untuk mengikuti rekomendasi dokter dan melakukan semua penelitian dan tes yang ditugaskan kepada mereka untuk deteksi tepat waktu dari perubahan negatif dalam tubuh. Jadi, Anda melindungi diri dan anak Anda.