Teknik hipnosis yang sederhana dan efektif.

Sklerosis

Trance adalah kondisi khusus seseorang, yang disebabkan oleh seorang spesialis atau oleh seseorang, karena penggunaan teknik khusus. Di bawah pengaruhnya, individu menjadi mudah dipengaruhi. Ini digunakan di berbagai bidang, termasuk obat-obatan. Teknik hipnosis tidak hanya tergantung pada keterampilan penghipnotis, tetapi juga pada tujuan apa yang ia kejar selama sesi. Saat ini ada banyak sekolah dan ajaran, tetapi banyak dari mereka berlatih beberapa metode saran yang paling mudah diakses dan efektif.

Pola putus

Otak manusia dirancang sedemikian rupa sehingga berusaha untuk segala sesuatu yang akrab dan ingin tetap dalam keadaan yang nyaman selama mungkin. Di sini kita berbicara tentang apa yang disebut template. Namun, jika tiba-tiba mematahkan pola ini, seseorang jatuh untuk beberapa waktu dalam keadaan yang sangat dibisikkan karena kebingungan sementara.

Kita bisa memberikan contoh berikut ini. Setiap pagi seseorang terbiasa meninggalkan rumah pada saat yang sama, pergi menyeberang jalan ke halte bus, naik bus troli dan mulai bekerja. Tetapi suatu hari, meninggalkan rumah, dia tidak menemukan tempat pemberhentian di tempat biasa. Pria itu bingung: bagaimana cara mulai bekerja tepat waktu sekarang. Pada saat ini dia dalam keadaan yang sugestif. Anda dapat mendekatinya dan memaksanya untuk melakukan sesuatu hanya dengan bertanya.

Keadaan ini berlangsung tergantung pada sugestibilitas pasien dan kemampuannya untuk mengumpulkan keinginan bersama dari 1 detik hingga 5 menit.

Seorang penghipnotis dapat mematahkan pola dirinya dengan perilaku yang tidak biasa dan membenamkan seseorang dalam kondisi trans sementara.

Kelebihan

Metode ini sering digunakan dalam apa yang disebut hipnosis gipsi. Teknik sugesti dan hipnosis ini mudah diterapkan, tetapi efektif. Esensinya terletak pada kenyataan bahwa sejumlah besar informasi jatuh pada lawan bicaranya, yang seringkali tidak dapat dicerna secara fisik.

Sebagian besar dapat tetap fokus frase yang terdiri dari tidak lebih dari 6-7 kata.

Jika Anda secara bersamaan meningkatkan jumlah ini dalam kombinasi dengan tingkat informasi yang tinggi, orang tersebut berhenti untuk memahami apa yang mereka katakan dan jatuh ke dalam semacam kebingungan, yang mirip dengan trance hipnosis. Pada titik ini, ia juga dapat menginspirasi hampir semua hal.

Saat melakukan teknik ini, Anda harus mematuhi prinsip-prinsip berikut:

  • informasi dikeluarkan dalam volume besar;
  • laju umpannya harus dimaksimalkan, idealnya dalam nafas yang sama, tanpa memisahkan kata-kata;
  • intonasi harus monoton, tanpa aksen emosional pada kata, yang dapat melekat kesadaran.

Hal utama - itu tidak memberi orang lain sadar dan mengambil inisiatif.

Trans alami

Hampir setiap orang harus secara pribadi tetap dalam keadaan seperti itu, atau mengamati orang lain yang ada di dalamnya. Di dalam kereta bawah tanah, seorang pria tenggelam dalam pikirannya, mimpi. Matanya tidak ada, sekarang dia diam dan tidak melihat apa pun di depannya. Ini adalah trans alami. Anda dapat mendekati seseorang dan membujuknya untuk melakukan satu atau beberapa tindakan bahkan sebelum saat ketika otak “bangun”.

Beberapa orang secara sadar membenamkan diri dalam keadaan seperti itu - melalui meditasi atau doa, seringkali dengan melakukan gerakan monoton atau mengucapkan frasa monoton untuk waktu yang lama.

Banyak penghipnotis menggunakan pendulum, benda berputar, dll. Untuk membenamkan pasien dalam keadaan ini.

Setelah objek jatuh ke trans alami, ia menjadi lebih mudah dibujuk, lebih responsif terhadap rangsangan eksternal. Ini mungkin pidato hipnotis, yang terdengar monoton, tetapi dengan nada teratur.

Mengatakan sesuatu kepada seseorang dengan suara monoton, menyertai pidato dengan gerakan berulang, Anda dapat memasukkan lawan bicara ke dalam trans, bahkan di tengah jalan yang sibuk. Begitu tatapannya menjadi "absen", adalah mungkin, tanpa mengubah tingkat bicara dan intonasi, untuk memesan sesuatu untuk dilakukan atau menanamkan informasi tertentu.

Metode ini bekerja sangat baik jika seseorang berada dalam suasana santai atau ketika atmosfer di sekitarnya sama ritmis dan monotonnya. Mungkin suara hujan, suara roda kereta, dll.

Saran melalui dampak emosional

Dimungkinkan untuk memperkenalkan seseorang ke dalam trans melalui pengalaman emosional yang nyata. Untuk melakukan ini, penghipnotis dapat merujuk pada ingatan subjek, menggunakan kalimat: “Anda pernah terjadi. "Atau" Apakah Anda ingat caranya. Dengan demikian, terhipnotis menjadi terbuka secara emosional untuk saran lebih lanjut.

Ada juga teknik rahasia hipnosis modern, seperti pelapisan realitas. Esensinya adalah bahwa penghipnotis mulai membebani kesadaran subjek, menceritakan satu per satu kisah yang secara bertahap menjadi lebih kompleks secara emosional dan situasional. Kesadaran lawan bicara mulai melelahkan dan perlahan-lahan terbuka.

Jangkar

Setiap orang memiliki satu set jangkar psikologis dan emosional - rangsangan, yang melekat kenangan, reaksi, dll. Contohnya adalah nama seseorang. Dia akan bereaksi terhadap namanya sendiri yang diucapkan dengan keras, bahkan jika itu tidak ditujukan kepadanya.

Tentu saja, kita berbicara tentang apa yang disebut refleks terkondisi. Seringkali jangkar untuk pembentukan refleks terkondisi terbentuk dengan sangat cepat. Hal ini diperlukan hanya untuk masuk ke cerita yang tidak menyenangkan di lorong yang gelap, agar terus takut akan semua lorong yang gelap.

Contoh lain - lagu yang terdengar, beberapa objek atau bau dapat menyebabkan aliran ingatan yang tiba-tiba melonjak.

Anda dapat memanggil jangkar teman bicara sendiri. Adalah penting bahwa jangkar itu spesifik. Ini mungkin benda yang tidak biasa di tangan, jenis batuk khusus, kata yang tidak biasa, dll. Jika untuk beberapa waktu Anda mendemonstrasikan jangkar tersebut dan menstimulasinya dengan memanggil emosi tertentu pada suatu subjek, maka di masa depan itu akan cukup untuk menunjukkan jangkar - dan emosi yang diinginkan akan dipicu pada tingkat bawah sadar, bahkan jika tidak ada prasyarat obyektif.

Jika perlu, dimungkinkan untuk melakukan penahan ulang, yaitu, untuk menyebabkan emosi lain yang terkait dengan jangkar yang sama. Teknik ini sering digunakan jika Anda ingin menghilangkan fobia, kesan negatif, dll.

Agar metode ini bekerja sekuat mungkin, itu harus dipasang pada saat-saat puncak pengalaman emosional.

Dalam praktiknya, metode ini dapat bekerja seperti ini: penghipnotis menyebabkan suasana kepercayaan dan emosi positif, kemudian menunjukkan jangkar. Setelah mengulangi situasinya beberapa kali, ia dapat yakin bahwa orang tersebut menjadi terikat pada jangkarnya. Sekarang, jika perlu untuk memaksa subjek untuk melakukan sesuatu, itu sudah cukup untuk menyebabkan emosi positif menggunakan jangkar, dan kemudian meminta untuk melakukan tindakan tertentu.

Saran mental

Teori modern tentang teknik dan praktik hipnosis sering bekerja dengan gambaran mental. Seorang ahli hipnotis yang berpengalaman tahu gambar mana yang harus dipanggil oleh pasien untuk relaksasi maksimal, sehingga ia menjadi terinspirasi dan membuka pikirannya untuk mempengaruhi.

Namun, setiap orang dapat menerapkan teknik seperti itu dalam kehidupan sehari-hari. Untuk melakukan ini, Anda harus membentuk gambar yang paling jelas dan jelas di kepala teman bicara sehingga gambar ini terpasang kuat di kepala. Pada waktunya, gambar seperti itu akan mulai "hidup" dalam kesadarannya sendiri, berkembang dan melengkapi dengan perincian baru.

Saran gambar mental dan metode leveling mereka

Mendorong seorang gadis untuk menikahi dirinya sendiri, seorang pria muda dapat menggambar gambaran yang jelas tentang masa depan mereka bersama. Dan sang ayah, untuk membuat putranya belajar lebih baik, menjanjikannya konsol permainan dan dalam gambar-gambar cerah ia menggambarkan betapa hebatnya memainkannya, betapa indah dan mengasyikkannya permainan itu.

Tentu saja, agar teknik seperti itu menunjukkan hasil yang baik dalam praktik, kita juga harus memiliki imajinasi yang sangat baik, dapat menggambar gambar yang paling jelas untuk lawan bicara sehingga dia menembus dan jatuh ke dalam keadaan emosional seperti itu, ketika segala sesuatu yang dikatakan tampaknya benar-benar murni.

Metode perintah tersembunyi

Dalam komunikasi sehari-hari, seseorang secara sadar atau tidak sadar berfokus pada kata-kata paling penting baginya. Pembicara berpengalaman dan lawan bicara yang menyenangkan dapat dengan terampil mengatur aksen semantik dan emosional seperti itu melalui jeda, gerakan, intonasi yang berubah, dll. Biasanya, orang pada tingkat sadar tidak memperhatikan hal ini. Namun, pikiran bawah sadar mereka dapat "tertipu" ke arah yang benar. Hanya perlu satu atau lain cara untuk menyorot frasa yang diinginkan dalam pidatonya.

Jika seorang pria muda mengundang seorang gadis ke sebuah kafe, dia dapat mengatakan sesuatu seperti ini: “Saya sangat suka kafe ini. Sangat nyaman, ada suasana damai, Anda bisa santai dan hanya memikirkan yang baik. ” Bagian terakhir dari kalimat diucapkan dengan intonasi yang dimodifikasi, sehingga gadis di tingkat bawah sadar membentuk perintah: untuk hanya memikirkan yang baik.

Contoh lain. Setelah pertengkaran yang baru saja terjadi, pemuda itu dapat berkata kepada gadis itu: “Sekarang kita semua gelisah. Kami akan berbicara ketika Anda tenang dan dingin. " Artinya, dia memprogram gadis itu bahwa dia akan tenang dan tenang setelah semua.

Pengaruh tersembunyi harus memiliki dua tingkat persepsi. Mustahil untuk menggabungkan alam sadar dan bawah sadar, jika tidak maka hanya akan menjadi satu level, sadar, yang tidak berfungsi. Artinya, panggilan itu harus implisit. Itu harus hadir dalam bentuk tersembunyi, terselubung di dalam konten semantik yang bertindak dalam pikiran.

Agar tim yang tersembunyi dapat bekerja, mereka perlu dialokasikan dengan satu atau lain cara.

Semua informasi lain harus hanya menjadi kerangka bagi tim. Frase sekunder paling baik diucapkan secara monoton, sederhana. Sebagai pilihan - jeda kecil sebelum dan sesudah frasa kunci.

Jika diminta untuk membujuk seseorang secara langsung untuk melakukan beberapa tindakan, disarankan untuk memilih bentuk kata dalam mood imperatif, dengan terampil menyelubungi mereka dalam ucapan.

Saran tidur

Sampai sekarang, tidur sebagian besar merupakan misteri bagi ahli fisiologi. Terlepas dari kenyataan bahwa proses ini dipelajari dengan baik, masih ada banyak "bintik putih" di dalamnya. Namun, telah dibuktikan secara eksperimental bahwa orang yang tidur paling terbuka terhadap sugesti hipnosis. Ini berarti bahwa Anda dapat "terhubung" dengan kesadaran orang yang tertidur dan memberinya beberapa instruksi.

Jangan bingung tidur hipnosis dengan alami. Apa yang disebut mimpi hipnosis, juga dikenal sebagai trance, disebabkan oleh salah satu metode yang dijelaskan di atas: pidato monoton, melakukan gerakan berulang, relaksasi maksimum dan tantangan gambar mental. Dalam hal ini, kita berbicara tentang tidur fisiologis alami.

Teknik melakukan hipnosis: pertama Anda harus menunggu fase tidur cepat - itu terjadi sekitar satu setengah jam setelah jatuh tertidur. Dimungkinkan untuk menentukan bahwa fase ini telah dimulai, dengan gerakan mata, tingkat pernapasan yang berubah, dll.

Sekarang, penting untuk duduk di kepala seseorang dan mengulangi kata secara berirama, berbisik atau dengan suara rendah selama 2-3 menit. Anda bisa mengatakan, "Tidur, tidur, tidur." Hal ini dilakukan untuk memastikan bahwa sleeper menjalin kontak dengan dunia luar - dengan pembicara.

Untuk memastikan ada hubungan seperti itu, disarankan untuk dengan lancar mengubah irama pengucapan. Jika pernapasan seseorang berubah tergantung pada tempo frasa yang diucapkan, maka Anda dapat melanjutkan ke tahap hipnosis berikutnya - langsung ke sugesti.

Volume suara naik sedikit, tetapi frasa tersebut masih diulang secara monoton, hingga ketukan orang yang tidur. Anda harus mengatakan sesuatu seperti ini:

“Kamu tidur, kamu merasa enak dan nyaman, kamu aman. Anda tertidur lebih dalam, lebih dalam. Anda ingin berbicara dengan saya, bicara. "

Sekarang Anda dapat meminta seseorang untuk memberikan namanya atau menjawab beberapa pertanyaan sederhana. Jika dia menjawab, maka kita dapat berasumsi bahwa sekarang tidur sepenuhnya berada di bawah kekuasaan si penghipnotis, maka Anda dapat menginspirasi dia dengan yang diperlukan.

Teknik saran dari kejauhan

Berbicara tentang teknik sugesti dan hipnosis, mustahil untuk mengabaikan tema sugesti dari kejauhan. Tidak seperti hipnosis, itu belum menerima pembenaran ilmiah, tetapi semua orang harus menghadapi situasi seperti itu ketika Anda dapat memikirkan seseorang - dan pada saat itu ia tiba-tiba menelepon. Atau Anda bisa bersama teman bicara di messenger sehingga pada panjang gelombang yang sama yang tiba-tiba pikiran yang sama datang ke mereka berdua.

Dengan menggunakan praktik saran yang benar di kejauhan, Anda dapat menanamkan informasi yang diperlukan tanpa kontak langsung dengan lawan bicara. Ini berfokus pada kemampuan telepati. Dianggap bahwa pikiran adalah material dan menyebar melalui gelombang dengan frekuensi tertentu. Gelombang dapat ditransmisikan ke jarak berapa pun - penting hanya untuk memperkuatnya dan tidak untuk "mencemari" dengan pikiran-pikiran asing.

Namun, orang lain saat ini mungkin tidak berada pada gelombang yang sama, melakukan kegiatan sehari-hari atau berada dalam siklus perawatan. Untuk dapat menanamkan ombak Anda ke dalam kesadarannya, Anda akan membutuhkan kekuatan yang sangat besar.

Itu sebabnya lebih bijaksana untuk melakukan sesi telepati pada saat objek tumbukan tertidur, dan lebih baik di pagi hari.

Tekniknya sendiri sederhana:

  1. Penting untuk mengambil posisi paling nyaman dan santai.
  2. Putuskan sambungan dari semua iritan asing.
  3. Berfokuslah pada pemikiran bahwa Anda perlu menanamkan. Gagasan ini diperlukan untuk merumuskan dengan sejelas dan sejelas mungkin.
  4. Sekarang Anda perlu fokus pada orang lain, cobalah masuk ke dalam keadaan emosinya.
  5. Berulang kali mengilhami dia dengan pemikiran yang diperlukan dan membayangkan dengan jelas bahwa seseorang melakukan tindakan yang disarankan.

Kesimpulan

Metode di atas bukan satu-satunya. Ada sekitar selusin metode paparan manusia. Anda harus menyadari tingkat tanggung jawab selama sesi. Anda tidak boleh mendorong seseorang untuk melakukan tindakan negatif, terutama jika itu pada awalnya bukan asli baginya. Dengan demikian Anda dapat menyebabkan kerusakan signifikan pada jiwa dan kesadarannya.

Hipnosis instan. Kekuatan sugesti, teknik, teknologi (V. B. Zaitsev, 2013)

Banyak dari kita yakin bahwa kita hanya mendengar tentang fenomena "hipnosis instan." Anda akan terkejut mengetahui bahwa Anda dihadapkan padanya hampir setiap hari. Selain itu, kadang-kadang Anda sendiri menerapkannya dalam praktik, tetapi secara intuitif, pada tingkat tidak sadar. Buku ini akan memungkinkan Anda mempelajari lebih lanjut tentang fenomena hipnosis instan dan menjelaskan mekanisme aksinya. Rekomendasi yang diberikan dalam buku ini akan mengungkapkan mekanisme rahasia berfungsinya kesadaran manusia. Anda akan mendapatkan alat yang ampuh untuk pengembangan diri, belajar bagaimana memasuki kondisi trance ketika Anda membutuhkannya, dan mempertahankan diri Anda dari pengaruh energi yang bertujuan menekan jiwa Anda.

Daftar isi

  • Pendahuluan
  • Hipnosis jalan gipsi
  • Kekuatan saran
  • Bisakah saya menghipnotis Anda?
  • Cara membenamkan seseorang dalam hipnosis
  • Hipnosis dalam
Dari seri: Rahasia Anda

Fragmen pengantar yang diberikan dari buku Hypnosis Instan. Kekuatan saran, teknik, teknologi (V. B. Zaitsev, 2013) disediakan oleh mitra buku kami - liter perusahaan.

Cara membenamkan seseorang dalam hipnosis

Kita semua terpesona. Trans cahaya hadir dengan konsentrasi apa pun dan, secara paradoksal, dengan relaksasi apa pun. Ini mirip dengan mikrodose obat, yang harus kita ambil dalam "dosis kuda" dengan hipnosis "benar" atau "ilmiah".

Setiap mimpi, hamburan, relaksasi - ini adalah trance. Memperkuat atau menyela itu adalah keinginan Anda, meskipun banyak orang lebih memilih untuk tetap trance sepanjang hidup mereka, hanya mengganti berbagai "saluran" nya.

Trans sebagai dasar hipnosis

Masalah mendasar hipnosis, menurut Charles Tart, adalah premis mengalami trans. “Kata trans biasanya memiliki konotasi negatif bagi kita. Jika ada orang yang bertindak bodoh, kita cenderung mengatakan bahwa dia sedang kesurupan.

Kesurupan tidak selalu hanya kebodohan pasif, tetapi dapat mencakup pengejaran yang disengaja untuk beberapa hal yang salah.

Ketika kita merasa bahwa seseorang sedang kesurupan, kita mendesak mereka untuk bangun dan mengambil keuntungan penuh dari kemampuan alami mereka.

Sebagai istilah ilmiah, kata "trans" sekarang sedikit umum, sebagian karena rona negatifnya, dan sebagian karena artinya belum didefinisikan secara cukup akurat. Setiap istilah ilmiah harus dengan jelas menggambarkan apa fenomena yang berkaitan, menghindari kebingungan antara apa itu dan apa yang kita rasakan tentang itu. Kami tertarik pada asosiasi yang persis negatif.

Meskipun hasil positif menggunakan hipnosis dalam kedokteran dan psikoterapi sebagai sarana untuk mempercepat pembelajaran, dan meskipun puluhan tahun upaya oleh para profesional yang bertanggung jawab dalam mencoba mengembangkan pendapat yang lebih positif tentang hipnosis di masyarakat, sebagian besar orang masih mengaitkan hipnosis dengan trans. Pada saat yang sama, hipnosis itu sendiri menjadi negatif: diyakini bahwa orang yang terhipnotis berada dalam keadaan setengah mati, di bawah otoritas seorang penghipnotis yang mengendalikan dan memanipulasi dirinya, mengambil keuntungan dari superioritas pikirannya dan akan...

Saya pikir bagian dari ketidaksukaan kita terhadap kondisi trans yang disebabkan oleh penghipnotis adalah karena fakta bahwa pada tingkat tertentu kita menyadari fakta yang sangat tidak menyenangkan bagi kita. Kita sudah berada dalam kondisi kesurupan dan menghabiskan terlalu banyak hidup kita dalam jenis kesurupan tertentu. Perilaku kita dan pengalaman batin kita sebagian besar sudah dikendalikan oleh orang lain, dan kita memiliki sedikit harapan untuk mengubah apa pun. Dan keadaan hipnosis dianggap oleh kita sebagai "trans" yang jelas hanya karena alasan bahwa beberapa hal yang kita lakukan dalam keadaan seperti itu secara sosial tidak biasa. "

Teknik Perendaman Hipnosis

Teknik memperkenalkan seseorang ke dalam keadaan hipnosis didasarkan pada penggunaan berbagai metode, yang secara konvensional dibagi menjadi dua kelompok besar: metode untuk memengaruhi penganalisa dengan rangsangan monoton dan metode untuk mempengaruhi iritan yang kuat (metode kejut). Semua metode pengenalan hipnosis termasuk salah satu dari dua metode utama.

Salah satu metode paling sederhana adalah dengan memperkenalkan keadaan hipnosis dengan memperbaiki objek. Ahli hipnotis meminta pasien untuk tidak mengalihkan pandangan dari objek: koin, kunci, pensil tergantung dari tali. Pilihan subjek praktis tidak terbatas. Hal utama adalah bahwa ia harus berada setidaknya 25 cm dari orang yang dihipnotis.

Setelah pasien fokus pada subjek, ahli hipnotis harus mulai menghasilkan serangkaian saran. Kondisi yang sangat diperlukan - kata-kata harus diucapkan secara monoton, diulang dan memiliki karakter figuratif. Pertama, pasien terinspirasi dengan perasaan santai, kantuk, berat, kehangatan, dan kemudian - tidur.

Di masa lalu, mereka menghipnotis tanpa saran lisan (misalnya, metode Breda - Liebo). Tetapi sekarang dampaknya lebih umum, disertai dengan kata-kata.

Formulasi verbal membantu menggambarkan sensasi sehingga orang yang terhipnotis merasakannya lebih lengkap. Saran verbal dimaksudkan untuk membuat pasien menutup matanya.

Jika dia tidak ingin melakukan ini, psikoterapis akan menggunakan akun. Dalam hal ini, saran dilanjutkan ketika skor mulai dari 1 hingga 10.

Tetapi RUU itu tidak selalu membantu. Kemudian, agar pasien dapat menutup matanya, terapkan metode Bernheim. Untuk melakukan ini, tangan harus dijaga pada jarak beberapa sentimeter dari wajah pasien dan sering memindahkannya dari atas ke bawah dan sebaliknya. Selama tindakan ini, saran diulang:

“Awasi tangan saya - atas, bawah, atas, bawah - dan Anda pasti ingin tidur. Kamu semakin ngantuk. ” Setelah berkata terhipnotis: "Sekarang kamu bisa menutup matamu." Kemudian ahli hipnotis menutup kelopak mata pasien dengan jarinya.

Metode sugesti verbal sederhana juga digunakan, yang diproduksi tanpa menggunakan objek yang diperlukan untuk memusatkan pandangan.

Metode saran verbal sederhana digunakan ketika sulit bagi pasien untuk berkonsentrasi pada sesuatu.

Hipnosis terjadi seperti ini: pasien berbaring di sofa, ahli hipnotis memintanya untuk menutup matanya dan menghasilkan saran verbal.

Abbas Faria menciptakan metode pada tahun 1813, yang kemudian dinamai menurut namanya. Hipnosis dengan pesona sangat umum di India di kalangan fakir dan pesulap. Namun, sekarang teknik ini sangat jarang digunakan. Pasien tidak melihat objek, tetapi di mata terapis. Dalam kedokteran, metode ini paling sering digunakan dalam pengobatan alkoholisme, kecanduan obat, dan ketidakseimbangan pasien.

Contoh dari saran yang dibuat oleh seorang hipnotis:

"Lihatlah mataku. Mata Anda terasa berat, lengan Anda menjadi berat, kaki Anda menjadi berat, seluruh tubuh Anda menjadi berat. Matamu tertutup, tetapi tetap buka selama kamu bisa melihat ke mataku. Kelopak mata Anda berat, menjadi berat seperti timah. Anda tertidur, Anda tertidur. ”

Ketika pasien menutup matanya, psikoterapis berkata:

"Kelopak matamu saling menempel, kamu tidak bisa membukanya sampai aku memesannya." Kemudian pasien duduk di kursi.

Kesulitan utama dari metode ini adalah bahwa hipnotis perlu melihat ke mata pasien tanpa berhenti atau berkedip. Untuk mempelajari ini, dokter harus berlatih setiap hari. Ingat bahwa menggunakan metode mempesona, terapis sendiri berisiko dihipnotis.

Metode mengangkat tangan cukup rumit. Ini dikembangkan pada tahun 1923 oleh Erickson dan disebut Metode Amerika. Untuk berhasil menerapkan teknik ini diperlukan pelatihan khusus. Keuntungan utama dari metode Amerika adalah bahwa pasien itu sendiri berpartisipasi dalam proses hipnoterapi.

Hipnotis mengucapkan kata-kata berikut:

“Aku ingin kamu duduk dengan nyaman di kursi dan santai. Duduk, letakkan tangan Anda di pinggul. Ya, ya Lihatlah tanganmu. Awasi mereka dengan seksama, tapi santai, jangan tegang. Perhatikan apa yang terjadi selama relaksasi. Fenomena yang Anda amati terjadi setiap saat ketika Anda bersantai, hanya saja Anda tidak memperhatikannya sebelumnya. Saya akan memberi tahu Anda ketika itu terjadi. Fokus pada semua perasaan Anda, perbaiki. Apa pun fenomena ini, ingatlah itu. Anda mungkin merasa gatal atau kesemutan, atau mungkin merasa berat di tangan Anda. Tidak masalah apa yang Anda alami, yang utama, awasi. Jangan lepaskan matamu dari tanganmu. Dia tidak bergerak dan tenang. Meskipun tetap di tempatnya, tetapi sudah memiliki gerakan yang nyaris tak terlihat. Anda tidak merasakannya, tetapi lihatlah tangan Anda. Cobalah untuk menangkap momen ketika gerakan menjadi lebih nyata. ”

Yang terinspirasi memperbaiki perhatiannya di tangannya sendiri. Dia ingin tahu apa yang terjadi selanjutnya, karena dia yakin bahwa perasaannya cukup alami, bahwa dia selalu mengujinya dalam kondisi yang tepat. Dokter tidak memaksakan kehendaknya pada dirinya, sehingga pasien tidak menganggap kata-kata psikoterapis sebagai saran. Ini, pada kenyataannya, harus dicapai oleh hipnotis. Pasien menghubungkan sensasi yang muncul dengan kata-kata psikoterapis, dan reaksi yang sesuai muncul. Misalnya, gerakan jari yang sepenuhnya alami, yang ditunjuk dokter dengan segera, nyaris tidak menyadarinya. Psikoterapis harus dengan cermat mengamati perilaku yang diilhami, untuk memperhatikan perubahan dan gerakan sekecil apa pun dari pasien.

Kemudian sang hipnotis melanjutkan sarannya. Dia dapat mengatakan hal berikut:

"Mari kita lihat jari mana yang bergerak terlebih dahulu. Mungkin itu akan menjadi jari kecil atau telunjuk, atau yang tidak bernama... atau mungkin yang besar atau sedang... Anda akan melihat ketika salah satu dari mereka gemetar dan bergerak... Anda tidak bisa tahu yang mana, jadi perhatikan tangan Anda dengan hati-hati. Lihat, jari kelingkingmu telah bergerak. Anda lihat, jari-jari Anda bergerak terpisah, kesenjangan di antara mereka meningkat... Jari-jari semakin terpisah, semakin banyak ruang di antara mereka yang tumbuh. "

Dokter yang tidak terlihat oleh pasien memberi saran. Orang yang terhipnotis berpikir bahwa jari-jarinya bergerak terpisah dengan sendirinya, yaitu, tanpa pengaruh apa pun, tetapi ini disebabkan oleh saran si hipnotis. Jadi, jika pasien merentangkan jarinya, maka saran itu “berhasil”. Penghipnotis memastikan fakta, tetapi dalam kenyataannya ia mengendalikan tindakan pasien.

Sementara itu, dokter melanjutkan:

"Jari-jarimu bergerak terpisah, setelah itu mereka mulai membungkuk sendiri. Lihat: jari tengah menekuk dan mengangkat, jari telunjuk membungkuk... (pada saat yang sama jari pasien mulai menekuk). Anda merasa ringan, tangan Anda menjadi semakin ringan. Itu naik... perlahan, dengan mudah tanganmu naik. Lihatlah tangan, Anda melihat bagaimana itu semakin mudah. Pada saat yang sama Anda merasa lelah di mata Anda, Anda merasa mengantuk. Anda ingin tidur lebih banyak dan lebih banyak lagi. Kelopak mata Anda menjadi berat seperti timah. Anda ingin menutup mata Anda. Tanganmu semakin tinggi dan semakin tinggi. Semakin tinggi lengan terangkat, semakin Anda ingin tidur. Anda ingin merasa lebih rileks, tutup mata dan tertidur. ”

Perlu dicatat bahwa mengangkat tangan dan jatuh tertidur saling memperkuat. Artinya, semakin tinggi pasien mengangkat tangannya, semakin dia cenderung tidur.

Psikoterapis mengatakan yang berikut:

“Tanganmu naik ke wajahmu. Mata Anda menjadi semakin berat, semakin banyak Anda ingin tertidur. Anda merasa semakin mengantuk... tangan terangkat ke wajah. Ketika tangan Anda menyentuh wajah Anda, Anda akan tertidur. "

Pada titik ini, pasien menyentuh tangannya ke wajahnya dan tertidur.

Bersama dengan metode lain, apa yang disebut metode metronom berhasil digunakan. Hal ini didasarkan pada fakta bahwa di bawah ketukan ritmis dari instrumen ini, penghipnotis menginspirasi pasien untuk tertidur. Ketukan metronom membantu yang dihipnotis untuk berkonsentrasi dan mengalihkan perhatian dari rangsangan eksternal. Sejumlah teknik didasarkan pada teknik ini, khususnya, metode I. Platonov, I. Velvovsky dan banyak lainnya. Metronom dapat digantikan oleh jam, gemerisik monoton, gedebuk.

Bersamaan dengan suara monoton, perlu untuk mengatakan kira-kira kata-kata berikut: "Anda berada dalam keadaan tenang, Anda kewalahan oleh tidur siang. Anda merasa santai, panas menyebar ke seluruh tubuh Anda, Anda merasa mengantuk. Lengan dan kaki Anda menjadi berat, kelopak mata Anda bertambah berat, dan Anda tertidur. Anda mendengar suara saya. Saya akan hitung sampai sepuluh, dan dengan setiap angka Anda semakin banyak jatuh ke dalam mimpi... satu kali... dua... tiga... Anda tertidur, tidur Anda menjadi tenang dan dalam. "

Harus dikatakan bahwa semua frasa dari laporan hipnotis tentang peristiwa yang sudah dicapai. Dokter tidak mengatakan apa yang harus terjadi, ia menyatakan fakta: "Anda sudah tertidur" dan bukan "Anda tertidur".

Salah satu atribut utama dari hipnotis adalah benda mengkilap, seperti bola logam.

V. Roznov mengusulkan untuk menerapkan metode berikut, yang didasarkan pada penggunaan objek yang mengkilap. Pasien harus memperbaiki pandangannya pada benda logam, dan psikoterapis mengatakan:

“Santai. Berbaring dengan tenang dan hati-hati mendengarkan kata-kata saya. Jangan memikirkan hal lain. Anda ingin tidur, kelopak mata Anda menjadi berat. Anda merasakan kehangatan menyenangkan menyebar ke seluruh tubuh Anda. Otot-otot kaki dan lengan, wajah, leher, kepala... santai... Anda ingin tidur. Saya akan menghitung sampai sepuluh, dan ketika saya memanggil nomor sepuluh, Anda akan tertidur. "

Yang juga cukup menarik adalah teknik D. Kogan dan V. Faibushevich. Cukup sederhana. Psikoterapis mengucapkan kata-kata berikut:

"Berbaringlah tanpa berpikir, buatlah dirimu nyaman." Saya akan membacakan untuk Anda satu bagian dari puisi itu. Saat Anda membaca, Anda akan tenang, Anda akan merasakan perasaan hangat di tubuh Anda. Pikiran Anda akan berhenti mengganggu Anda, Anda akan tertidur. Anda akan tertidur semakin banyak, lebih kuat dan lebih kuat. Ketika saya selesai membaca, Anda akan tertidur. Tidak ada yang akan mengganggu Anda, semua suara dan pikiran asing akan hilang. "

Puisi, yang akan dibaca oleh psikoterapis, dipilih secara terpisah untuk setiap pasien. Yang utama adalah bahwa itu harus merdu dan bahkan merdu. Ini akan memberikan efek tidur terbaik.

Seperti disebutkan di atas, selain metode pengaruh oleh rangsangan monoton pada alat analisis, yang disebut metode kejut juga digunakan. J. Charcot menggunakan metode ini, yang kemudian dinamai menurut namanya.

Menurut metode ini, pasien ditempatkan kembali ke kursi. Hipnotis naik ke kanan pasien dan berkata: "Anda akan tertidur sekarang dalam tidur nyenyak. Berdiri tegak, jangan membungkuk. Tutup matamu. " Setelah saran, dokter menempatkan tangan kanannya di dahi pasien dan tangan kiri di belakang kepala. Setelah menolak kepala pasien, psikoterapis menyarankan:

"Kamu mengayun bebas," dan pada saat bersamaan menekan kepala yang terhipnotis. Yang terakhir mulai bergoyang, dokter mendorongnya, setiap kali meningkatkan amplitudo. Pada saat yang sama ia mengulangi, “Kamu bersandar, tetapi kamu tidak takut jatuh. Aku memelukmu

Dokter mengguncang pasien semakin keras. Menekan dahi pasien dengan tajam, hipnotis menurunkannya ke sofa dan dengan keras memerintahkan: "Tidur! Lebih dalam, lebih kuat, tidur! "

Saran terakhir disertai dengan suara yang tajam - letupan, pukulan atau kilatan cahaya. Pasien kemudian segera jatuh ke dalam tidur hipnosis. Metode ini bekerja paling baik pada pasien histeris.

Metode fraksional diciptakan oleh Fogg dan Krechmer. Fitur utamanya adalah bahwa metode ini memungkinkan Anda untuk masuk ke keadaan trance, bahkan orang-orang yang curiga terhadap saran atau tidak yakin akan efektivitas terapi ini. Hipnotis itu menjerumuskan pasien ke dalam hipnosis yang dangkal, dan kemudian berkata, “Saya akan menghitung sampai tiga. Pada hitungan ketiga, Anda akan bangun, dan kemudian saya akan kembali menjerumuskan Anda ke dalam hipnosis, tetapi lebih lama dan lebih dalam. ” Ketika orang yang terilhami bangun, ia diminta untuk menceritakan tentang sensasi yang ia alami, bahwa ia tidak diperbolehkan tertidur. Dokter harus menganalisis kata-kata pasien, dan melakukan pencelupan berikutnya dalam hipnosis, menghindari kesalahan sebelumnya.

Jika pasien gelisah, maka istirahat beberapa menit diatur antara sesi pertama dan kedua sehingga pasien menjadi tenang.

Saat ini, metode ini agak ditingkatkan. Dengan demikian, pertanyaan tentang kesejahteraan pasien tidak ditanyakan selama jeda, tetapi selama periode pencelupan dalam tidur hipnosis. Dengan kata lain, pasien tidak ditarik dari trans.

Jika metode di atas harus dilakukan ketika pasien takut jatuh ke dalam tidur hipnosis, teknik "kebingungan" diterapkan pada pasien skeptis dengan terapi hipnosis, dengan jijik. Metode ini terdiri dari fakta bahwa pasien membuat beberapa saran yang berlawanan dalam arti dan membutuhkan pergantian perhatian yang cepat. Misalnya, dokter meminta pasien untuk menggerakkan tangan kirinya, sementara tidak menggerakkan tangan kanan. Sebelum pasien memenuhi persyaratan ini, psikoterapis mengulangi perintah, tetapi sudah memerintahkan untuk menggerakkan tangan kanannya. Biasanya, pasien berpikir bahwa untuk pertama kalinya dokter melakukan kesalahan dan menjalankan perintah lain, yaitu, ia bingung. Kemudian penghipnotis meminta untuk mengangkat kedua tangan ke atas, tetapi pada saat yang sama menurunkan satu ke bawah. Pasien tidak mengerti apa yang dituntut darinya dan tim apa yang harus dilakukan, jadi dia berharap untuk mendengar setidaknya satu kalimat normal.

Dokter tidak mengizinkan pasien untuk sadar dan mengatakan perintah baru, sama seperti bertentangan. Ketika pasien benar-benar bingung, dia diberikan perintah untuk menutup matanya dan tertidur.

Metode pemindaian kompleks

Ada juga teknik yang lebih kompleks yang membutuhkan keterampilan dan pengalaman yang cukup dari terapis. Ini termasuk metode “5–4–3–2–1”.

Inti dari metode ini adalah sebagai berikut: dokter tidak hanya memberikan pasien pengaturan tertentu, tetapi menyamarkannya. Artinya, ia pertama kali membuat beberapa pernyataan yang disetujui orang yang dihipnotis secara konsisten, dan baru kemudian menambahkan perintah yang perlu ditanamkan. Teknik ini meliputi lima langkah.

Pada tahap pertama, psikoterapis membuat empat pernyataan yang menggambarkan apa yang sedang diamati oleh orang yang terhipnotis. Pernyataan kelima, yang dengannya pasien harus setuju, dokter menambahkan terakhir. Demikian pula, psikoterapis membuat empat pernyataan yang menggambarkan apa yang didengar pasien sekarang. Kelima berisi saran, yang ditambahkan ke jumlah total yang terakhir.

Lalu ada kalimat yang berisi informasi tentang apa yang dirasakan pasien, dan saran juga ditambahkan.

Tahap kedua berbeda dari yang pertama dalam jumlah pernyataan yang menyatakan fakta dan jumlah saran: ahli hipnotis membuat tiga pernyataan "benar" tentang apa yang dilihat, didengar dan dirasakan pasien, dan menambahkan dua saran.

Pada tahap ketiga, jumlah pernyataan dikurangi menjadi dua, dan jumlah saran, sebaliknya, meningkat menjadi tiga. Dengan demikian, dokter menjelaskan dalam dua pernyataan apa yang sebenarnya dirasakan pasien dengan penganalisa visual, pendengaran dan taktil, dan dengan tiga pernyataan ia menyarankan saran.

Pada tahap keempat, jumlah saran adalah empat, dan hanya satu pernyataan yang benar tentang apa yang dilihat, didengar, dan dirasakan pasien.

Tahap kelima: hipnotis hanya menginspirasi, tidak menyatakan fakta.

Jalan keluar dari kondisi kesadaran hipnosis saat menggunakan metode ini harus dilakukan secara perlahan, bertahap, tanpa melukai jiwa pasien. Selama hipnosis, psikoterapis harus menggambarkan tidak hanya rangsangan yang terlihat, seperti suara metronom, tetapi juga gambar dan suara yang biasanya tidak diperhatikan orang (bernapas, berdetak pada jarum detik jam, dll). Saran ditambahkan agar orang yang terhipnotis memiliki ilusi bahwa ia sendiri merasakan, melihat dan mendengar, tetapi pada tingkat bawah sadar (penglihatan batin, pendengaran).

Metode lain yang menarik disebut Triple Helix. Ini dirancang oleh Milton Erickson. Ini adalah teknik yang agak rumit, karena memerlukan konsentrasi dan konsentrasi dari seorang psikoterapis. Pertama, ahli hipnotis menceritakan sebuah kisah kepada pasien. Tetapi tanpa menyelesaikannya, dia putus di tengah dan mulai menceritakan kisah lain, itu juga putus di tengah. Cerita ketiga dari hipnotis menceritakan keseluruhan, dan kemudian mengakhiri yang pertama. Akibatnya, pasien tidak hanya mengingat ketiga cerita, tetapi hanya yang pertama dan kedua. Kisah ketiga sangat cepat dilupakan, sehingga di kisah ketiga perintah pasien terkandung.

Daftar isi

  • Pendahuluan
  • Hipnosis jalan gipsi
  • Kekuatan saran
  • Bisakah saya menghipnotis Anda?
  • Cara membenamkan seseorang dalam hipnosis
  • Hipnosis dalam
Dari seri: Rahasia Anda

Fragmen pengantar yang diberikan dari buku Hypnosis Instan. Kekuatan saran, teknik, teknologi (V. B. Zaitsev, 2013) disediakan oleh mitra buku kami - liter perusahaan.

Fitur Teknik Hypnosis Instan

Salah satu jenis saran - hipnosis instan - ditemui oleh banyak orang dalam kehidupan sehari-hari. Beberapa dari mereka tidak menyadari dampak seperti itu, tetapi menggunakan teknik ini secara mandiri pada tingkat yang tidak disadari. Dalam dunia kedokteran, obat ini sering digunakan untuk merawat pasien sakit parah yang memerlukan rehabilitasi jangka panjang. Faktor penting dalam manipulasi hipnosis adalah intonasi dan tempo suara.

Lingkup hipnosis instan

Hipnosis instan berbeda dari metode klasik untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Dengan bantuan teknik hipnosis cepat kilat khusus, kesadaran akan terpengaruh secara tak terbatas. Seseorang memasuki kondisi trance dalam 2-3 menit.

Praktisi yang berpengalaman dapat menghipnotis orang dalam kondisi yang berbeda dan untuk waktu yang singkat. Metode ini ditandai dengan penggunaan berbagai teknik yang efektif. Mereka membantu memprovokasi kebingungan, kehilangan kendali atas tindakan dan pikiran mereka, suatu keadaan yang mengejutkan.

Teknik hipnosis instan dapat dipelajari. Ada sejumlah besar situasi kehidupan di mana pengetahuan yang diperoleh bisa bermanfaat. Spesialis dari berbagai bidang kegiatan menggunakan teknik untuk mentransfer pemikiran dan keinginan mereka sendiri kepada lawan bicara.

Mereka adalah pekerja sosial, pengacara, dokter, guru, pengusaha. Mereka secara teratur berkomunikasi dengan orang lain yang memiliki status sosial tertentu. Jenis hipnosis yang disajikan sering digunakan dalam bisnis periklanan atau perdagangan.

Di area ini, Anda harus mengarahkan atau mensubordinasi klien Anda. Teknik hipnosis instan pasti bermanfaat bagi orang tua yang mencoba mencari kontak dengan remaja. Saran akan membantu menyelesaikan hubungan dan mencapai pendapat bersama.

Nuansa penggunaan

Hipnosis instan memiliki kemungkinan tak terbatas. Ini menunjukkan tingkat kinerja yang tinggi dan cahaya yang jelas. Penghipnotis akan dapat mencapai banyak tujuan.

Hanya pemahaman yang lengkap tentang hipnosis instan akan membantu menundukkan kehendak orang lain, memaksanya untuk melakukan tindakan yang sering kali tidak sesuai dengan keinginan yang diilhami. Jenis hipnosis ini ditandai dengan eksekusi yang kompleks. Praktisi pemula tidak akan dapat membenamkan seseorang dalam keadaan trance dengan bantuan hipnosis cepat.

Banyak orang membuat kesalahan ketika mereka berpikir bahwa hipnosis instan membantu mengubah karakter dan kebiasaan orang lain. Tidak ada teknik pemrograman yang menetapkan pengaturan yang benar-benar baru dan tidak biasa untuk alam bawah sadar. Efek seperti itu hanya mungkin terjadi dalam kasus ketika seseorang sendiri ingin berubah, mengubah pemikirannya.

Teknik yang disajikan tidak membantu untuk sepenuhnya memaksakan keinginan dan kehendak Anda pada orang lain. Hipnosis menawarkan peluang luar biasa untuk latihan, tetapi itu tidak terbatas. Bahkan ketika terbenam dalam trans yang mendalam, seseorang tidak akan melakukan tindakan yang mungkin bertentangan dengan akal sehat. Apalagi jika instalasi internal menimbulkan ancaman bagi kehidupan.

Praktisi harus ingat bahwa dengan bantuan hipnosis cepat, Anda hanya dapat memengaruhi orang-orang yang memiliki tingkat emosi yang tinggi dan memiliki tingkat kemampuan menghipnotis yang tinggi. Mereka akan merespons instalasi dengan cepat. Orang-orang flegmatik yang kurang memiliki imajinasi yang kaya tidak dapat dihipnotis.

Teknik hipnosis instan

Ciri khas dari teknik ini adalah bahwa seseorang terjun ke kondisi trance yang dalam pada saat tertentu. Praktisi harus membangkitkan perasaan yang kuat. Mereka bisa positif atau negatif.

Efektivitas hipnosis instan ditingkatkan dalam kondisi berikut:

  • sukacita yang tak terduga;
  • iritasi;
  • ketakutan yang kuat;
  • keraguan;
  • ketidakpastian dalam membuat keputusan tertentu.

Kondisi seperti itu mengarah pada fakta bahwa seseorang mulai dengan cepat tenggelam dalam kesurupan. Kesadarannya sebagian dimatikan, itulah sebabnya ia tidak bisa mengendalikan tindakannya. Aktivitas otak terlibat dalam katalepsi.

Saat dalam hipnosis, Anda dapat memberikan pengaturan berbeda. Lingkungan dapat mengikuti arahan tertentu, dan perintah dianggap sebagai kebenaran yang tidak terbantahkan. Ketika upaya untuk menantang atau memahami informasi dimulai, pikiran bawah sadar dimatikan.

Ada urutan yang pasti untuk pencelupan dalam kondisi trance dengan bantuan teknik hipnosis instan:

  • memasuki kepercayaan;
  • menarik perhatian;
  • menciptakan rasa senang;
  • tunduk pada kehendak sendiri;
  • perubahan dalam persepsi kebiasaan pikiran dan tindakan.

Untuk mencapai tujuan ini, Anda juga harus menggunakan teknologi lain. Penghipnotis memilih gambar dan kata-kata yang berkontribusi untuk mendapatkan emosi yang cerah. Hasilnya adalah stres atau syok yang parah.

Anda dapat menggunakan gerakan atau suara yang tiba-tiba yang menyebabkan rasa takut. Untuk pencelupan cepat dalam trans digunakan proses mental membingungkan. Informasi harus saling eksklusif. Ada beberapa cara efektif untuk membantu membawa seseorang ke keadaan hipnosis cepat.

  1. Teknik klasik Faria. Ini adalah cara sederhana dan terjangkau yang direkomendasikan dalam praktik. Pria itu dengan cepat jatuh ke kondisi trance. Anda tidak perlu memiliki banyak pengalaman untuk menggunakannya. Hipnosis dapat memiliki efek yang baik pada orang yang memiliki tingkat sugestibilitas yang meningkat.
  2. Metode Amerika. Saat menggunakan teknik hipnosis cepat ini, seseorang diberikan instruksi yang disertai dengan hitung mundur yang lambat. Untuk tenggelam dalam trance, 40 detik sudah cukup. Efektivitas saran adalah sekitar 93%.

Untuk mempelajari metode hipnosis Amerika tidak cukup untuk mempelajari berbagai buku atau menonton tutorial video. Pengetahuan teoretis hanya memberikan informasi yang dangkal. Pelatihan ini akan membutuhkan bantuan ahli hipnoterapi.

Saran verbal

Saran semacam itu bersifat langsung, tidak langsung, dan terbuka. Jika psikoterapis menerapkan metode sugesti langsung, niatnya jelas. Praktisi menjelaskan apa yang ingin ia capai dan apa tujuannya. Saran langsung sering digunakan dalam intervensi bedah ketika pasien tidak dapat menjalani anestesi.

Dalam hal saran tidak langsung, spesialis tidak membicarakan hasil yang diinginkan. Tindakan akan tergantung pada kehendak orang lain. Ketika sugesti tidak langsung terganggu kejernihan pikiran. Metode ini digunakan dalam kasus-kasus di mana perlu untuk mengarahkan seseorang ke jalan yang dia hindari.

Untuk mencapai hasil maksimal, teknik ligamen ganda digunakan dalam banyak kasus. Seseorang ditawari dua pilihan yang tidak bisa dia bedakan saat menyelam ke dalam trance. Sebenarnya, opsi-opsi ini identik, sehingga seseorang memilih dari dua kalimat yang identik.

Untuk mendapatkan fokus pada aspek tertentu, perlu menggunakan teknik saran tanpa menyebutkan. Praktisi mulai membuat daftar situasi yang berbeda, tanpa menyentuh topik penting.

Akibatnya, perhatian menjadi terfokus. Jenis saran ini menawarkan berbagai tindakan. Psikoterapis sering menawarkan beberapa kerangka kerja spesifik yang dapat diisi sesuka hati. Teknik ini menyiratkan penggunaan saran memobilisasi. Dalam kasus lain, spesialis akan memberikan beberapa pilihan jawaban.

Saran Nonverbal

Untuk menggunakan teknik saran pada tingkat non-verbal, bukan kata, tetapi gerakan digunakan.

Ada beberapa jenis metode:

  1. Catalepsy. Pasien harus menerima posisi paksa yang berasal dari hipnotis. Ada katalepsi seluruh tubuh atau bagiannya yang terpisah. Tidak disarankan untuk sering berlatih teknik ini.
  2. Jeda Ini adalah salah satu bentuk penting dari saran non-verbal. Dengan bantuan jeda singkat, spesialis akan dapat mengubah arti percakapan.
  3. Pengangkatan. Saat menggunakan teknik ini tidak ada efek fisik. Terinspirasi melibatkan imajinasi sendiri. Keuntungan dari jenis hipnosis ini adalah ia merupakan proses perendaman yang mudah dalam kondisi trance.

Levitasi sering digunakan untuk self-hypnosis. Dalam kondisi hipnosis, ada cahaya, kegembiraan dan kenyamanan. Karena alasan ini, teknik ini menjadi lebih populer, tetapi orang mungkin mengalami efek samping yang berbeda.

Jika hipnosis digunakan untuk mengobati pasien, maka setelah sesi perawatan, alergi terjadi pada kulit, disertai dengan ruam dan gatal parah. Studi telah mengkonfirmasi bahwa gejala-gejala ini muncul dari jiwa pasien yang lemah. Selain itu, hipnosis semacam itu dapat menyebabkan gangguan pada sistem saraf pusat.

Perendaman dalam hipnosis

Untuk menghipnotis seseorang menggunakan hipnosis instan, Anda dapat menggunakan berbagai metode paparan. Penggunaan bahasa verbal secara umum. Mereka membantu menggambarkan secara terperinci sensasi di mana orang yang diilhami akan terjun. Praktisi dapat memberi tekanan pada analis dan rangsangan yang kuat. Dalam perwujudan pertama, penghipnotis mulai berbicara secara monoton. Dalam kasus kedua, masuk ke dalam trance dilakukan dengan menggunakan teknik kejut dan kekuatan kata.

Praktisi dapat memasuki kondisi hipnosis dengan memperbaiki objek. Pasien harus melihat dengan seksama objek apa pun, tanpa mengalihkan pandangan darinya. Untuk tujuan ini, Anda dapat menggunakan kunci, pensil, koin yang digantung di tali. Anda tidak dapat dibatasi saat memilih subjek. Jarak optimal dari mata adalah 25 cm.

Kesimpulan

Hipnosis instan dapat berguna di berbagai bidang kegiatan. Ini adalah alat yang sangat kuat. Ketika seseorang memasuki trans, penutupan tajam dari pemikiran kritis terjadi. Pikiran bawah sadar berada dalam keadaan khusus, ia menunjukkan kerentanan maksimum terhadap instruksi. Setiap orang mampu mempelajari hipnosis ini.

Untuk belajar menghipnotis orang, perlu mengenal teori, berlatih dengan ahli hipnotis profesional, serta meningkatkan keterampilan. Butuh beberapa tahun untuk mendapatkan kepercayaan pada kemampuan mereka.

Penghipnotis harus berbicara dengan hati-hati dan mengartikulasikan pikiran, maka orang tersebut akan terjun ke dalam mimpi hipnosis.

Hipnosis instan: teknik, pelatihan, kekuatan sugesti dan teknik

Lingkup hipnosis instan

Hipnosis instan berbeda dari metode klasik untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Dengan bantuan teknik hipnosis cepat kilat khusus, kesadaran akan terpengaruh secara tak terbatas. Seseorang memasuki kondisi trance dalam 2-3 menit.

Praktisi yang berpengalaman dapat menghipnotis orang dalam kondisi yang berbeda dan untuk waktu yang singkat. Metode ini ditandai dengan penggunaan berbagai teknik yang efektif. Mereka membantu memprovokasi kebingungan, kehilangan kendali atas tindakan dan pikiran mereka, suatu keadaan yang mengejutkan.

Teknik hipnosis instan dapat dipelajari. Ada sejumlah besar situasi kehidupan di mana pengetahuan yang diperoleh bisa bermanfaat. Spesialis dari berbagai bidang kegiatan menggunakan teknik untuk mentransfer pemikiran dan keinginan mereka sendiri kepada lawan bicara.

Mereka adalah pekerja sosial, pengacara, dokter, guru, pengusaha. Mereka secara teratur berkomunikasi dengan orang lain yang memiliki status sosial tertentu. Jenis hipnosis yang disajikan sering digunakan dalam bisnis periklanan atau perdagangan.

Di area ini, Anda harus mengarahkan atau mensubordinasi klien Anda. Teknik hipnosis instan pasti bermanfaat bagi orang tua yang mencoba mencari kontak dengan remaja. Saran akan membantu menyelesaikan hubungan dan mencapai pendapat bersama.

Nuansa penggunaan

Hipnosis instan memiliki kemungkinan tak terbatas. Ini menunjukkan tingkat kinerja yang tinggi dan cahaya yang jelas. Penghipnotis akan dapat mencapai banyak tujuan.

Hanya pemahaman yang lengkap tentang hipnosis instan akan membantu menundukkan kehendak orang lain, memaksanya untuk melakukan tindakan yang sering kali tidak sesuai dengan keinginan yang diilhami. Jenis hipnosis ini ditandai dengan eksekusi yang kompleks. Praktisi pemula tidak akan dapat membenamkan seseorang dalam keadaan trance dengan bantuan hipnosis cepat.

Banyak orang membuat kesalahan ketika mereka berpikir bahwa hipnosis instan membantu mengubah karakter dan kebiasaan orang lain. Tidak ada teknik pemrograman yang menetapkan pengaturan yang benar-benar baru dan tidak biasa untuk alam bawah sadar. Efek seperti itu hanya mungkin terjadi dalam kasus ketika seseorang sendiri ingin berubah, mengubah pemikirannya.

Teknik yang disajikan tidak membantu untuk sepenuhnya memaksakan keinginan dan kehendak Anda pada orang lain. Hipnosis menawarkan peluang luar biasa untuk latihan, tetapi itu tidak terbatas. Bahkan ketika terbenam dalam trans yang mendalam, seseorang tidak akan melakukan tindakan yang mungkin bertentangan dengan akal sehat. Apalagi jika instalasi internal menimbulkan ancaman bagi kehidupan.

Praktisi harus ingat bahwa dengan bantuan hipnosis cepat, Anda hanya dapat memengaruhi orang-orang yang memiliki tingkat emosi yang tinggi dan memiliki tingkat kemampuan menghipnotis yang tinggi. Mereka akan merespons instalasi dengan cepat. Orang-orang flegmatik yang kurang memiliki imajinasi yang kaya tidak dapat dihipnotis.

Teknik hipnosis instan

Ciri khas dari teknik ini adalah bahwa seseorang terjun ke kondisi trance yang dalam pada saat tertentu. Praktisi harus membangkitkan perasaan yang kuat. Mereka bisa positif atau negatif.

Efektivitas hipnosis instan ditingkatkan dalam kondisi berikut:

  • sukacita yang tak terduga;
  • iritasi;
  • ketakutan yang kuat;
  • keraguan;
  • ketidakpastian dalam membuat keputusan tertentu.

Kondisi seperti itu mengarah pada fakta bahwa seseorang mulai dengan cepat tenggelam dalam kesurupan. Kesadarannya sebagian dimatikan, itulah sebabnya ia tidak bisa mengendalikan tindakannya. Aktivitas otak terlibat dalam katalepsi.

Saat dalam hipnosis, Anda dapat memberikan pengaturan berbeda. Lingkungan dapat mengikuti arahan tertentu, dan perintah dianggap sebagai kebenaran yang tidak terbantahkan. Ketika upaya untuk menantang atau memahami informasi dimulai, pikiran bawah sadar dimatikan.

Ada urutan yang pasti untuk pencelupan dalam kondisi trance dengan bantuan teknik hipnosis instan:

  • memasuki kepercayaan;
  • menarik perhatian;
  • menciptakan rasa senang;
  • tunduk pada kehendak sendiri;
  • perubahan dalam persepsi kebiasaan pikiran dan tindakan.

Untuk mencapai tujuan ini, Anda juga harus menggunakan teknologi lain. Penghipnotis memilih gambar dan kata-kata yang berkontribusi untuk mendapatkan emosi yang cerah. Hasilnya adalah stres atau syok yang parah.

Anda dapat menggunakan gerakan atau suara yang tiba-tiba yang menyebabkan rasa takut. Untuk pencelupan cepat dalam trans digunakan proses mental membingungkan. Informasi harus saling eksklusif. Ada beberapa cara efektif untuk membantu membawa seseorang ke keadaan hipnosis cepat.

  1. Teknik klasik Faria. Ini adalah cara sederhana dan terjangkau yang direkomendasikan dalam praktik. Pria itu dengan cepat jatuh ke kondisi trance. Anda tidak perlu memiliki banyak pengalaman untuk menggunakannya. Hipnosis dapat memiliki efek yang baik pada orang yang memiliki tingkat sugestibilitas yang meningkat.
  2. Metode Amerika. Saat menggunakan teknik hipnosis cepat ini, seseorang diberikan instruksi yang disertai dengan hitung mundur yang lambat. Untuk tenggelam dalam trance, 40 detik sudah cukup. Efektivitas saran adalah sekitar 93%.

Untuk mempelajari metode hipnosis Amerika tidak cukup untuk mempelajari berbagai buku atau menonton tutorial video. Pengetahuan teoretis hanya memberikan informasi yang dangkal. Pelatihan ini akan membutuhkan bantuan ahli hipnoterapi.

Saran verbal

Saran semacam itu bersifat langsung, tidak langsung, dan terbuka. Jika psikoterapis menerapkan metode sugesti langsung, niatnya jelas. Praktisi menjelaskan apa yang ingin ia capai dan apa tujuannya. Saran langsung sering digunakan dalam intervensi bedah ketika pasien tidak dapat menjalani anestesi.

Dalam hal saran tidak langsung, spesialis tidak membicarakan hasil yang diinginkan. Tindakan akan tergantung pada kehendak orang lain. Ketika sugesti tidak langsung terganggu kejernihan pikiran. Metode ini digunakan dalam kasus-kasus di mana perlu untuk mengarahkan seseorang ke jalan yang dia hindari.

Untuk mencapai hasil maksimal, teknik ligamen ganda digunakan dalam banyak kasus. Seseorang ditawari dua pilihan yang tidak bisa dia bedakan saat menyelam ke dalam trance. Sebenarnya, opsi-opsi ini identik, sehingga seseorang memilih dari dua kalimat yang identik.

Untuk mendapatkan fokus pada aspek tertentu, perlu menggunakan teknik saran tanpa menyebutkan. Praktisi mulai membuat daftar situasi yang berbeda, tanpa menyentuh topik penting.

Akibatnya, perhatian menjadi terfokus. Jenis saran ini menawarkan berbagai tindakan. Psikoterapis sering menawarkan beberapa kerangka kerja spesifik yang dapat diisi sesuka hati. Teknik ini menyiratkan penggunaan saran memobilisasi. Dalam kasus lain, spesialis akan memberikan beberapa pilihan jawaban.

Definisi

Teknik hipnosis adalah keadaan realitas yang berubah. Seorang penghipnotis yang mengenalkan seseorang ke dalam trans melakukan manipulasi tertentu: itu mempengaruhi jiwa dan memaksa orang itu untuk memutuskan hubungan dari dunia luar. Untuk pengenalan hipnosis, Anda harus mengambil posisi tertentu dan melakukan tindakan berurutan. Ini bukan ritual magis, tetapi pendekatan ilmiah.

Teknik rahasia hipnosis juga digunakan untuk tujuan pengobatan, ketika pengenalan pasien ke keadaan trance adalah satu-satunya cara yang mungkin untuk menghilangkan masalah psikologis.

Dalam keadaan ini, pasien tidak berdaya - ia mudah ditempa dan ia dapat terinspirasi oleh instalasi apa pun. Bangun setelah saran, dia tidak mempertanyakan instalasi baru. Secara tidak sadar, pengaturan seperti itu bukanlah tidak wajar. Karena itu, hipnosis membantu menghilangkan kebiasaan buruk (berhenti minum atau merokok).

Hipnosis membantu berhenti merokok

Teknik dasar

Teknik hipnosis, seperti juga disebut "sugesti dalam kenyataan," memperkenalkan seseorang ke keadaan di mana semua perasaannya diperparah. Kemampuan telepati dimanifestasikan dalam kondisi trance. Pada titik ini, informasi segera masuk ke alam bawah sadar, melewati kesadaran dengan keraguan dan pemikiran ulang logisnya.

Ada tiga cara utama untuk memengaruhi seseorang:

Hipnosis adalah efek di mana motilitas dipertahankan dan perhatian terkonsentrasi. Pada intinya, efek ini memungkinkan Anda untuk terputus dari kebisingan, hal-hal sepele yang mengganggu dan peristiwa-peristiwa kecil yang terjadi di sekitar.

Teori hipnosis memungkinkan untuk membagi metode psikoregulasi secara kondisional menjadi heteroregulasi (pengaruh dari orang lain) dan autoregulasi (pengaturan diri, suasana hati dan saran tertentu tanpa pengaruh eksternal). Masing-masing metode ini dibagi menjadi verbal dan non-verbal. Setiap metode hipnosis, jika seluruh teori pengaruh yang benar diamati, mengandaikan metode pengaruh perangkat keras, kontak, dan non-kontak. Hipnosis adalah proses kompleks yang tidak dapat dipelajari dalam satu hari.

Ahli hipnotis profesi

Siapa pun yang siap untuk bertanggung jawab dapat menguasai teknik hipnosis. Tetapi ada batasan tertentu. Peran penghipnotis tidak cocok:

  • dokter dengan kebiasaan buruk (minum, merokok);
  • kepribadian yang tidak tulus;
  • seseorang dengan gangguan mental.

Seorang hipnotis adalah seorang konduktor. Dia harus tidak memihak dan berhati-hati. Minum atau merokok mendistorsi persepsinya sendiri, sehingga kecanduan harus ditinggalkan. Kejelasan mental hipnotis tidak boleh dibiarkan terdistorsi oleh obat-obatan psikotropika. Bahkan secangkir kopi yang diminum sebelum sesi mempengaruhi rangsangan sistem saraf.

Hanya orang yang bertanggung jawab, sehat (secara fisik dan psikologis) yang memiliki teknik-teknik hipnosis, sugesti, teknik verbal dan taktil yang dapat menjadi seorang hipnotis.

Hanya orang yang bertanggung jawab, sehat (secara fisik dan psikologis) yang bisa menjadi seorang hipnotis.

Fitur pengaruh

Ada orang-orang yang diilhami dengan baik dan mereka yang hipnotis buruk. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa semua orang rentan terhadap hipnosis - hanya seseorang yang membutuhkan pilihan metode pengaruh individu. Fleksibilitas individu, kepercayaan pada kekuatan hipnosis, memainkan peran penting, meskipun tidak menentukan seberapa cepat seseorang memasuki kondisi trance.

Kepribadian kondisional dibagi menjadi 3 jenis:

  • somnambulists mudah ditempa, dapat ditebak dengan baik dan rentan;
  • subjek yang gigih adalah skeptis dan kepribadian yang kuat;
  • tipe orang menengah.

Dengan pendekatan yang tepat, semua orang memasuki kondisi trance. Sugesti (kriteria utama untuk memilih orang untuk pengaruh hipnosis) adalah kemampuan seseorang untuk mengubah perilakunya sendiri di bawah pengaruh kata-kata orang lain. Sugesti secara langsung tergantung pada keadaan sistem saraf, dan bukan kualitas bawaan.

Tingkat sugestibilitas tergantung pada sejumlah faktor: usia, jenis kelamin, pengasuhan. Skeptis menolak sugesti, reaksi akut mereka dijelaskan oleh keyakinan yang mencegah mereka menerima kemungkinan bahwa hipnosis dapat bekerja.

Sulit untuk memperkenalkan orang dengan penyakit mental ke dalam kondisi trance, karena mereka memiliki persepsi yang menyimpang dari diri mereka sendiri dan dunia di sekitar mereka.

Sulit untuk memperkenalkan orang dengan penyakit mental ke kondisi trance.

Saran - teknik teknik. Saran pemikiran. Saran di kejauhan

Manusia hidup di dunia di mana setiap bagian ingin memengaruhinya.

Ini tidak buruk, jika Anda memahami bahwa seseorang memengaruhi dunia di sekitarnya dengan tindakan, kata-kata, dan pikirannya, maka dunia akan memengaruhi keinginannya kepadanya.

Ada berbagai teknik sugesti, beberapa di antaranya ringan, yang lain adalah metode yang keras. Tentang semua jenis saran pemikiran dan dari kejauhan, teknik mereka akan dibahas dalam artikel.

Manusia adalah bagian dari Tuhan! Banyak orang menyukai ide ini karena sekarang “bagian Tuhan” ini mencoba memaksakan pendapatnya pada semua orang, lupa bahwa manusia juga “bagian” yang mampu mengklaim peran Tuhan.

Manusia membayangkan dirinya sebagai Tuhan, dan bukan bagiannya. Meskipun ketika kegagalan terjadi, maka orang tersebut merasa ngeri, berusaha berpura-pura menjadi "bagian". Selama dia yakin bahwa dia benar, dia menganggap dirinya mahakuasa dan maha tahu. Tetapi begitu kebenarannya tidak memberikan hasil yang tepat, dia langsung mengakui bahwa dia juga bisa membuat kesalahan.

Orang-orang melupakan kebenaran ini ketika mereka mulai memaksakan pendapat mereka satu sama lain. Orang tua ingin anak-anak mereka taat. Pasangan yang sedang jatuh cinta mencoba untuk memaksa satu sama lain untuk hanya mendengarkan pendapat mereka. Sebenarnya dalam hubungan dekat apa pun, orang lupa bahwa mereka mungkin salah. Seseorang berusaha untuk memaksakan pendapatnya, seolah-olah ingin menghilangkan pendapat pribadi orang lain.

"Aku bilang artinya akan seperti ini," seseorang mungkin tidak mengatakannya dengan keras. Tetapi ketika dia gagal untuk menyetujui sesuatu dengan orang lain, alasan untuk ini adalah posisinya.

Dia tidak mau mendengarkan pendapat lain. Dia pikir dia tahu segalanya. Dia percaya bahwa dia benar. Dia ingin memutuskan nasib orang lain.

Pendekatan serupa dengan orang lain mengarah pada fakta bahwa orang yang dekat pun mulai saling menutup dan menolak.

Mengapa orang memaksakan pendapatnya? Karena mereka ingin menguasai kehidupan orang lain. Selain itu, orang sering dapat mengamati bahwa orang-orang ini sendiri hidup dengan menyedihkan, miskin dan tanpa cinta.

Jadi apa yang bisa mereka ajarkan dengan memaksakan pendapat mereka? Tidak ada

Memahami hal ini, Anda dapat dengan tenang menghubungkan upaya apa pun untuk memaksakan pendapat Anda kepada Anda, melihat bahwa seseorang hanya menganggap dirinya sebagai Tuhan, ketika seorang anak kecil mencoba meniru perilaku orang tuanya.

Hipnosis instan - teknik

Prinsip hipnosis cepat adalah masuknya seseorang ke dalam trance dengan bantuan perasaan yang kuat (ketakutan, kejutan, iritasi) atau keadaan kebingungan ketika objek tidak mampu membuat keputusan sendiri. Selama masa ketika seseorang tersingkir dari lajur oleh emosi yang kuat atau berfluktuasi, kesadarannya sebagian dimatikan, dan ia jatuh dalam kesurupan.

Dalam keadaan ini, subjek tes tidak mengevaluasi secara kritis saran yang datang dari hipnotis dan memungkinkan dirinya untuk dibimbing. Instruksi dipahami dengan baik dan dianggap sebagai bantuan. Ada beberapa cara untuk hipnosis cepat, sementara Faria klasik dan metode Amerika dianggap sangat efektif.

Relaksasi

Tahap pertama diperlukan untuk mempersiapkan pasien untuk sugesti, untuk meningkatkan sensitivitasnya sebelum menyelam ke hipnosis ringan. Ini bisa dicapai dengan memijat bahu dan lengan. Manipulasi harus disertai dengan sikap relaksasi. Pasien diminta untuk curhat sepenuhnya dan rileks tubuh. Untuk menguji kesiapan untuk saran, angkat dan turunkan tangan pasien, mereka harus jatuh tanpa perlawanan.

Matikan filter pikiran

Pada tahap ini, kepercayaan penuh harus ditegakkan antara subjek dan hipnotis. Kesadaran dimatikan, sensitivitas taktil diperparah. : Cara membenamkan seseorang dalam hipnosis

  1. Klien diminta untuk menutup matanya dan benar-benar santai.
  2. Atur tangan agak jauh dari kepalanya, rasakan aliran energi, menuju ke ujung jari dan menyebabkan kesemutan.
  3. Minta klien untuk berbicara tentang perasaan. Idealnya, dia harus merasa hangat dan menyenangkan.
  4. Mereka memperingatkan bahwa sensasi sekarang akan menjadi lebih intens dan menggerakkan tangan ke dahi. Terkadang klien merasakan kesemutan atau berdenyut alih-alih panas. Kekuatan hipnosis tergantung pada tingkat kepercayaan pada spesialis.

Sinyal

Untuk meningkatkan efek, Anda perlu merespons semua sinyal yang dikirim tubuh klien. Jika terlihat bahwa ia cenderung ke samping, maka harus dikatakan bahwa sekarang ia akan mulai bergoyang. Jika Anda menarik ke bawah, maka Anda perlu memusatkan perhatian pasien pada tingkat keparahan tubuh dan mengatakan bahwa perasaan itu akan meningkat. Tindakan-tindakan ini menciptakan perasaan di klien bahwa mereka sedang diatur, yang meningkatkan kredibilitas spesialis.

Tim

Pada tahap terakhir, klien sudah dekat dengan trance. Saat ini, Anda dapat memberikan perintah:

  • Percaya.
  • Santai.
  • Rasakan ketegangan di tangan Anda.
  • Pada hitungan tiga tangan untuk menutup.
  • Satu, dua, tiga. Tangan tertutup.

Suara itu harus terdengar percaya diri dan tegas. Sebuah sinyal pada kenyataan bahwa pasien mengalami trans, adalah kepatuhannya pada perintah.

Metode pencelupan dalam trans

Ada beberapa jenis hipnosis, misalnya, psikoterapi, terapi, kelompok, individu, dll. Variasi sugesti klasik patut mendapat perhatian khusus.

Hypnodrama

Jenis paparan ini mirip dengan grup. Sebelum pertandingan, pasien tenggelam dalam kesurupan ringan. Fasilitator menetapkan topik tertentu, dan pasien memainkan peran. Teknik ini memungkinkan pasien untuk memahami masalah psikologis dengan bantuan improvisasi di atas panggung. Teknik ini hanya cocok untuk pasien yang rentan yang mudah tenggelam dalam trans.

Dasar saran fisiologis

Untuk pengenalan keadaan hipnotis diterapkan rangsangan yang mempengaruhi pendengaran, penglihatan dan reseptor kulit. Cara pengaruh secara verbal sangat penting, metode-metode lain lebih sering bersifat bantu. Pasien dihipnotis dengan berbagai cara, tetapi tidak ada orang yang sepenuhnya tidak higienis. Hal utama adalah memilih ukuran pengaruh yang tepat, dan bertahan.

Menurut tingkat kerentanan, orang dibagi menjadi 3 jenis:

  • tahan terhadap hipnosis (kepribadian kuat dan skeptis);
  • orang dengan resistensi sedang;
  • somnambuli (orang yang terinspirasi dengan baik).

Sugesti tergantung pada keadaan sistem saraf pusat, pengaruh lingkungan, jenis kelamin dan usia. Orang-orang yang yakin bahwa tidak mungkin mencapai trans, menolaknya. Juga sulit untuk mempengaruhi pasien dengan gangguan mental, karena persepsi mereka tentang dunia terdistorsi.

Siapa yang paling rentan terhadap saran?

Anak-anak dan perempuan, serta remaja, orang yang mudah dipengaruhi lebih rentan terhadap efek orang lain daripada pria dewasa dengan mental yang mapan. Seseorang menjadi terinspirasi oleh faktor fisik dan mental berikut:

  • kelemahan dan kelelahan;
  • rasa sakit;
  • relaksasi tubuh;
  • kantuk;
  • gairah emosional;
  • kebosanan;
  • tingkat perkembangan pemikiran yang rendah;
  • ketidakmampuan dalam bidang apa pun;
  • keinginan lemah;
  • kecemasan;
  • rasa malu;
  • kurangnya waktu ketika membuat keputusan.

Seseorang dapat melawan efeknya, baik secara sengaja maupun tidak sengaja. Perlawanan yang disengaja membantu mengatasi saran dengan sengaja. Ini adalah analisis sadar konstan dari informasi yang diterima, membandingkannya dengan pengetahuan dan kepercayaan pribadi. Jika program yang disarankan tidak sesuai dengan data yang sudah tersedia, orang tersebut menolaknya. Resistensi yang tidak disengaja berada dalam kecenderungan patologis untuk meragukan individu individu.

Keyakinan

Saran dan persuasi serupa dan pada saat yang sama konsep yang sangat berbeda. Yang terakhir dapat disamakan dengan pengajuan saran. Metode pengaruh ini menggunakan teknik logis yang dikombinasikan dengan tekanan sosial dan psikologis. Yaitu, sebagai alat, referensi ke sumber informasi otoritatif, pengaruh sekelompok individu digunakan di sini. Dalam kasus terakhir, keyakinan tersebut bekerja lebih efisien, karena dampak kelompok pada seseorang lebih kuat daripada dampak satu individu pada orang lain.

Persuasi diarahkan langsung ke logika dan kecerdasan manusia. Karena itu, dampaknya memperhitungkan tingkat perkembangan pribadi. Dengan level rendah, persuasi mungkin tidak berfungsi, seperti pada individu yang kurang berkembang, pemikiran logis biasanya sama sekali atau sebagian tidak ada.

Cara menghipnotis seseorang dari jarak jauh dari foto

Dapatkan foto orang yang Anda inginkan dan fokus pada gambar dahinya. Mulailah secara mental mengucapkan beberapa perintah, membayangkan, saat Anda mengeluarkan napas, energi dari bentuk pikiran mengalir dari apa yang Anda sebut mata ketiga ke mata ketiga orang yang dituju. Jika Anda ingin menanamkan perasaan, secara mental arahkan aliran energi ke wilayah solar plexus. Kerjakan dengan satu ide setidaknya selama 15 menit.

Saran di kejauhan dengan persetujuan dari yang dihipnotis

Setuju dengan teman untuk melakukan sesi hipnosis di kejauhan. Biarkan teman Anda pensiun pada waktu yang ditentukan, duduk di kursi dan cobalah untuk bersantai sambil menampilkan gambar Anda. Anda saat ini mencoba menyampaikan kepadanya beberapa keinginan atau ide, menggunakan metode yang dijelaskan di atas. Setelah berakhirnya panggilan sesi dan periksa hasilnya.

Pelatihan self hypnosis

Kita semua berpikir bahwa belajar hipnosis bukanlah tugas yang mudah. Teknik hipnosis paling populer terdiri dari 18 cara. Metode-metode ini lebih dari yang lain tersedia dan digunakan sangat sering. Mereka terdiri dari metode baru dan lama.

Untuk mempelajari cara hipnosis, Anda perlu menguasai dan mempelajari setidaknya 3-4 metode dasar hipnosis.

Cara pertama


Duduk terhipnotis di kursi, dan diri mereka berlawanan, dan mata Anda berada di atas level wajahnya. Pada tingkat denyut nadi dengan tangan kanan kami, kami mengambil kiri terhipnotis, dan tangan kiri kami di bahu kanannya. Dengan nada khusus, suruh dia untuk rileks dan melihat tanpa berhenti di mata Anda.

Selama lima menit Anda perlu melihat hidungnya, lalu perlahan-lahan dengan intonasi dan penyelarasan, mulailah mengucapkan frasa:

  • Anda merasa lelah;
  • Anda ingin tidur, jangan melawan keinginan ini;
  • Setelah itu, Anda akan bangun dan merasakan kekuatan luar biasa di tubuh Anda dan suasana hati yang gembira.

Kemudian kami melepaskan tangan kami dari klien, berkeliling, bangkit dari belakang dan memesan untuk menutup mata kami. Tangan, dihipnotis selama berabad-abad yang kita habiskan dari atas ke bawah. Setelah 5 menit, katakan: * Tidur *, * Anda sudah tidur * beberapa kali.

Genre

  • Pengembangan diri, pertumbuhan pribadi

Bagikan Ketik surel Anda dan baca ini serta 171.000 buku lainnya! Baca online Baca kutipan Beri peringkat buku ini

Informasi terperinci

Pemegang hak cipta: Nikolay Nord

Tanggal Tertulis: 2010

Tahun publikasi: 2011

ISBN (EAN): 9785227020789

Volume: 258,2 ribu karakter

Ulasan Buku

  1. Pembaca anonimBerbayang buku

Keren Saya sangat menyukai! Gaya penulisan tidak ada bandingannya dengan selera humor yang bagus. Terima kasih

29 Juli 2015Share

Siapa yang lebih mudah mengalami hipnosis

Kemampuan untuk mematuhi efek hipnosis memiliki jiwa yang rileks dari siapa pun. Jika dia mempercayai hipnotis dan mampu memusatkan perhatiannya pada stimulus yang digunakan selama sesi, dia akan dihipnotis. Tetapi statistik menunjukkan bahwa, dalam praktiknya, hanya setiap sembilan dari sepuluh yang mampu memasuki trans hipnosis. Satu karena berbagai alasan menolak pencelupan. Meskipun perlawanan ini relatif, dan dengan upaya lain itu bisa diatasi. Seringkali ini datang dengan meningkatnya kepercayaan klien pada spesialis.

Ada kelompok orang yang memiliki tingkat resistensi lebih besar terhadap hipnosis:

  • orang-orang di bawah pengaruh alkohol atau narkoba;
  • bayi (mereka tidak mengerti efek rangsangan, imajinasi hanya terbentuk);
  • orang-orang di usia tua (imajinasi dan ketajaman kerentanan pada usia ini sangat berkurang);
  • sakit mental;
  • kepribadian skeptis dan ingin tahu;
  • orang yang tertawa.

Seseorang yang tidak setuju dengan hipnosis adalah konsep relatif. Properti ini seringkali tidak tergantung pada orang yang dihipnotis, tetapi pada pengalaman dan keterampilan sang hipnolog.

Saran apa yang harus dipertahankan

Siapa pun yang percaya bahwa hipnosis negatif hanya digunakan oleh orang Gipsi adalah kesalahan besar. Tentu saja hipnosis semacam itu sudah lama menjadi klasik. Gipsi menggunakan alasan apa pun untuk menghentikan korban, mencapai kondisi trance dan melanjutkan saran (biasanya pemerasan). Tentu saja, penting untuk memahami bagaimana melindungi diri Anda dari hipnosis semacam itu.

Tetapi penggunaan hipnosis negatif dalam hidup jauh lebih luas. Dengan bantuan metode ini, kontrak dan kontrak dinegosiasikan dalam proses negosiasi, mereka memaksakan skema bisnis, barang dan jasa. Teknik pengaruh hipnosis digunakan oleh pembuat iklan dan pemasar, perwakilan perusahaan jaringan, dan mereka yang melakukan interogasi. Saran di bawah pengaruh hipnosis secara efektif diterapkan oleh pencipta sekte. Dan bahkan dalam lingkungan cinta yang romantis, Anda bisa berada di bawah hipnosis seorang manipulator yang terampil.

Sulit bagi orang untuk menyadari betapa sering mereka menemukan diri mereka dalam situasi di mana mereka sedang berusaha untuk mempengaruhi. Jika scammer adalah orang yang berpengalaman di bidang hipnosis dan sugesti, sulit baginya untuk menolak. Tetapi ada beberapa cara untuk melawan orang-orang yang berkeinginan jahat, dan seseorang yang tahu bagaimana mempertahankan diri dari hipnosis dan manipulasi dapat, jika perlu, melindungi dirinya dari banyak masalah.

Cara kerja hipnosis negatif

Mengetahui apa itu - hipnosis kriminal, penting untuk dipahami dan bagaimana cara mengatasi efek ini, bagaimana penipu bekerja. Penjahat hipnotis menetapkan sebagai tugas utamanya untuk berkonsentrasi pada perhatian korban, untuk membawanya ke kondisi trance dan menanamkan instalasi yang ia butuhkan. Tidak perlu menempatkan korban untuk tidur atau mengayunkan bola mengkilap di depannya. Ada cara efektif lain untuk mencapai trans:

  1. Penuhi kesadaran korban dengan kalimat yang panjang dan cepat diucapkan, jenuh dengan belokan visual dan pendengaran. Itu hampir tidak berarti dan terlihat seperti abracadabra. Sebagai contoh: telepon, perlahan tuangkan dan minum jus raspberry dengan suara gelas kristal. " Kesadaran korban mendekati apa yang dikatakan, mulai memahaminya, yang memungkinkan Anda untuk mengirim saran secara diam-diam langsung ke alam bawah sadar.
  2. Berikan serangan ekstrim pada kesadaran, atau ciptakan situasi yang tidak biasa dan tidak logis bagi korban. Penipu bertindak cepat untuk mengejutkan korban. Misalnya, jika seorang korban merokok, ia dengan tenang mengambil sebatang rokok langsung dari mulutnya, menyeretnya, dan dengan tenang mengembalikannya. Atau, selama percakapan damai, ambil pria dari belakang leher dan miringkannya dengan tajam. Ada trik lain. Hasil manipulasi seperti itu adalah trans dua-tiga-detik, yang digunakan untuk menanamkan tindakan yang diperlukan oleh penipu.
  3. Kelebihan salah satu saluran persepsi. Misalnya, ketika bernegosiasi, perwakilan salah satu pihak duduk di kedua sisi seseorang yang mewakili pihak lain, dan pada saat yang sama meyakinkan korban akan sesuatu. Persepsi pendengaran kelebihan beban, korban "melayang." Ini adalah saat yang tepat untuk menginspirasi penandatanganan kontrak secara tidak terlihat. Sembuh, korban tidak akan bisa mengerti bagaimana dia pergi untuk menandatangani kondisi yang tidak menguntungkan.
  4. Tanamkan tindakan yang diinginkan selama percakapan intim yang panjang. Sebuah monolog, monolog hening dimulai, di mana frase kunci dimasukkan secara berkala. Scammer menyoroti mereka dengan mengubah intonasi, volume suara, dan tingginya. Korban secara bertahap tenggelam dalam kesurupan, tetapi instruksi kunci yang disorot menjadi tim untuk melakukan tindakan yang diperlukan oleh lawan bicara.

Memiliki gagasan tentang metode dasar hipnotis kriminal, Anda dapat mempelajari teknik timbal balik, bagaimana tidak menyerah pada hipnosis dan saran tersembunyi.

Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang hipnosis, menonton video dengan contoh-contoh saran di saluran psikolog hipnolog Nikita Valerievich Baturin. Misalnya, film yang memberikan gambaran jelas tentang hipnosis gipsi:

Cara mengenali hipnosis tersembunyi

Anda dapat secara efektif melawan hipnosis jika Anda belajar mengenali seseorang yang sedang mencoba memiliki efek hipnosis. Mengetahui tanda-tanda dasar manipulasi membantu menghindari hipnosis. Ini mungkin merupakan upaya teman bicara:

  • menyalin pose, gerakan, cara bicara korban, beradaptasi dengan irama pernapasan, frasa bicara pada saat pernafasan;
  • menyebabkan rasa malu, bersalah;
  • terus-menerus mengganggu korban;
  • terlalu aktif terlibat dalam masalah mereka;
  • memaksakan keputusan yang mendesak karena ketidakmampuan untuk menunggu.

Perhatikan: ketidaklayakan dalam perilaku lawan bicara, kerewelan, mata jengkel, gerakan berlebihan juga harus waspada. Saat berkomunikasi, Anda juga harus memperhatikan perasaan pribadi Anda tentang lawan bicara. Tentu saja, dalam kasus serangan ekstrem, tidak ada waktu tersisa untuk ini.

Tidak tahu bagaimana melawan hipnosis, berada di bawah pengaruh efek hipnotis, seseorang jatuh ke dalam kelelahan yang menyenangkan, kantuk, kejernihan pikiran dan dunia sekitarnya menghilang. Suara hipnotis yang memberi kesenangan muncul ke permukaan. Jika korban dapat melihat dirinya sendiri dari samping, itu akan menjadi seseorang dengan wajah yang santai dan sedikit kemerahan, tatapan yang tetap, pupil yang membesar, membeku dalam postur yang tidak wajar.

Cara mengatasi efek hipnotis

Ada sejumlah aturan bagaimana tidak menyerah pada hipnosis. Memiliki gagasan tentang trik dasar hipnotis yang tidak diinginkan, lebih mudah mengenali seseorang yang mencoba memiliki efek tersembunyi. Mengetahui cara untuk melindungi dari hipnosis dan saran, Anda harus belajar mengucapkan kata "tidak" dengan tegas. Penting untuk melatih alam bawah sadar Anda untuk menunjukkan stamina maksimum dalam situasi ekstrem. Untuk melakukan ini, Anda perlu memprogram diri Anda dengan pelatihan diri untuk ketenangan, ketegasan dalam situasi apa pun, membuat keputusan yang jelas dan tegas. Tetapi Anda tidak perlu membuat keputusan di bawah tekanan, terutama yang cepat.

Penting: Menghadapi hipnosis sama dengan bermain dengan api. Bahkan dengan pengakuan upaya untuk menanamkan kekuatan dan keterampilan untuk perlawanan mungkin tidak cukup. Strategi terbaik adalah menghindari situasi yang mengancam atau untuk mempersiapkan mereka terlebih dahulu, untuk memobilisasi kekuatan internal Anda.

Perlindungan terhadap hipnosis jalanan

Berkomunikasi dengan orang asing yang mencurigakan, para gipsi harus dihindari. Lebih baik tidak menatap mata orang-orang seperti itu, untuk menghindari sentuhan. Ketika penghipnotis mencoba beradaptasi dengan gerak tubuh, postur, ritme pernapasan, Anda harus dengan cepat mengubah postur, memutar siklus pernapasan. Jika percakapan masih dimulai, Anda harus menganggapnya seserius mungkin, merespons dengan ejekan, secara acak, mengganggu orang asing itu. Anda bahkan dapat mencoba memasukkan penyerang ke dalam kebingungan, misalnya, dengan "buatan sendiri" yang sudah terbentuk sebelumnya.

Dalam kasus hipnosis jalanan, peran pendulum atau bola yang cemerlang, yang sering digunakan untuk memperkenalkan trans di bawah hipnosis biasa, dapat dimainkan oleh benda lain. Misalnya, mengayunkan anting-anting besar atau liontin gipsi, syal cerah atau benda lain yang mereka tarik. Agar tidak menyerah pada hipnosis gipsi, Anda perlu mengalihkan pandangan dari benda-benda tersebut.

Di perusahaan asing, Anda tidak perlu berbicara tentang diri sendiri atau membuka jiwa Anda. Lebih baik tidak mengiklankan ketakutan, minat, dan kelemahan Anda. Dalam situasi berbahaya, Anda dapat berhasil melawan hipnosis, jika sulit bagi penipu untuk "mencari tahu" seseorang.

Jika jalannya tak terhindarkan melewati para gipsi atau orang yang mencurigakan, Anda harus berkonsentrasi dan memberi diri Anda instalasi untuk tidak bereaksi terhadap kata-kata, suara, gerak tubuh. Dalam situasi seperti itu juga tersimpan kacamata hitam, headphone di telinga dan langkah yang dipercepat. Ketenangan dan kurangnya reaksi emosional terhadap apa yang terjadi akan membantu menghindari menjadi korban dari proses manipulasi. Reaksi keras untuk memenangkan "scammers" menarik korban ke dalam penipuan mereka.

Perhatikan: saran kolektif jauh lebih efektif. Menjadi bagian dari kerumunan, yang "diperlakukan", seseorang meningkatkan peluangnya untuk menjadi korban manipulasi.

Horoskop untuk minggu dari 4 hingga 10 Maret

Nilai 2 jam yang lalu

Jenis efek hipnosis

Ada banyak jenis efek hipnotis pada manusia. Ada 2 tipe utama - eksplisit dan tersembunyi.

Fitur hipnosis yang kuat!

Hipnosis adalah keadaan kesadaran khusus di mana seseorang memiliki sugesti yang sangat tinggi. Segala sesuatu yang akan diucapkan dimasukkan ke dalam alam bawah sadar dan mempengaruhi perilaku seseorang.

Ini didasarkan pada beberapa metode untuk menyingkirkan kebiasaan buruk atau koreksi karakter, ketika, misalnya, pemasangan di pikiran bawah sadar menyebabkan keengganan merokok atau menghalangi beberapa ketakutan panik.

Namun, kemampuan hipnosis dimiliki setiap orang. Artikel ini menjelaskan metode yang efektif untuk memperkenalkan instalasi mental yang diperlukan pada orang lain menggunakan telepati!

Hipnosis telepati adalah sistem hipnosis yang paling kuat. Dengan itu, Anda dapat menginspirasi pemikiran apa pun kepada orang lain.

Transmisi pikiran dari kejauhan adalah hal yang nyata, dan para ilmuwan secara bertahap mendekati pengakuan ini. Pikiran adalah gelombang; diarahkan terfokus, selalu mencapai objek akhir dan mempengaruhinya.

Dengan bantuan teknik ini, Anda dapat melakukan saran pemikiran pada orang lain, mendorong mereka untuk melakukan apa yang Anda butuhkan. Ini akan sangat membantu dalam situasi di mana tidak mungkin untuk sepakat secara normal.

Dengan berlatih metode ini, Anda akan mengembangkan kekuatan pikiran Anda dan belajar untuk mempengaruhi orang lain hampir secara instan!

Yang paling penting adalah bahwa metode ini tidak melanggar kehendak bebas: hanya saja seseorang tiba-tiba mulai berpegang pada sudut pandang yang menguntungkan Anda dan bertindak berdasarkan itu.

Pola putus

Otak manusia dirancang sedemikian rupa sehingga berusaha untuk segala sesuatu yang akrab dan ingin tetap dalam keadaan yang nyaman selama mungkin. Di sini kita berbicara tentang apa yang disebut template. Namun, jika tiba-tiba mematahkan pola ini, seseorang jatuh untuk beberapa waktu dalam keadaan yang sangat dibisikkan karena kebingungan sementara.

Kita bisa memberikan contoh berikut ini. Setiap pagi seseorang terbiasa meninggalkan rumah pada saat yang sama, pergi menyeberang jalan ke halte bus, naik bus troli dan mulai bekerja. Tetapi suatu hari, meninggalkan rumah, dia tidak menemukan tempat pemberhentian di tempat biasa. Pria itu bingung: bagaimana cara mulai bekerja tepat waktu sekarang. Pada saat ini dia dalam keadaan yang sugestif. Anda dapat mendekatinya dan memaksanya untuk melakukan sesuatu hanya dengan bertanya.

Keadaan ini berlangsung tergantung pada sugestibilitas pasien dan kemampuannya untuk mengumpulkan keinginan bersama dari 1 detik hingga 5 menit.

Seorang penghipnotis dapat mematahkan pola dirinya dengan perilaku yang tidak biasa dan membenamkan seseorang dalam kondisi trans sementara.

Kelebihan

Metode ini sering digunakan dalam apa yang disebut hipnosis gipsi. Teknik sugesti dan hipnosis ini mudah diterapkan, tetapi efektif. Esensinya terletak pada kenyataan bahwa sejumlah besar informasi jatuh pada lawan bicaranya, yang seringkali tidak dapat dicerna secara fisik.

Sebagian besar dapat tetap fokus frase yang terdiri dari tidak lebih dari 6-7 kata.

Jika Anda secara bersamaan meningkatkan jumlah ini dalam kombinasi dengan tingkat informasi yang tinggi, orang tersebut berhenti untuk memahami apa yang mereka katakan dan jatuh ke dalam semacam kebingungan, yang mirip dengan trance hipnosis. Pada titik ini, ia juga dapat menginspirasi hampir semua hal.

Saat melakukan teknik ini, Anda harus mematuhi prinsip-prinsip berikut:

  • informasi dikeluarkan dalam volume besar;
  • laju umpannya harus dimaksimalkan, idealnya dalam nafas yang sama, tanpa memisahkan kata-kata;
  • intonasi harus monoton, tanpa aksen emosional pada kata, yang dapat melekat kesadaran.

Hal utama - itu tidak memberi orang lain sadar dan mengambil inisiatif.

Jangkar

Setiap orang memiliki satu set jangkar psikologis dan emosional - rangsangan, yang melekat kenangan, reaksi, dll. Contohnya adalah nama seseorang. Dia akan bereaksi terhadap namanya sendiri yang diucapkan dengan keras, bahkan jika itu tidak ditujukan kepadanya.

Tentu saja, kita berbicara tentang apa yang disebut refleks terkondisi. Seringkali jangkar untuk pembentukan refleks terkondisi terbentuk dengan sangat cepat. Hal ini diperlukan hanya untuk masuk ke cerita yang tidak menyenangkan di lorong yang gelap, agar terus takut akan semua lorong yang gelap.

Contoh lain - lagu yang terdengar, beberapa objek atau bau dapat menyebabkan aliran ingatan yang tiba-tiba melonjak.

Anda dapat memanggil jangkar teman bicara sendiri. Adalah penting bahwa jangkar itu spesifik. Ini mungkin benda yang tidak biasa di tangan, jenis batuk khusus, kata yang tidak biasa, dll. Jika untuk beberapa waktu Anda mendemonstrasikan jangkar tersebut dan menstimulasinya dengan memanggil emosi tertentu pada suatu subjek, maka di masa depan itu akan cukup untuk menunjukkan jangkar - dan emosi yang diinginkan akan dipicu pada tingkat bawah sadar, bahkan jika tidak ada prasyarat obyektif.

Jika perlu, dimungkinkan untuk melakukan penahan ulang, yaitu, untuk menyebabkan emosi lain yang terkait dengan jangkar yang sama. Teknik ini sering digunakan jika Anda ingin menghilangkan fobia, kesan negatif, dll.

Agar metode ini bekerja sekuat mungkin, itu harus dipasang pada saat-saat puncak pengalaman emosional.

Dalam praktiknya, metode ini dapat bekerja seperti ini: penghipnotis menyebabkan suasana kepercayaan dan emosi positif, kemudian menunjukkan jangkar. Setelah mengulangi situasinya beberapa kali, ia dapat yakin bahwa orang tersebut menjadi terikat pada jangkarnya. Sekarang, jika perlu untuk memaksa subjek untuk melakukan sesuatu, itu sudah cukup untuk menyebabkan emosi positif menggunakan jangkar, dan kemudian meminta untuk melakukan tindakan tertentu.