Meditasi penyembuhan seluruh tubuh dan dari program negatif.

Diagnostik

Penyebab banyak penyakit adalah program negatif yang tertanam dalam pikiran. Meditasi "menyembuhkan seluruh tubuh dan menyembuhkan tubuh" membantu membersihkan hal-hal negatif dan mengarahkan sumber daya yang kuat dari alam bawah sadar untuk melawan penyakit. Pemurnian struktur energi memberikan banyak efek positif, termasuk peremajaan kulit.

Isi artikel:

Praktek ini berasal dari Tibet, selama berabad-abad itu hanya digunakan oleh para pertapa dan anchorites dari "Negeri Salju" yang legendaris. Saat ini, teknik meditasi Tibet tidak lagi menjadi "rahasia dengan tujuh meterai," dan siapa pun dapat menghargai keunggulan mereka.

Teknik meditasi

Latihan untuk penyembuhan melibatkan tiga tahap: relaksasi, visualisasi, dan penciptaan sikap positif. Jangan bingung dengan istilah-istilah ini, dalam pelajaran ini kita akan menuliskan secara terperinci apa yang harus dimulai dan bagaimana bermeditasi. Yang terbaik adalah melakukan meditasi untuk menyembuhkan seluruh tubuh dan membersihkan program negatif di malam hari, sebelum tidur. Ini akan memungkinkan alam bawah sadar untuk menetapkan sikap positif terhadap pemulihan - akibatnya, teknik ini akan terus bekerja saat tidur.

1. Relaksasi. Ambil posisi yang nyaman, duduk di kursi yang nyaman atau berbaring telentang. Regangkan dengan baik, putar bahu dan kepala Anda. Bayangkan otot-otot Anda lemas seolah-olah Anda baru saja mandi air panas. Singkirkan semua pikiran asing dari kepala Anda, dan biarkan diri Anda untuk bersantai selama beberapa menit. Nikmati ketenangan yang menyenangkan. Poin lain - napas Anda selama meditasi harus dalam dan merata.

2. Visualisasi. Sekarang Anda harus fokus pada penyakit yang mengganggu Anda. Cobalah untuk memvisualisasikan organ yang sakit sejelas mungkin, dan juga bayangkan penyakit itu sendiri - dalam bentuk awan hitam, monster kecil yang rakus, gelap, sekelompok semut atau simbol lain. Tidak masalah gambar mana yang Anda pilih untuk disajikan. Hal utama adalah merasakan, secara harfiah "melihat" penyakit itu sendiri, setelah itu Anda dapat melanjutkan penyembuhan.

3. Instalasi positif. Sekarang Anda harus secara mental mengarahkan cinta Anda ke organ yang sakit. Bayangkan aliran energi positif yang kuat yang mengalir ke tubuh. Itu dapat divisualisasikan dalam bentuk hati, awan merah muda, sinar matahari. Anda akan merasakan bagaimana energi positif melawan penyakit, menyebabkannya mundur ke sudut terjauh tubuh, dan kemudian menghilang sama sekali. Kesembuhan datang.

Kami memperbaiki hasilnya

Agar meditasi penyembuhan seluruh tubuh dan penyembuhan tubuh mulai bekerja secepat mungkin, aksinya dapat diperkuat. Untuk melakukan ini, kita akan menyelaraskan aura dengan memengaruhi chakra. Jika Anda tidak tahu lokasi pusat energi-chakra, maka perhatikan angka ini.

Buat dalam pikiran Anda bola energi, yang akan secara bergantian melewati setiap pusat energi, mulai dari Chakra Muladhara dan berakhir dengan Sahasrara. "Bola" ini harus secara bergantian mengambil warna chakra di mana ia berada:

  • Muladhara - sebuah bola di sekitar sakrum, warnanya merah
  • Svadhisthana - gumpalan energi bergerak ke daerah pubis dan berubah menjadi oranye
  • Manipura - letakkan "bola" di solar plexus, cat kuning
  • Anahata - gumpalan energi bergerak ke jantung, sekarang berwarna hijau
  • Vishuddha - cat ulang "bola" dengan warna biru, pindahkan ke tenggorokan
  • Ajna - bekuan sekarang biru, terletak di dahi, di zona mata ketiga
  • Sahasrara - bola berubah ungu dan berada di wilayah mahkota

Setelah Anda membersihkan chakra, bayangkan bahwa Anda dikelilingi oleh aura yang bersih dan cerah, warna putih yang mempesona. Dalam cahaya ini, semua sikap negatif yang telah diakumulasikan oleh struktur energi Anda dibakar.

Bagaimana cara cepat menunggu efeknya?

Pembaruan energi terjadi setelah sesi meditasi pertama. Anda akan merasa tenang dan percaya diri, merasakan gelombang kekuatan. Beberapa orang mengalami pelepasan emosi yang nyata, mungkin Anda bahkan ingin menangis. Ini sangat normal - ketika tubuh bereaksi untuk menghilangkan program negatif.

Namun, jika Anda memiliki penyakit serius, maka Anda tidak boleh berharap bahwa penyembuhan akan terjadi secara instan. Selain itu, meditasi Tibet tidak akan menggantikan obat atau terapi lain yang diresepkan oleh dokter yang hadir. Namun, alat ini akan menjadi bantuan yang baik dalam memerangi penyakit, karena membantu menggunakan sumber daya tubuh yang paling kuat - kekuatan alam bawah sadar Anda.

Suka artikel ini? Rekomendasikan ke teman Anda!

Meditasi untuk menyembuhkan seluruh tubuh dan menyembuhkan tubuh

Meditasi untuk penyembuhan seluruh tubuh bertujuan menghilangkan penyebab psikosomatis berbagai penyakit. Terlibat dalam praktik meditasi secara teratur, Anda akan menemukan cara untuk menyelaraskan tubuh dan pikiran. Kami akan menceritakan tentang teknik meditasi secara rinci.

Cara melakukan meditasi penyembuhan

Agar meditasi menjadi efektif, Anda harus mengikuti beberapa aturan. Ikuti mereka dan dapatkan hasil yang diinginkan.

  1. Terlibat setiap hari. Untuk pencegahan penyakit, satu meditasi per hari sudah cukup, dan untuk masalah kesehatan yang serius, dua hingga empat sesi harian akan diperlukan.
  2. Cobalah untuk mematikan "dialog internal". Ini berarti bahwa selama sesi meditasi Anda harus benar-benar membebaskan pikiran Anda dari pikiran-pikiran asing, rilekskan tubuh Anda dan hanya berkonsentrasi pada sensasi internal Anda.
  3. Untuk menghindari pikiran, berkonsentrasilah pada pernapasan. Cobalah untuk merasakan setiap napas dan buang napas, perhatikan bagaimana udara memenuhi tubuh Anda.
  4. Ruangan di depan sesi meditasi harus berventilasi untuk mengisi ruang dengan aliran udara segar.
  5. Renungkan dalam posisi paling nyaman di mana Anda dapat merasa nyaman saat diam untuk waktu yang lama.
  6. Dapatkan musik yang tenang dan damai. Suara merdu akan membantu rileks dan berkonsentrasi

Dan, tentu saja, jangan lupa untuk mengikuti instruksi dokter. Meditasi akan membantu meningkatkan efektivitas pengobatan, tetapi bukan satu-satunya obat untuk semua penyakit.

Teknik meditasi selangkah demi selangkah untuk penyembuhan dan penyembuhan tubuh

Setelah Anda siap untuk sesi ini, Anda dapat memulai meditasi.

Apa yang harus dilakukan:

  • Duduk dan tutup mata Anda. Sangat penting untuk menjaga punggung Anda dalam posisi lurus.
  • Ambil napas dalam-dalam melalui hidung Anda dan kemudian perlahan-lahan buang napas melalui mulut Anda. Bernapaslah dalam ritme ini sampai Anda merasa tubuh Anda benar-benar rileks.
  • Dengan mata bagian dalam, perhatikan area dada. Secara mental letakkan tangan Anda di hati Anda dan saksikan sensasi yang muncul di tubuh Anda saat bernafas.
  • Kemudian mulailah mengulangi kata-kata: "di sana" pada setiap napas dan "dari sana" - saat menghembuskan napas. Ulangi 108 kali. Konsentrasi sangat penting, Anda tidak boleh terganggu oleh pikiran asing.
  • Jika Anda tidak bisa menghilangkan pikiran Anda dari alam bawah sadar, mulailah mengulangi: "Ini hanya pikiran, dan mereka akan pergi sekarang." Segera setelah ini, kembali ke konsentrasi bernapas.

Lanjutkan sampai Anda merasa sudah saatnya untuk berhenti bermeditasi. Biasanya sesi berlangsung dari sepuluh menit hingga setengah jam. Pada akhirnya, ambil napas terakhir yang dalam melalui mulut Anda, perlahan-lahan buka mata Anda dan tersenyum. Anda dapat kembali ke kehidupan sehari-hari.

Bagaimana cara kerja meditasi penyembuhan seluruh tubuh?

Semua orang yang telah terlibat dalam latihan spiritual untuk waktu yang lama dapat dengan jelas melihat perbedaan antara penyembuhan dan penyembuhan. Pada kasus pertama, Anda cukup menghilangkan gejalanya dengan pengobatan dan prosedur medis. Tetapi bahkan jika Anda sedang pulih, penyakit cepat atau lambat akan kembali dirasakan.

Untuk penyembuhan total, kerja keras dengan penyebab penyakit diperlukan. Dalam psikosomatik, ada daftar jelas emosi negatif yang membuat Anda merasa buruk.

Bagaimana ini terjadi:

  • Misalnya, Anda pernah mengalami semacam perasaan negatif yang kuat. Dendam, marah, jengkel. Jika ini terjadi sekali, jangan khawatir. Emosi dalam hal ini akan sedikit memengaruhi tubuh halus, tetapi fisik tidak akan berpengaruh
  • Tetapi ketika emosi Anda menjadi sering, dalam, menjadi kebiasaan, dari tubuh yang kurus penyakit itu masuk ke fisik dan Anda menjadi sakit.

Itulah mengapa sangat penting untuk bekerja dengan emosi, sikap dan kepercayaan negatif. Tujuan meditasi adalah untuk membebaskan Anda dari beban ini dan mencegah penyakit. Dan jika Anda sudah merasa tidak enak - hentikan perjalanan penyakit, mulailah penyembuhannya pada tingkat yang lebih dalam.

Ini tidak akan berhasil jika Anda terbiasa hanya mengandalkan tindakan fisik, fenomena, dan peristiwa. Untuk penyembuhan, Anda harus percaya pada keberadaan aura, tubuh halus, berdasarkan alam bawah sadar Anda sendiri.

Pikiran dan kepercayaan Anda selalu tercermin dalam realitas di sekitarnya, oleh karena itu, bekerja dengannya sangat penting bagi semua orang. Jika Anda dapat mencapai keharmonisan antara jiwa dan tubuh, lupakan perasaan tidak sehat selamanya.

Tonton video dengan meditasi penyembuhan:

Apa teknik lain yang bisa saya gunakan?

Seperti yang telah kita ketahui, penyebab penyakit terletak pada emosi dan perasaan negatif. Anda dapat mulai berlatih dengan teknik yang bertujuan menghilangkan hal-hal negatif dan membersihkan jiwa dari keyakinan yang membatasi.

  • Meditasi Hooponopono. Sangat sederhana, tetapi sangat efektif metode Hawaii, yang didasarkan pada pengulangan hanya empat frase. Membersihkan jiwa dari yang negatif dan meningkatkan getaran energi aura Anda
  • Meditasi pagi hari menurut metode José Silva. Mereka membantu memasuki keadaan alfa dan belajar bagaimana memvisualisasikan gambar yang diinginkan. Dalam kasus kami - bayangkan diri Anda benar-benar sehat.
  • Meditasi Dinamis Osho. Cara yang sangat tidak standar: Anda tidak hanya duduk dengan mata tertutup dan rileks, tetapi, sebaliknya, berikan jalan keluar yang aktif untuk yang negatif. Selama sesi harus menangis, bernyanyi, berteriak, menari, meneriakkan mantra. Berfungsi paling baik di kelas grup.

Jika Anda tidak yakin metode mana yang harus dimulai, hubungi seorang mentor spiritual berpengalaman yang akan memilih cara terbaik untuk bermeditasi. Untuk meningkatkan efek kelas, cobalah untuk melacak pikiran Anda, tidak hanya selama sesi, tetapi juga selama waktu normal.

Meditasi terbaik untuk pemulihan, peremajaan dan menghilangkan stres pada wanita

Stres mengintai wanita di setiap kesempatan - sebuah kota yang ramai hanya dipenuhi dengan faktor-faktor menjengkelkan dan tidak sehat. Pekerjaan, angkutan umum, penjual kasar, kemalangan dalam hubungan, pertengkaran dengan orang tua, bahkan masalah yang tampaknya bodoh seperti tumit yang patah atau celana ketat yang robek diendapkan dalam tubuh kita, diakumulasi negatif. Semua ini terakumulasi selama bertahun-tahun, memiliki dampak negatif pada kesehatan, kesejahteraan dan penampilan.

Untuk menjaga keremajaan, mengembalikan kesegaran dan memperbaiki tubuh, Anda perlu berlatih meditasi secara teratur. Ada meditasi khusus untuk wanita yang ditujukan untuk hal itu. Mereka memiliki efek sebagai berikut:

- Meringankan stres, dari pikiran buruk dan pelanggaran;
- Membantu meningkatkan tubuh di tingkat sel;
- Meremajakan dan memungkinkan Anda terlihat baik;
- Berikan daya tarik, biarkan menarik pria;
- Isi dengan energi;
- Berikan sukacita dan sikap positif, tingkatkan mood.

Sedang dalam pemulihan

Latihan ini dapat meredakan depresi dan frustrasi, menenangkan pikiran dan perasaan, dan memberikan kekuatan tubuh untuk penyembuhan dan pemulihan. Ini disebut "Senyuman Batin" dan membantu untuk mencintai diri sendiri dan seluruh dunia di sekitarnya, yang memiliki efek positif tidak hanya pada mentalitas, tetapi juga pada keadaan organisme secara keseluruhan.

Berkat dia, Anda dapat bersantai, mencapai harmoni dan keseimbangan. Ketegangan akan meninggalkan Anda, memberi jalan menuju sukacita dan kedamaian.

Duduklah senyaman mungkin di kursi dengan punggung lurus, tekan di atasnya, luruskan punggung Anda. Tenang, bayangkan Anda jauh dari sini, di mana Anda merasa baik dan tenang - di alam atau di rumah favorit Anda. Bayangkan sebuah bola kecil yang bercahaya muncul di tengah dahi Anda. Dia memancarkan cahaya hangat, seolah dia tersenyum padamu.

Cobalah memvisualisasikannya, lihat sejelas mungkin dan berikan bola senyum sebagai balasan. Bayangkan bahwa ia turun ke bawah dan ke bawah, melewati semua organ - melalui leher, bahu, dada, masuk ke setiap lengan, kaki. Dia menghangatkan segala sesuatu di sekelilingnya, dan organ-organnya, sebagai tanggapan dan terima kasih atas kehangatan ini, tersenyum padanya dan berubah menjadi bunga. Misalnya, jantung menjadi mawar, hati gladiol, dan lambung menjadi peony.

Saat seluruh tubuh Anda menjadi buket yang mekar, dengarkan aroma, nikmatilah. Rasakan cinta untuk setiap sel di tubuh Anda, untuk setiap organ dan Vessel. Biarkan mereka dipenuhi dengan energi cinta Anda, aliran kebahagiaan. Rasakan tubuh terima kasih, cinta kamu kembali. Sekarang perlahan-lahan buka mata Anda dan tersenyum. Usahakan untuk menjaga perasaan senang selama mungkin.

Adalah perlu untuk melakukan meditasi seperti itu secara teratur, lebih baik setiap hari. Menghabiskannya hanya 5-7 menit, Anda akan mencapai hasil yang luar biasa, Anda akan merasa lebih baik, terlihat lebih muda. Penyakit akan surut, sukacita hidup dan penerimaan diri akan muncul.

Peremajaan

Meditasi ini membantu menjaga dan mengembalikan usia muda, diisi dengan energi feminin dan bahkan meningkatkan jumlah hormon wanita di dalam tubuh. Berkat dia, feromon mulai diproduksi, yang menarik dan menarik pria. Seluruh tubuh meremajakan, mata mulai bersinar, keadaan internal diselaraskan. Untuk mencapai ini, energi rahim digunakan.

Tutup mata Anda, sesuaikan dengan mode yang diinginkan, tarik napas dalam-dalam. Berkonsentrasi pada tubuh bagian bawah, saring rahim saat menghirup. Saat menghembuskan napas, bayangkan bagaimana energi mengisi rahim, isi semuanya dengan sendirinya. Ulangi latihan ini lima belas kali, akibatnya Anda harus memiliki perasaan bahwa tubuh bagian bawah berdenyut.

Sekarang, dengan pernafasan, mulailah membayangkan bagaimana energi dari bumi datang kepada Anda, ia melewati kaki dan mengisi seluruh tubuh. Bayangkan bahwa energi meningkat, dan secara bertahap menjadi begitu banyak yang menyelimuti Anda di luar, memenuhi seluruh ruangan.

Anda mulai melonjak di dalamnya, bergabung bersama dengan ruang di sekitarnya, sekarang Anda tidak dapat dipisahkan. Tetap dalam kondisi ini selama beberapa waktu, dan kemudian kembali ke tempat Anda, mengompres ruang dengan volume tubuh Anda. Sekarang Anda bisa mengambil napas dalam-dalam dan membuka mata Anda.

LiveInternetLiveInternet

-Pos

  • YouTube (11)
  • AROMA (11)
  • ASTROLOGI (21)
  • RUMAH TANGGA (30)
  • ORANG HEBAT (89)
  • DACHA (57)
  • KIDS (42)
  • COOKERY (1)
  • BUNGA LAINNYA (20)
  • KREATIVITAS (5)
  • SEKOLAH (14)
  • UNDANG-UNDANG DAN TIPS HIDUP (64)
  • MY BEAST (2)
  • KESEHATAN (550)
  • KIDS (8)
  • BREATH (1)
  • FEMALE (21)
  • PESAN PENYEMBUHAN (10)
  • MEDIA NASIONAL (51)
  • TUGAS berat (22)
  • NON-STANDAR (44)
  • OBAT BERMANFAAT (16)
  • MEMBANTU DIRI ANDA SENDIRI (69)
  • LOSE WEIGHT (105)
  • OBAT YANG WAJAR (12)
  • RESEP (37)
  • LATIHAN (55)
  • KESEHATAN PERHATIAN (39)
  • MUSIK PENYEMBUHAN (26)
  • MEMBERSIHKAN (10)
  • GYMNASTICS ENERGI (28)
  • MENARIK (70)
  • SENI DAN LUKISAN (78)
  • KALENDER (136)
  • 01 Januari (1)
  • 02 FEBRUARI (20)
  • 03MART (16)
  • 04APRIL (2)
  • 05 Mei (4)
  • 06 Juni (28)
  • 07JUL (28)
  • 08 AGUSTUS (3)
  • SEPTEMBER 09 (12)
  • OKTOBER 10 (1)
  • 11 NOVEMBER (2)
  • 12DESEMBER (14)
  • TAHUN UMUM (3)
  • BATU BATU (65)
  • SEJARAH (13)
  • SIHIR BATU (29)
  • BUNGA LAINNYA (7)
  • DEKORASI (6)
  • ENCYCLOPEDIA OF STONE (9)
  • CINEMA DAN KARTUN (4)
  • BUKU DAN BUKU AUDIO (5)
  • BEAUTY (91)
  • RAMBUT (13)
  • GURU DAN SPONS (3)
  • PERSON (19)
  • SELALU PEMUDA (42)
  • TANGAN DAN KAKI (8)
  • BODY (5)
  • COOKERY (675)
  • Panekuk (7)
  • KEDUA (46)
  • BAKING (24)
  • GARNEYS (3)
  • DESSERTS (43)
  • BREAKFAST (22)
  • PERSIAPAN (62)
  • Makanan ringan (58)
  • Casserole (6)
  • MUSIM DINGIN MUSIM DINGIN (4)
  • MENARIK (55)
  • SAUSAGE (9)
  • CUTLETS, BUAH (4)
  • SUMMER DAPUR (7)
  • MICROWAVE (5)
  • MULTI-MAKANAN (5)
  • MINUMAN ALKOHOL (76)
  • MINUMAN NON-ALKOHOLIK (23)
  • DISHES NASIONAL (53)
  • SAYURAN DAN CARA DARI MEREKA (2)
  • BAJU, DRANIK, KRESH (4)
  • PICNIC (8)
  • PIZZA (1)
  • KEHILANGAN RESEP (9)
  • CAIRAN LIBURAN (39)
  • IKAN (14)
  • SALADS (35)
  • RESEP NASIONAL (11)
  • SPICES, FOOD AND SAUCE (15)
  • SOUPS (31)
  • ROTI (5)
  • LIRU (27)
  • MAGIC (987)
  • AMULETS, TALISMANS, WALLS (24)
  • AIR DAN SALJU (17)
  • RAMBUT (2)
  • TIME (16)
  • Menebak (3)
  • MONEY MAGIC (83)
  • UNTUK ANAK-ANAK (12)
  • BREATH (5)
  • PROTECTION (13)
  • CERMIN (4)
  • TANDA DAN SIMBOL (45)
  • MAGIC CULINARY (5)
  • KEKUATAN SIHIR MATA (2)
  • MAGIC HOMES (30)
  • MAGIC OF DESIRES (20)
  • THE MAGIC OF METAL (17)
  • SIHIR TANAMAN (16)
  • COLOR MAGIC (2)
  • MANDAL (9)
  • MANTRA (20)
  • MINYAK (2)
  • MEDITASI (4)
  • DOA (47)
  • WISE (4)
  • HUES (2)
  • RITUAL TAHUN BARU (12)
  • PLANET (2)
  • PRODUK (4)
  • BUNGA LAINNYA (16)
  • RITUAL, RITES, KONTRAK (62)
  • ROD (5)
  • KAMUS MANAJEMEN (15)
  • STAF MENJALANKAN (102)
  • FORMULAS RUNNING (11)
  • RUNES (156)
  • RUNS RUSSIAN (11)
  • PERJALANAN SLAVIK (3)
  • ELF RUNS (3)
  • LILIN (1)
  • KELUARGA (1)
  • KEKUATAN KATA DAN SUARA (53)
  • SYMORON (7)
  • SLAVIC (103)
  • ALLAH SLAVIK (3)
  • SLAVIC LIFE (1)
  • SALT (4)
  • MIMPI (16)
  • POEMS (24)
  • TOTAL DAN TOTAL HEWAN (1)
  • CHAKRA (10)
  • ANGKA (2)
  • PEMBERSIHAN (11)
  • MUSIK (36)
  • NUMEROLOGI (2)
  • HUBUNGAN (96)
  • HUBUNGAN ASTROLOGI (14)
  • KIDS (9)
  • PRIBADI (41)
  • MAN dan WANITA (30)
  • KELUARGA (2)
  • HANDLES PALING BERBEDA (229)
  • MANDI (5)
  • CUTTERS (2)
  • BORDIR (3)
  • KNITTING (15)
  • HOME DECOR (24)
  • DECOUPAGE (10)
  • ANAK-ANAK (15)
  • FOR BATH (3)
  • FROM BEAD (2)
  • DARI BAHAN ALAMI (3)
  • IRISH LACE (17)
  • PAIL (1)
  • FURNITURE (8)
  • SEPATU (8)
  • TENUNAN (1)
  • BUNGA LAINNYA (17)
  • PERBAIKAN (6)
  • GAMBAR (33)
  • Salin (7)
  • BAGS (2)
  • DEKORASI (19)
  • KEMASAN (1)
  • BERMANFAAT (53)
  • LIBURAN (kerajinan / hadiah) (198)
  • 1 SEPTEMBER 1 (3)
  • FEBRUARI 14 (1)
  • FEBRUARI 23 (7)
  • 8 MARET (6)
  • BOUQUETS PERMEN (47)
  • TAHUN BARU (90)
  • EASTER (3)
  • VICTORY (22)
  • HADIAH UNTUK PRIA (5)
  • NATAL (3)
  • TAHUN BARU LAMA (5)
  • HALLOWEEN (4)
  • PERJALANAN (248)
  • WNA (71)
  • CRIMEA (6)
  • TEMPAT KEKUATAN (21)
  • PETERSBURG (35)
  • BERMANFAAT (18)
  • RUSIA (13)
  • RUSIA-SLAVIC (4)
  • SEJARAH (1)
  • DINDING (2)
  • ALLAH SLAVIK (1)
  • GARDEN-GARDEN (37)
  • GARDEN IN SILLER (7)
  • LUCU DAN MENGERIKAN (125)
  • POEMS (92)
  • MENJAHIT dan FASHION (110)
  • AKSESORI (3)
  • HEADDRESSES (6)
  • DEKORASI PAKAIAN (26)
  • FOR PUSHERS (4)
  • BULU (2)
  • YO-YO (8)
  • FASHION (34)
  • RELAX (7)
  • MENJAHIT (17)

-Video

-Cari berdasarkan buku harian

-Berlangganan melalui email

-Pembaca reguler

-Komunitas

-Statistik

MEDITASI UNTUK PENYEMBUHAN TUBUH SELURUH DAN PENINGKATAN ORGANISME

Meditasi untuk penyembuhan seluruh tubuh bertujuan menghilangkan penyebab psikosomatis berbagai penyakit. Terlibat dalam praktik meditasi secara teratur, Anda akan menemukan cara untuk menyelaraskan tubuh dan pikiran. Kami akan menceritakan tentang teknik meditasi secara rinci.

BAGAIMANA CARA MELAKUKAN MEDITASI PENYEMBUHAN

Agar meditasi menjadi efektif, Anda harus mengikuti beberapa aturan. Ikuti mereka dan dapatkan hasil yang diinginkan.

1. Berolahraga setiap hari. Untuk pencegahan penyakit, satu meditasi per hari sudah cukup, dan untuk masalah kesehatan yang serius, dua hingga empat sesi harian akan diperlukan.

2. Cobalah untuk mematikan "dialog internal". Ini berarti bahwa selama sesi meditasi Anda harus benar-benar membebaskan pikiran Anda dari pikiran-pikiran asing, rilekskan tubuh Anda dan hanya berkonsentrasi pada sensasi internal Anda.

3. Untuk menjauh dari pikiran, berkonsentrasilah pada pernapasan. Cobalah untuk merasakan setiap napas dan buang napas, perhatikan bagaimana udara memenuhi tubuh Anda.

4. Ruangan sebelum sesi meditasi harus berventilasi untuk mengisi ruangan dengan udara segar

5. Renungkan dalam posisi yang paling nyaman di mana Anda dapat merasa nyaman saat diam untuk waktu yang lama.

6. Pilih musik yang tenang dan damai. Suara merdu akan membantu rileks dan berkonsentrasi

Dan, tentu saja, jangan lupa untuk mengikuti instruksi dokter. Meditasi akan membantu meningkatkan efektivitas pengobatan, tetapi bukan satu-satunya obat untuk semua penyakit.

TEKNIK MEDITASI STEP-BY-STEP UNTUK PENYEMBUHAN DAN PENYEMBUHAN ORGANISME

Setelah Anda siap untuk sesi ini, Anda dapat memulai meditasi.

Apa yang harus dilakukan:

* Duduk dan tutup mata Anda. Sangat penting untuk menjaga punggung Anda dalam posisi lurus.

* Ambil napas dalam-dalam melalui hidung dan kemudian buang napas perlahan melalui mulut. Bernapaslah dalam ritme ini sampai Anda merasa tubuh Anda benar-benar rileks.

* Tampilan bagian dalam, perhatikan area dada. Secara mental letakkan tangan Anda di hati Anda dan saksikan sensasi yang muncul di tubuh Anda saat bernafas.

* Kemudian mulailah mengulangi kata-kata: "di sana" pada setiap tarikan napas dan "dari sana" - saat menghembuskan napas. Ulangi 108 kali. Konsentrasi sangat penting, Anda tidak boleh terganggu oleh pikiran asing.

* Jika Anda tidak dapat menghilangkan pikiran dari pikiran bawah sadar, mulailah mengulangi: "Ini hanya pikiran, dan mereka akan pergi sekarang." Segera setelah ini, kembali ke konsentrasi bernapas.

Lanjutkan sampai Anda merasa sudah saatnya untuk berhenti bermeditasi. Biasanya sesi berlangsung dari sepuluh menit hingga setengah jam. Pada akhirnya, ambil napas terakhir yang dalam melalui mulut Anda, perlahan-lahan buka mata Anda dan tersenyum. Anda dapat kembali ke kehidupan sehari-hari.

BAGAIMANA MEDITASI BEKERJA UNTUK MENYEMBUHKAN TUBUH SELURUH

Semua orang yang telah terlibat dalam latihan spiritual untuk waktu yang lama dapat dengan jelas melihat perbedaan antara penyembuhan dan penyembuhan. Pada kasus pertama, Anda cukup menghilangkan gejalanya dengan pengobatan dan prosedur medis. Tetapi bahkan jika Anda sedang pulih, penyakit cepat atau lambat akan kembali dirasakan.

Untuk penyembuhan total, kerja keras dengan penyebab penyakit diperlukan. Dalam psikosomatik, ada daftar jelas emosi negatif yang membuat Anda merasa buruk.

Bagaimana ini terjadi:

* Misalnya, Anda telah mengalami semacam perasaan negatif yang kuat. Dendam, marah, jengkel. Jika ini terjadi sekali, jangan khawatir. Emosi dalam hal ini akan sedikit memengaruhi tubuh halus, tetapi fisik tidak akan berpengaruh

* Tetapi ketika emosi Anda menjadi sering, dalam, menjadi kebiasaan, dari tubuh yang kurus penyakit itu masuk ke fisik dan Anda sakit

Itulah mengapa sangat penting untuk bekerja dengan emosi, sikap dan kepercayaan negatif. Tujuan meditasi adalah untuk membebaskan Anda dari beban ini dan mencegah penyakit. Dan jika Anda sudah merasa tidak enak - hentikan perjalanan penyakit, mulailah penyembuhannya pada tingkat yang lebih dalam.

Ini tidak akan berhasil jika Anda terbiasa hanya mengandalkan tindakan fisik, fenomena, dan peristiwa. Untuk penyembuhan, Anda harus percaya pada keberadaan aura, tubuh halus, berdasarkan alam bawah sadar Anda sendiri.

Pikiran dan kepercayaan Anda selalu tercermin dalam realitas di sekitarnya, oleh karena itu, bekerja dengannya sangat penting bagi semua orang. Jika Anda dapat mencapai keharmonisan antara jiwa dan tubuh, lupakan perasaan tidak sehat selamanya.

Tonton video dengan meditasi penyembuhan:

APA LEBIH BANYAK TEKNIK YANG BISA DIGUNAKAN?

Seperti yang telah kita ketahui, penyebab penyakit terletak pada emosi dan perasaan negatif. Anda dapat mulai berlatih dengan teknik yang bertujuan menghilangkan hal-hal negatif dan membersihkan jiwa dari keyakinan yang membatasi.

* Meditasi Hooponopono. Sangat sederhana, tetapi sangat efektif metode Hawaii, yang didasarkan pada pengulangan hanya empat frase. Membersihkan jiwa dari yang negatif dan meningkatkan getaran energi aura Anda

* Renungan pagi menurut José Silva. Mereka membantu memasuki keadaan alfa dan belajar bagaimana memvisualisasikan gambar yang diinginkan. Dalam kasus kami - bayangkan diri Anda benar-benar sehat.

* Meditasi Dinamis Osho. Cara yang sangat tidak standar: Anda tidak hanya duduk dengan mata tertutup dan rileks, tetapi, sebaliknya, berikan jalan keluar yang aktif untuk yang negatif. Selama sesi harus menangis, bernyanyi, berteriak, menari, meneriakkan mantra. Berfungsi paling baik di kelas grup.

Jika Anda tidak yakin metode mana yang harus dimulai, hubungi seorang mentor spiritual berpengalaman yang akan memilih cara terbaik untuk bermeditasi. Untuk meningkatkan efek kelas, cobalah untuk melacak pikiran Anda, tidak hanya selama sesi, tetapi juga selama waktu normal.

Teknik Meditasi "Menyembuhkan Seluruh Tubuh"

Tubuh manusia adalah mekanisme unik yang dilengkapi dengan sistem penyembuhan diri yang terintegrasi. Di masa lalu, orang tahu betul bahwa dalam keadaan tertentu seseorang dapat terhubung ke tingkat makhluk tertentu, yang, dalam bahasa teknis modern, meluncurkan program regenerasi dan pembaruan. Banyak metode memasuki negara ini memasuki praktik yoga dan tantra, dan beberapa dari mereka hilang untuk kemanusiaan. Hari ini, ritual kuno disajikan dalam bentuk teknik meditasi yang bekerja dengan mantra, yantra dan bentuk lain yang membantu menjalin kontak dengan alam semesta dan pikiran bawah sadar Anda sendiri. Meditasi Penyembuhan Seluruh Tubuh yang disajikan di bawah ini adalah bagian dari warisan kuno ini.

Mengapa meditasi benar-benar membantu?

Jiwa manusia adalah konduktor dari aliran emosi, sensasi, dan perasaan yang tak berkesudahan. Adapun tubuh, itu hanya material, pembawa fisik jiwa. Tulisan suci kuno memberi tahu kita bahwa tubuh adalah bejana di mana jiwa terkandung. Jiwa, pada gilirannya, adalah kompleks dari tubuh energi yang lebih halus, dua di antaranya - astral dan mental - adalah pembawa perasaan dan emosi manusia. Rahasia bekerja dengan mereka adalah bahwa, dengan mengubah fokus perhatian dan sikap, seseorang dapat secara sadar mengendalikan segala sesuatu yang dialami tubuh, termasuk penyakit, rasa sakit, dan seluruh jajaran perasaan.

Ini mirip dengan efek gangguan yang kita semua kenal baik. Esensinya adalah bahwa orang yang sakit dan menderita sengaja mengalihkan perhatian dari pikiran tentang penyakitnya, berkonsentrasi pada sesuatu yang positif, dan bukan pada gejalanya. Metode perawatan ini digunakan dalam psikosomatika modern, tetapi telah dikenal manusia selama ribuan tahun. Dalam lingkaran esoteris, ia dipandang sebagai bukti dari sebuah teori yang menegaskan kemungkinan kontrol sadar penyembuhan.

Meditasi penyembuhan ini bekerja sesuai dengan prinsip berikut: ketika seseorang berhenti memperhatikan penyakit dan secara sadar menumbuhkan pikiran tentang kesehatan, penyakit itu benar-benar mulai mengalami kemunduran sampai akhirnya meninggal sepenuhnya. Tentu saja ini bukan untuk mengabaikan penyakit. Sebaliknya, kekuatannya harus dilawan dengan niat kuat untuk pulih dan mengisi ruang mental batinnya dengan pemikiran tentang kesehatan. Pemikiran aktif ini adalah praktik meditasi "Penyembuhan seluruh tubuh". Sangat penting untuk menjaga pikiran ini terus-menerus, hari demi hari.

Kekuatan konsentrasi

Meditasi penyembuhan lain yang kuat adalah berfokus pada bagian tertentu dari tubuh. Eksperimen medis telah membuktikan keefektifan teknik kuno ini. Esensinya sederhana: Anda harus memusatkan semua perhatian Anda pada organ yang sakit. Praktek ini menyebabkan peningkatan aliran darah di daerah tersebut dan peningkatan suhu, yang secara bertahap mengarah pada penyembuhan. Jadi, misalnya, hipotensi, yaitu tekanan darah rendah, dan penyakit lain yang berhubungan dengan gangguan sirkulasi darah diobati. Tentu saja, hipertensi, yaitu tekanan darah tinggi, tidak dapat diobati dengan cara ini.

Teknik Meditasi "Menyembuhkan Seluruh Tubuh"

Hal pertama yang Anda butuhkan untuk bersantai dan mengambil posisi tengkurap yang nyaman atau duduk lebih baik. Dalam kasus terakhir, punggung harus lurus. Maka Anda perlu mengambil napas dalam-dalam dan menghembuskan napas, lalu tutup mata Anda. Anda perlu bernafas dengan lancar, perlahan dan dalam.

Yang terbaik dari semuanya, jika Anda tidak terganggu oleh suara-suara asing. Namun, Anda dapat mengaktifkan latar belakang komposisi meditasi yang cocok yang akan membantu Anda fokus.

Sekarang Anda bisa berbaring dengan tenang atau duduk, sambil menjaga ketenangan dan keheningan. Dianjurkan untuk tidak memikirkan apa pun dan mengurangi aktivitas mental seminimal mungkin, karena meditasi relaksasi dan penyembuhan yang dalam efektif jika perhatian seseorang tidak hilang ke dalam pikiran asing.

Ketika Anda merasa siap, fokuskan mata batin Anda pada bagian tubuh atau organ yang bermasalah. Coba bayangkan seperti apa penyakit Anda. Jangan mengabaikan hal ini, karena representasi visual dengan dingin meningkatkan efek meditasi "Penyembuhan seluruh tubuh". Ketika dengan jelas memperlihatkan penampilan penyakit Anda, tentukan perbedaannya dengan bagian tubuh yang sehat. Usahakan juga untuk merasakan tidak hanya warna penyakit, tetapi juga bau, suhu, ukuran, komposisi, pergerakan, tekstur dan karakteristik lainnya.

Intinya adalah mempelajari masalah Anda selengkap mungkin, untuk bertemu muka dengan muka. Pikiran bawah sadar akan menganggap pekerjaan ini sebagai sinyal untuk bertindak dan akan meluncurkan mekanisme penyembuhan diri. Anda hanya perlu mendukung pengulangan meditasi hariannya "menyembuhkan seluruh tubuh."

Ketika Anda mencurahkan cukup banyak perhatian dan waktu sakit, Anda dapat melanjutkan ke tahap berikutnya. Sekarang Anda perlu mengirim cinta Anda ke organ yang sakit. Cara termudah untuk melakukan ini adalah dengan memvisualisasikan yang terakhir dalam bentuk awan atau sekelompok cahaya. Faktanya, tubuh Anda menerima penyembuhan dengan cinta. Meditasi hanyalah cara untuk memindahkannya secara efektif ke tempat yang tepat, menarik perhatian pikiran bawah sadar padanya, yang akan melakukan semua pekerjaan penyembuhan diri.

Kapan harus menunggu hasil

Seringkali, hasil pertama dari latihan ini terlihat setelah sesi pertama. Anda mungkin akan merasakan gelombang kekuatan dan peningkatan kesejahteraan secara umum. Namun, bagi orang lain, meditasi relaksasi dan penyembuhan mendalam membawa efek nyata tidak segera. Ini tidak berarti bahwa tidak ada yang terjadi. Pekerjaan penyembuhan yang kuat telah dimulai, hanya levelnya yang halus belum terwujud secara nyata seperti yang kita inginkan. Lanjutkan saja latihan harian dan hasilnya akan segera mulai terasa.

Dengan berlatih meditasi ini, Anda akan merasakan perubahan positif setelah setiap sesi. Akhirnya, suatu hari Anda tidak akan merasakan penyakit di tubuh Anda. Dan setelah itu datanglah penyembuhan tubuh secara penuh.

Meditasi "Menyembuhkan Anak Batin"

Berbicara tentang teknik penyembuhan meditatif tidak dapat dikatakan tentang praktik bekerja dengan anak batin. Arti dari teknik ini adalah bahwa seorang anak, seorang remaja, orang dewasa dan seorang tua tinggal di setiap orang pada saat yang bersamaan. Seluruh keluarga harus diterima dan dicintai, jika kondisi psikologis Anda tidak stabil. Untuk mencapai keselarasan ini dengan semua bagian diri, meditasi Penyembuhan Anak Batin dipraktikkan.

Hal pertama yang perlu Anda pelajari - berapa pun usia Anda. Akan selalu ada anak di dalam diri Anda yang membutuhkan cinta, perlindungan, perasaan, perhatian dan pengertian. Dalam kekuatanmu untuk memberinya semua ini. Ingatlah bahwa kekurangan asuhan Anda memengaruhi anak ini. Jika dia diperlakukan terlalu ketat, maka dia masih menderita karenanya. Jika dia dipukuli atau diabaikan, itu juga dialami sekarang. Dan itu perlu dikoreksi untuk menyembuhkan anak batinnya, dan karenanya, dengan sendirinya.

Pengampunan orang tua

Tetapi pertama-tama, maafkan orang tua Anda jika Anda memiliki alasan untuk tersinggung. Jangan salahkan mereka lagi. Bebaskan mereka atas setiap air mata Anda di masa kanak-kanak, untuk semua penderitaan dan rasa sakit. Ini sangat penting karena, sambil menjaga pelanggaran, Anda berada dalam posisi korban, dan sangat penting bagi Anda untuk keluar dari posisi ini. Hanya dengan demikian jiwanya akan sembuh. Meditasi untuk bekerja dengan anak batin, yang dipraktikkan setiap hari, akan membawa hasil yang jelas dalam beberapa minggu. Cintai anak batin Anda, berkomunikasi dengannya setiap hari - dan kesehatan Anda akan meningkat secara signifikan. Di bawah ini akan diberikan beberapa tips untuk membuat teknik ini seefektif mungkin.

Bekerja dengan foto

Alangkah baiknya menggunakan foto anak-anak Anda untuk meditasi ini. Pertimbangkan mereka, rasakan anak ini dari dalam - emosinya, pengalamannya. Bicaralah dengan anak itu melihat Anda dari foto.

Visualisasi

Tenang, tutup mata Anda dan bayangkan anak batin Anda. Mintalah dia untuk datang kepada Anda dan meminta pengampunan karena telah mengabaikannya begitu lama. Bicaralah padanya, cobalah membuatnya bahagia. Ulangi latihan ini setiap hari.

Liburan anak-anak untuk diriku sendiri

Kadang-kadang mengatur liburan untuk anak batin Anda. Beli kue, balon, bahkan mungkin mainan yang Anda impikan sebagai anak kecil, tetapi tidak pernah diterima. Ucapkan selamat kepada bayi Anda, beri tahu dia apa yang ingin mereka dengar saat kecil. Pastikan untuk mengakui cintamu.

Surat untuk masa kecil

Akan menyenangkan untuk menulis surat kepada anak batin Anda. Tulis dengan tangan dominan Anda - seperti orang dewasa. Dan yang lain menjawab sendiri, tetapi sebagai seorang anak. Anda mungkin sangat terkejut dengan tanggapan yang diterima. Demikian juga, Anda dapat menggambar atau membunuh plastisin bersama anak batin Anda.

Suka artikel ini? Lihat publikasi terkait:

Meditasi menyembuhkan seluruh tubuh dan menyembuhkan tubuh

Tidak pernah ada kata terlambat dan tidak terlalu dini untuk mulai mengenal diri sendiri. Sumber daya tubuh manusia secara praktis tidak terbatas. Termasuk sumber dayanya untuk penyembuhan diri. Proses ini dapat dimulai dengan meditasi penyembuhan seluruh tubuh dan penyembuhan tubuh.

Bagaimana saya pulih melalui meditasi

Beberapa tahun yang lalu saya sakit parah. Hidungnya selalu tersumbat, tenggorokannya mengi sehingga ia tidak bisa bicara, ada demam setiap dua hari. Tampaknya setiap orang terserang flu, tetapi saya mual setiap dua minggu. Dan itu bukan hanya di musim dingin, tetapi di musim panas, cuaca panas. Dokter mengatakan bahwa alasannya adalah kekebalan yang rendah.

Saya membaca di Internet tentang efek kesehatan meditasi, saya memutuskan untuk mencobanya. Hasilnya baru diketahui setelah beberapa bulan. Lebih tepatnya, dia sebelumnya, tetapi saya tidak segera menyadarinya. Pada titik tertentu, saya menyadari bahwa saya tidak sakit selama sekitar satu bulan, tetapi itu musim dingin. Karena itu, saya memutuskan untuk memberi tahu Anda tentang sifat meditasi yang indah.

Peluang meditasi untuk penyembuhan tubuh

Efek positif meditasi pada keadaan tubuh telah lama dikonfirmasi oleh penelitian ilmiah, termasuk hasil eksperimen yang dilakukan oleh para ilmuwan Harvard, yang membuktikan bahwa meditasi meningkatkan penyembuhan. Namun, Anda tidak boleh tertipu oleh tipu daya para penipu, yang mengklaim bahwa latihan meditasi dalam waktu singkat akan menyembuhkan kanker, AIDS, dan penyakit mengerikan lainnya.

Meditasi bukanlah sesuatu yang esoteris, tetapi latihan yang sepenuhnya normal untuk bekerja dengan pikiran Anda sendiri dan penyetelan yang tepat. Ini membantu mengembangkan ketenangan, kemandirian, dan sikap positif. Dengan latihan terus-menerus, Anda kurang gugup karena situasi sehari-hari. Ini saja kondusif untuk pemulihan. Tidak heran dokter mengatakan bahwa semua penyakit berasal dari saraf. Meditasi teratur penyembuhan akan menghasilkan efek berikut:

  • Migrain dan insomnia akan hilang, akan lebih mudah bagi Anda untuk tertidur dan bangun, seiring waktu jam alarm tidak akan dibutuhkan, dan sakit kepala akan menjadi sesuatu yang fantastis untuk Anda.
  • Tekanan normal akan dipulihkan, sirkulasi darah dan aritmia jantung akan kembali normal.
  • Tingkat serotonin akan meningkat - hormon kebahagiaan, yang membantu mengatasi suasana hati yang buruk dan serangan depresi.
  • Akan ada perasaan percaya diri dan harga diri, semua masalah yang terkait dengan sensitivitas berlebihan akan hilang.
  • Memori akan menjadi lebih baik, konsentrasi akan meningkat, akan lebih mudah bagi Anda untuk menghafal informasi baru, dan karya intelektual hanya akan menjadi kesenangan.
  • Perasaan cemas dan kerentanan terhadap stres akan berkurang, perasaan keseimbangan psikologis akan muncul.
  • Jumlah energi vital akan meningkat, Anda akan melihat gelombang kekuatan yang kuat.
  • Kerentanan tubuh terhadap infeksi pernapasan akan berkurang.
  • Tingkatkan keterampilan komunikasi Anda dengan orang lain.
  • Pemulihan dari penyakit seperti flu dan flu akan jauh lebih cepat.

Meditasi medis merangsang sistem saraf kita, secara bersamaan memberikan efek menenangkan pada tubuh.

Keadaan meditasi adalah hasil dari relaksasi dan konsentrasi psikologis.

Impuls saraf yang dihasilkan dalam proses meditasi berubah sehingga mereka memiliki efek positif pada keadaan seluruh organisme.

Tiga metode meditasi kesehatan

Pertimbangkan dengan tepat bagaimana meditasi dilakukan untuk kesehatan dan penyembuhan. Untuk ini kami menganalisis tiga teknik yang efektif.

Metode №1 Meditasi klasik

Anda bisa melakukan latihan ini di rumah. Meditasi penyembuhan seluruh tubuh sebelum tidur akan memakan waktu 15-30 menit. Meditasi terapeutik ini akan membantu mengatur tubuh untuk pemulihan dan pemulihan. Renungkanlah sebagai berikut:

  • Duduklah dalam posisi lotus atau, jika sulit, maka berlutut, tutup mata Anda.
  • Ambil lima napas dalam-dalam, lalu mulailah bernafas secara alami.
  • Fokus pada pernapasan Anda sendiri. Semua pikiran harus lewat, tidak melekat di kepala Anda, jangan biarkan diri Anda memikirkan sesuatu yang spesifik.

Metode №2 Bola emas

Bola emas adalah meditasi yang telah ada selama seratus tahun. Anda dapat menggunakannya hampir kapan saja dan di mana saja. Pada awalnya mungkin agak sulit untuk bermeditasi, tetapi semakin banyak Anda berlatih, semakin baik Anda akan mendapatkannya. Untuk meditasi, Anda perlu:

  • Duduklah dalam posisi yang nyaman dan tutup mata Anda.
  • Berkonsentrasilah pada pernapasan Anda.
  • Bayangkan bahwa energi Anda keluar dari Anda dan mengambil bentuk bola emas di mana Anda berada. Bola ini memiliki dinding padat yang terdiri dari emas, serat buram. Di dalam, itu akan diisi dengan cahaya keemasan.
  • Setelah Anda membuat bola ini di sekitar Anda, tetap bernapas, pertahankan aliran konstan partikel emas di dalam bola.
  • Setelah membuat bola, Anda bisa langsung menuju pemulihan. Untuk ini, Anda perlu mengekspresikan niat Anda dengan keras. Ini dapat dikaitkan dengan masalah kesehatan, keadaan emosi, hubungan dengan orang lain dan orang lain.

Latihan ini dengan pelatihan yang tepat sangat sederhana. Namun, energi meditasi penyembuhan yang begitu sederhana dapat membawa hasil yang signifikan.

Metode # 3: Meditasi Setiap Hari

Untuk bermeditasi, tidak perlu mengunci diri di ruangan terpisah dan duduk dalam posisi lotus. Pertama-tama, meditasi adalah latihan mental yang ditujukan untuk melatih pikiran. Itu bisa dilakukan dengan pekerjaan rumah tangga lainnya. Anda dapat bermeditasi sambil berjalan atau bahkan saat mencuci piring. Saat Anda berjalan, hitung langkah-langkahnya atau fokuslah pada pernapasan, jangan biarkan pikiran melekat di kepala Anda.

Nonaktifkan dialog batin Anda dan setel pikiran Anda untuk pemulihan. Jika Anda mulai merasakan sukacita dan kedamaian, maka meditasi Anda berjalan sebagaimana mestinya. Wanita akan mendapat manfaat dari meditasi sambil menari. Praktek ini tidak hanya akan menyembuhkan, bersantai, tetapi juga mengarah pada pengungkapan feminitas. Nyalakan lagu favorit Anda dan lanjutkan dengan lancar mengikuti irama.

Anda akan melihat hasil pertama pada tingkat emosional setelah sesi meditasi pertama. Ketenangan dan kepercayaan diri akan muncul. Dari sudut pandang kesehatan, banyak yang akan tergantung pada kondisi awal Anda. Anda seharusnya tidak berharap bahwa meditasi akan dapat menggantikan Anda dengan kursus rehabilitasi medis yang komprehensif. Namun, ini merupakan tambahan yang bagus untuk perawatan.

Cara lain untuk menjaga kesehatan

Selain meditasi, Anda tidak boleh melupakan aspek lain yang memengaruhi kesehatan, misalnya:

  • berolahraga;
  • cukup tidur;
  • perhatikan diet Anda;
  • belajar berpikir positif;
  • secara teratur menjalani pemeriksaan medis.

Jangan berhenti, teruskan bekerja pada diri Anda dan Anda pasti akan berhasil. Di situs ini Anda akan menemukan banyak artikel tentang topik pengembangan diri. Semoga beruntung

Meditasi untuk penyembuhan "Isochron"

Dalam video ini Anda akan menemukan Meditasi Penyembuhan Kronik Isochron. Meditasi penyembuhan ini memiliki efek kuat pada tubuh, menggunakan musik suara alam dan pemukulan isochronous.

Seseorang tidak sepenuhnya menyadari semua kemampuan tubuhnya. Seringkali dihadapkan dengan masalah-masalah yang bersifat fisik, kita kehilangan hati. Ternyata tubuh kita memiliki fungsi regenerasi atau, cukup sederhana, pembaruan. Fakta ini diketahui oleh leluhur kita yang jauh, dan mereka menggunakan kemampuan unik yang diberikan alam kepada kita cukup sering. Dengan bantuan berbagai ritual dan ritual, mereka terjun ke keadaan khusus, yang memungkinkan untuk mencapai tingkat pengetahuan dan sensasi yang diperlukan.

Dengan menghubungi alam semesta, kita dapat menyembuhkan diri kita sendiri. Selain itu, meditasi penyembuhan tidak hanya dapat mengatasi masalah kecil dengan kesehatan fisik atau mental. Prakteknya sangat kuat sehingga menghancurkan semua kuman penyakit mematikan.

Warisan orang-orang kuno adalah hadiah yang sangat berharga. Itu hanya perlu dipelajari bagaimana menggunakannya. Para yogi telah lama menggunakan teknik meditasi yang bertujuan memperbarui semua sistem tubuh. Hasilnya jelas - mereka praktis tidak menua, dan semua orang akan iri umur panjang mereka.

Sayangnya, beberapa teknik telah hilang. Mungkin mereka bahkan lebih kuat daripada mereka yang bertahan sampai zaman kita. Tapi yang pertama tidak akan kembali. Hanya satu hal yang diketahui: leluhur tahu banyak rahasia alam, dan kita akan membuat kesalahan besar jika kita tidak mengindahkan nasihat yang ditinggalkan oleh mereka.

Apa kekuatan meditasi penyembuhan?

Tubuh tidak lebih dari cangkang fisik, di mana terletak komponen rahasia dan misterius - jiwa. Bahwa dia adalah penuntun kita ke dunia emosi, perasaan, dan pengalaman. Keadaan kesehatan kita tergantung pada arah semua sensasi internal. Jika kita mengikuti perasaan positif dan menyerah padanya, maka tubuh berfungsi dengan sempurna. Dalam kasus ketika seseorang menangkap dirinya sendiri negatif, berpikir tentang yang buruk dan tidak berharap untuk masa depan yang cerah, sistem aktivitas vital kita gagal dan berhenti bekerja sepenuhnya.

Kita semua tahu betul tentang efek plasebo. Mengambil vitamin biasa, orang percaya bahwa mereka memberinya obat kuat. Akibatnya, penyakit itu surut. Apa artinya ini? Keyakinan penuh bahwa obat itu benar-benar membunuh penyakit membantu menyembuhkan.

Juga, efek gangguan telah lama diketahui umat manusia. Pada saat apatis dan ketidakberdayaan total, pasien mulai beralih ke sesuatu yang ceria dan cerah. Dengan cara ini, pikiran tentang perjalanan penyakit, kematian, dan depresi dihilangkan. Psikosomatika modern banyak menggunakan teknik serupa. Hasil positif sering terjadi - ini ditunjukkan oleh statistik sederhana.

Kita dapat mengatakan bahwa meditasi penyembuhan adalah semacam kontrol sadar tubuh Anda dan pembebasan lengkapnya dari penyakit. Prinsip teknologi adalah bahwa penyakit berhenti menduduki bagian utama kehidupan manusia. Seluruh kesadaran dipenuhi dengan pemikiran kehidupan yang indah dan penuh warna. Dan praktisi harus memikirkan hal ini terus menerus. Studi aktif membantu mengembangkan pemikiran seperti itu.

Konsentrasi semua pikiran pada organ yang sakit juga merupakan meditasi, penyembuhan bagi tubuh manusia. Apa esensinya? Aliran perhatian membantu mengaktifkan area tertentu. Akibatnya, zona yang tidak sehat secara bertahap memanas. Hari demi hari, ada peningkatan, dan akhirnya penyembuhan. Tetapi ada pengecualian - metode penyembuhan ini tidak diizinkan dengan tekanan yang meningkat. Tetapi hipotensi, sebaliknya, diperlakukan dengan sempurna oleh kekuatan konsentrasi. Ada juga peningkatan yang signifikan dalam berbagai penyakit pada sistem kardiovaskular dan sistem sirkulasi.

Meditasi Penyembuhan Seluruh Tubuh - Teknik

Pertama, Anda harus mengendurkan otot Anda sebanyak mungkin, dan juga mengatur pikiran Anda. Posisi yang nyaman akan membantu dengan ini. Perhatikan proses pernapasan - itu harus tenang, tenang, dan merata. Sebagai bantuan, Anda dapat menggunakan rekaman audio dengan melodi yang menyenangkan atau dengan suara alam. Itu juga diizinkan untuk menyalakan lilin aromatik.

Peringatkan semua kerabat agar mereka tidak mengganggu Anda selama latihan. Kecemasan yang berlebihan akan mempengaruhi hasil akhir. Terjun ke dunia damai dan tenang. Nikmati momen ini. Sekali lagi mengusir semua pikiran yang mengganggu dan memulai meditasi.

Sekarang tugas Anda adalah berkonsentrasi pada masalah. Bayangkan dengan jelas bagaimana semua perhatian Anda diarahkan ke organ yang sakit. Nyalakan imajinasi di sini. Anda dapat menarik penyakit Anda, seperti yang Anda bayangkan. Ngomong-ngomong, detail ini sangat penting. Visualisasi dan meditasi penyembuhan di kompleks memberi efek kuat. Bandingkan citra penyakit dengan organ sehat.

Temukan semua perbedaan dalam puzzle anak-anak. Perhatikan warna gambar, baunya, rasanya. Hangat itu dingin. Besar atau tidak. Mungkin strukturnya lunak, dan mungkin sebaliknya - padat. Mempelajari masalah, Anda akan lebih percaya diri dalam proses mengatasinya.

Pada saat kesadaran menentukan bahwa penyakit itu tidak lagi menjadi misteri bagi Anda, ia akan menghidupkan mekanisme penyembuhan diri. Kelas reguler akan memperkuat kemampuan ini, dan setiap hari Anda akan menjadi lebih kuat dan lebih kuat.

Ketika semua detail penyakit terbuka sebelum Anda, Anda akan melanjutkan ke tingkat berikutnya. Itu terdiri dari radiasi cinta. Anda mengirim semua cinta Anda ke daerah yang terkena dampak. Metode visualisasi sangat membantu. Perasaan itu bisa digambarkan sebagai awan kecil berwarna merah muda. Arahkan ke tempat yang tepat dan langsung rasakan bagaimana panas menyebar melaluinya. Penyatuan organ yang sakit dan awan cinta yang ringan disertai dengan kelahiran cahaya dan kebahagiaan dalam jiwa Anda.

Hasilnya datang ke masing-masing praktisi secara individual. Beberapa hanya perlu satu pelajaran untuk memahami bahwa proses penyembuhan sedang berjalan. Bagi yang lain, perasaan seperti itu tidak terjadi segera, tetapi hanya setelah beberapa sesi. Jangan mencoba mempercepat hasilnya - semuanya akan berjalan seperti biasa. Meditasi penyembuhan setiap hari akan memberi Anda kesehatan yang diinginkan, dan suatu pagi, bangun dari sinar matahari yang hangat, Anda dengan jelas menyadari bahwa penyakitnya telah surut.

Meditasi "Healing the Inner Child" - teknik eksekusi

Bayi biasa hidup di dalam setiap orang dewasa. Dia menemani kita sepanjang hidupnya. Kadang-kadang masalah dari sifat apa pun adalah hasil dari ketidakpuasan dan kebencian anak batin. Anda perlu mengetahui semua ketakutan dan pengalamannya dan membantu menyelesaikannya. Kita semua tahu betul bahwa anak-anak tidak bisa hidup tanpa cinta. Dan ini berarti bahwa Anda harus benar-benar mencintai batin anak dan memberinya kepercayaan untuk melindungi. Kompleks anak-anak mengejar seseorang seumur hidupnya. Mereka harus selesai.

Langkah pertama adalah menyingkirkan semua pelanggaran. Jangan menyimpan kejahatan pada ayah dan ibumu. Bahkan jika masa kecil Anda tidak berwarna, lupakan yang lama. Lepaskan semua pengalaman ini.

  • Kami bekerja dengan foto

Gunakan tembakan lama. Anda bisa berbicara dengannya. Jangan takut untuk menunjukkan emosi yang timbul di hati. Jika kamu ingin menangis, menangislah. Ingin berteriak - jangan menahan. Tertawalah jika keinginan seperti itu muncul. Apa yang terjadi hanya menegaskan fakta bahwa meditasi penyembuhan memiliki efek, dan pikiran terlibat dalam pekerjaan.

Gambarlah anak batin Anda. Minta dia untuk menceritakan tentang perasaan Anda. Maafkan dia dan minta maaf padanya.

  • Kami mengatur liburan untuk Anda sendiri

Kita masing-masing memiliki mimpi sebagai seorang anak. Mungkin itu tidak menjadi kenyataan. Orang tua belum membelikanmu mobil atau boneka yang didambakan itu. Tolong dirimu sekarang dan dapatkan mainan.

  • Menulis surat kepada anak-anak

Pada selembar kertas biasa, tulis beberapa baris menghadap anak batin Anda. Ajukan pertanyaan yang menarik minat Anda. Jangan jawab tanganmu sendiri. Praktisi mengklaim bahwa apa yang ditulis adalah kejutan besar bagi mereka sendiri, dan membuka banyak kerudung.

Teman-teman, datanglah kepada kami kapan saja siang atau malam!

Situs "Video Meditations" selalu senang melihat Anda sebagai tamu Anda!

Rasakan di rumah!

Topik menarik: