Apa nama ketakutan sejumlah besar lubang dan lubang?

Sklerosis

Ketakutan akan lubang dan lubang adalah salah satu fobia spesifik, yang, meskipun prevalensinya cukup, tidak diakui sebagai penyakit dan menyebabkan banyak perselisihan di antara para spesialis.

Munculnya kondisi patologis semacam itu disertai dengan perasaan jijik dan ketakutan saat melihat benda-benda tertentu.

Intensitas gejala dapat mencapai tingkat kritis. Jenis lubang kluster memprovokasi keadaan khas fobia pada orang tersebut, hingga serangan panik dan kehilangan kesadaran.

Daftar distorsi kepribadian kognitif dapat ditemukan di situs web kami.

Apa namanya

Ketakutan akan lubang dan lubang dalam praktik medis disebut tripofobia.

Patologi ini termasuk di antara keadaan fobia yang kurang dipelajari. Gejala fobia pertama dapat terjadi pada semua usia.

Etiologi tripofobia mungkin tetap tidak dapat dijelaskan, tetapi dalam banyak kasus kejadiannya terkait dengan peristiwa tertentu dalam kehidupan seseorang, setelah itu lubang dan lubang mulai dianggap sebagai sumber bahaya potensial.

  1. Setiap benda yang memiliki lubang kluster (berulang) dalam strukturnya menyebabkan tripofob mengalami ketidaknyamanan dalam bentuk gejala fisiologis dan emosional.
  2. Tripophobia adalah rasa takut akan banyak lubang, tetapi dalam kasus yang parah gejala fobia diprovokasi oleh melihat satu lubang (misalnya, pohon berlubang di pohon).
  3. Ada tiga derajat tripofobia (dengan gugup ringan dan kecemasan ringan, derajat rata-rata disertai dengan keadaan kejang dan ketidaknyamanan di dada, pada fobia berat ada kurangnya koordinasi dan disorientasi dalam ruang).

Anda dapat mempelajari tentang tripofobia dari video. Mengesankan untuk tidak melihat!

Apa yang diungkapkan?

Tripofobia dinyatakan sebagai reaksi negatif dalam bentuk sejumlah besar lubang dan lubang.

Dalam hal ini, seseorang tidak hanya memiliki keengganan dan perasaan takut, tetapi juga keinginan obsesif untuk memeriksa suatu objek.

Untuk memprovokasi serangan panik bisa benda apa pun yang menyerupai lubang, termasuk makanan, gambar, benda di sekitarnya.

Bentuk fobia yang parah dapat dikombinasikan dengan halusinasi. Pada saat yang sama, sebuah gambar muncul di benak seseorang yang tidak sesuai dengan kenyataan dan menyebabkan serangan jijik dan horor di dalamnya.

Iritasi berikut dapat memicu serangan panik:

  • lubang bundar di tanah;
  • keju dengan lubang kecil;
  • waslap atau sabut gosok;
  • jejak cacing dan ulat;
  • coklat berpori;
  • anthills;
  • gambar grafik;
  • pori-pori membesar di kulit;
  • lubang cacar;
  • lubang dan lubang lainnya.

Baca tentang gejala dan tanda-tanda kepribadian ganda di sini.

Kemungkinan penyebabnya

Dalam kebanyakan kasus, etiologi tripofobia masih belum jelas.

Banyak lubang kecil dan lubang menyebabkan ketakutan panik pada tripofobia, tetapi tidak dapat menjelaskan kejadiannya.

Saat melihat rangsangan, ada perasaan jijik, harapan akan potensi bahaya atau kecemasan. Dalam beberapa kasus, jenis lubang menyerupai benda atau situasi tertentu yang meninggalkan kenangan negatif.

Kemungkinan penyebab fobia meliputi faktor-faktor berikut:

  1. Gigitan serangga (misalnya, jika sengatan lebah menyebabkan stres terkuat pada seorang anak, maka, melihat sarang lebah, perasaan takut akan terbentuk pada tingkat bawah sadar).
  2. Takut pada serangga dan penetrasi mereka di bawah kulit (dalam praktik medis ada kasus ketika pasien mengalami halusinasi visual, berbagai jenis serangga muncul dari berbagai lubang di kulit).
  3. Ketakutan anak-anak (jika seorang anak menganggap lubang dan lubang sebagai potensi bahaya, misalnya, setelah menonton film atau berdasarkan fantasi sendiri, maka pada masa dewasa faktor seperti itu dapat memicu fobia).
  4. Faktor keturunan (jumlah fobia yang berlaku memiliki kemampuan untuk ditransmisikan pada tingkat genetik, tidak terkecuali tripofobia).
  5. Orang dengan gangguan obsesif-kompulsif terutama berisiko (gambar obsesif adalah karakteristik dari pasien tersebut, dan menjadi sulit untuk menyingkirkan mereka).
ke konten ↑

Bagaimana itu memanifestasikan dirinya?

Gejala Tripophobia dapat terjadi tidak hanya ketika melihat benda-benda tertentu, tetapi menjadi keadaan obsesif.

Pemandangan bukaan yang menakutkan bisa mengganggu di malam hari, bisa terjadi tanpa alasan dan tiba-tiba.

Pengalaman internal dikombinasikan dengan tanda-tanda fisiologis. Beberapa tripofobs mengalami sensasi beberapa lubang di tubuh mereka.

Serangan tripophobia dapat disertai dengan kondisi berikut:

  • terjadinya gatal-gatal pada kulit;
  • gejala takikardia dan peningkatan denyut jantung;
  • serangan mual (muntah dimungkinkan);
  • merinding pada kulit;
  • getaran ekstremitas parah;
  • peningkatan berkeringat dan menggigil;
  • perasaan jijik;
  • kurangnya koordinasi gerakan;
  • ketidakmampuan untuk berpaling dari objek;
  • kontraksi otot tak sadar;
  • perasaan mati rasa dan mati rasa di tubuh;
  • sakit kepala dan pusing;
  • kecenderungan untuk apatis;
  • pucat atau kemerahan pada kulit;
  • kehilangan kesadaran (dengan kemunduran kritis).

Bagaimana fugue disosiatif bermanifestasi? Pelajari tentang ini dari artikel kami.

Metode untuk mengatasi rasa takut

Dalam praktik medis, tripofobia tidak diklasifikasikan sebagai penyakit.

Nuansa ini menjelaskan kurangnya perawatan khusus dari kondisi patologis.

Untuk menghilangkan perasaan takut akan lubang dan lubang, para ahli dapat menggunakan berbagai teknik psikoterapi.

Jika fobia memiliki efek negatif pada keadaan psiko-emosional seseorang dan memicu risiko pengembangan gangguan mental, maka penggunaan terapi obat dapat diterima.

Efek psikoterapi

Psikoterapi adalah pengobatan utama untuk suatu penyakit. Psikolog dan psikoterapis menggunakan terapi tradisional yang digunakan untuk sebagian besar fobia.

Tugas utama para spesialis adalah menghilangkan perasaan takut saat melihat lubang dan mengganti reaksi negatif dengan emosi positif. Efek ini dicapai dengan bantuan berbagai teknik psikoterapi.

  1. Metode psikoanalisis (mengidentifikasi objek fobia, alasan terjadinya, dan mencari cara untuk menghilangkan reaksi negatif tubuh).
  2. Hipnosis (paparan terhadap pasien terjadi pada tingkat bawah sadar, para ahli mencoba mengembangkan emosi positif dari tripofoba ketika mereka melihat benda-benda tertentu dalam keadaan hipnosis).
  3. Koreksi pergantian (selama sesi, tripophobia menunjukkan gambar dengan warna emosional yang berbeda, gambar alam berganti dengan benda yang menyebabkan reaksi negatif, tubuh tidak punya waktu untuk mengalami perasaan jijik dan ketakutan, lambat laun keadaan ini menjadi menetap).
  4. Senam pernapasan dan relaksasi otot (prosedur ini memiliki efek menguntungkan pada keadaan psiko-emosional tripofoba, memperkuat sistem saraf berkontribusi pada pengembangan keseimbangan emosional).
  5. Terapi kelompok (kelas khusus di mana beberapa orang dengan fobia identik berpartisipasi secara bersamaan).
  6. Terapi kognitif (tugas metode ini adalah membuat rasa takut orang itu dapat dimengerti olehnya).
ke konten ↑

Terapi farmakologis

Terapi obat untuk tripofobia digunakan dalam kasus yang jarang terjadi. Untuk pengangkatan obat membutuhkan adanya gangguan psiko-emosional yang serius.

Misalnya, gangguan tidur kritis, serangan panik atau agresi yang tidak terkendali, dan kelainan neurotik. Kursus pengobatan ditentukan secara individual.

Dokter secara obyektif menilai keadaan pikiran tripophobe dan menentukan gambaran klinis keseluruhan dari kondisi kesehatannya.

Saat mengobati tripophobia, obat-obatan berikut dapat digunakan:

  • obat penenang;
  • obat penenang;
  • obat penenang;
  • obat antikonvulsan;
  • antihistamin (jika fobia disertai dengan reaksi alergi);
  • obat anti-inflamasi (untuk menghilangkan efek menggaruk kulit);
  • obat kelompok antidepresan.

Apakah skizofrenia diwarisi? Temukan jawabannya sekarang.

Rekomendasi

Jika Anda mengalami gejala tripophobia, Anda dapat mencoba mengatasi kondisi ini sendiri. Penyebab fobia adalah faktor-faktor tertentu yang tertanam dalam alam bawah sadar manusia.

Jika upaya independen untuk menghilangkan rasa takut akan lubang dan lubang tidak mengarah pada hasil yang diinginkan, maka Anda tidak dapat menghindari berkonsultasi dengan spesialis.

Jika tidak, gejala-gejala fobia akan mulai bermanifestasi dengan tingkat intensitas maksimum.

Rekomendasi utama:

  1. Pertama-tama, perlu dipahami sifat fobia (mungkin, ketakutan anak-anak, gigitan serangga, atau asosiasi tertentu) yang mungkin menyebabkannya.
  2. Anda perlu mencoba menghilangkan rasa takut Anda (kesadaran akan tidak adanya bahaya akan membantu menormalkan reaksi emosional saat melihat objek yang mengganggu).
  3. Metode koreksi substitusi dapat direproduksi secara independen (setelah membuat pilihan dari gambar yang berbeda, secara teratur mengatur pelatihan khusus).
  4. Ketika Anda melihat objek yang menyebabkan perasaan panik dan jijik, Anda harus mencoba menyajikan gambar yang damai (misalnya, pemandangan laut, langit, atau hutan).
  5. Trypophobia harus dirawat (jika tidak, fobia dapat menyebabkan gangguan pada sistem muskuloskeletal, kecenderungan migrain dan halusinasi, dan juga memicu sejumlah gangguan psikologis).

Untuk sebagian kecil, setiap orang mungkin rentan terhadap tripofobia. Jika kita berbicara tentang penyakit yang meninggalkan banyak bekas luka pada kulit, penampilan makhluk-makhluk fantastis, pada kulit yang terdapat banyak lubang, maka benda-benda semacam itu tidak dapat memancing emosi positif.

Alarm adalah penampilan jijik atau ketakutan saat melihat benda-benda yang mengelilingi seseorang dalam kehidupan sehari-hari (lubang makanan, spons untuk mencuci piring, dll.). Di hadapan kondisi seperti itu, perlu untuk berkonsultasi dengan psikolog atau psikoterapis.

Lubang fobia

Terkadang ketakutan manusia mengambil bentuk yang sangat aneh. Contoh dari ketakutan yang tidak biasa seperti itu adalah tripophobia. Tentu saja, tripophobia lebih dari sekadar ketakutan biasa. Dalam dirinya sendiri, kata fobia berarti ketakutan itu tidak terkendali, sangat intens dan bahkan menghancurkan kehidupan seseorang yang menderita fobia. Dalam kedokteran, diskusi tentang apakah fobia yang disebut itu masih dipertajam. Diskusi semacam itu tidak melewati situasi ini. Namun, reaksi orang-orang terhadap subjek ketakutan berbicara mendukung fakta bahwa masih ada tanda-tanda gangguan fobia. Lebih jauh tentang ini lebih lanjut.

Istilah ini pertama kali diperkenalkan ke praktik medis pada tahun 2004. Tripophobia adalah ketakutan panik terhadap apa yang disebut lubang kluster (fobia lubang di tubuh, pada benda lain). Lubang kluster adalah lubang kecil yang berulang pada permukaan kecil. Hal-hal yang paling umum bagi manusia, seperti spons atau karang, menyebabkan kengerian sejati pada tripophobes.

Penyebab

Studi tentang fobia seperti ketakutan akan lubang dan lubang dibuat oleh lembaga penelitian Inggris. Perhatian khusus diberikan pada alasan terjadinya reaksi seperti itu, peneliti Jeff Cole dan Arnold Wilkins. Dalam artikel mereka, mereka fokus pada fakta bahwa reaksi panik tidak membawa tanda-tanda ketakutan yang nyata seperti rasa jijik yang terkuat.

Keadaan fobia ditandai oleh perubahan terkuat dalam kebiasaan hidup, oleh karena itu sangat wajar bahwa seseorang yang menderita ketakutan seperti itu ingin menemukan penyebabnya dan memberantasnya. Masih belum ada pendapat bulat tentang alasannya, banyak peneliti bahkan meragukan keberadaan fobia semacam itu.

Respons emosional dan fisiologis yang jelas terhadap lubang yang berulang biasanya disebabkan oleh lubang:

  • pada jaringan hidup hewan dan manusia, jerawat, jerawat, ruam demodectic), bekas jerawat, nekrosis permukaan kulit berlubang, bukaan terbuka banyak kelenjar;
  • lubang kecil yang berulang dalam makanan, misalnya, sarang madu, lubang roti, pasta, busa pada kopi;
  • pada tanaman - biji, rumput laut dari struktur sepon;
  • rongga geologi alami dan batuan berpori;
  • terowongan terowongan digali oleh binatang dan serangga.

Kembali ke penelitian Cole dan Wilkins, menjadi jelas bahwa fobia lubang disebabkan oleh ketakutan yang belum sempurna, yaitu, itu adalah peninggalan evolusi. Faktanya adalah bahwa otak kita secara historis mengaitkan lubang yang sama dengan hewan beracun. Para ilmuwan membawa tes sederhana ke kesimpulan seperti itu, di mana subjek ditunjukkan foto-foto hewan beracun multi-warna, khususnya, warna gurita berleher biru, diselingi dengan foto-foto benda-benda khas tripofoba. Pada titik tertentu, salah satu subjek mencatat bahwa sensasi dari objek-objek ini sama tidak menyenangkannya dengan gambar gurita biru-mengkilap.

Argumen tersebut meragukan, tetapi telah dikonfirmasi oleh beberapa penelitian serupa. Memang, bahkan orang yang belum disalip oleh fobia semacam itu - ketakutan akan lubang - mengalami beberapa sensasi tidak menyenangkan saat melihat lubang seperti itu di kulit. Ini tentu saja bukan patologi.

Kemungkinan penyebab lain dari fobia lubang adalah kemungkinan hubungan mereka dengan penyakit dan lesi kulit. Tetapi para ilmuwan penelitian yang dijelaskan di atas bahkan mengembalikan rasa takut ini pada fakta bahwa itu adalah sisa dari nenek moyang kita. Perlu juga ditambahkan konteks sosial spesifik yang mendasari penyakit ini. Faktanya adalah bahwa daya tarik estetika di dunia modern memainkan peran yang sangat signifikan. Dan banyak fenomena tidak menarik yang memiliki pewarnaan emosional yang kuat untuk seseorang yang langsung mencobanya. Meletakkan banyak lubang pada penampilan yang tidak menyenangkan (terkait dengan borok, misalnya) menyebabkan reaksi yang sesuai.

Dari sudut pandang psikologi, tripofobia, seperti banyak ketakutan lainnya, adalah manifestasi dari gangguan kecemasan. Dan akumulasi rongga adalah pemicu yang memicu output dari alarm ini.

Diantara faktor-faktor yang memprovokasi

Gejala

Fobia dapat dianggap seperti itu jika, selain menghindari perilaku, itu juga ditandai dengan manifestasi fisiologis yang kuat.

Jika mayoritas fobia dicirikan oleh ciri-ciri umum ketakutan panik, maka tripofobia mengembalikan kita pada teori bahwa itu disebabkan oleh rasa jijik. Ini didukung oleh gambaran fisiologis khusus yang berkembang pada orang dengan rasa takut akan gigi berlubang dan lubang.

Gejala fisik fobia, takut lubang di tubuh atau permukaan lainnya adalah:

  • merasakan kedinginan dan gemetar saat melihat banyak lubang;
  • Merinding pada kulit;
  • mual parah dan perasaan mual, kadang disertai muntah;
  • merasa seolah ada sesuatu yang bergerak dan merangkak di dan di kulit;
  • gatal-gatal pada tubuh dan goresan kulit;
  • reaksi alergi pada kulit, peradangan;
  • merasakan bahaya saat melihat lubang.

Seseorang yang telah mengalami pengalaman yang sangat intens dan gejala-gejala yang dijelaskan di atas akan secara alami menghindari kontak dengan iritasi. Jika pengalaman itu sangat intens - reaksi fobia penuh berkembang - gangguan pernapasan, sesak napas, keringat pada telapak tangan, pusing, kehilangan kendali atas tubuh seseorang, keringat berlebihan.

Ada beberapa kasus di mana serangan jijik, dan ini adalah bagaimana seseorang dapat menggambarkan manifestasi fobia dalam bentuk ketakutan lubang dan lubang dalam kasus ini, disertai dengan kejang, gerakan kompulsif, kejang-kejang, kehilangan kesadaran - kasus-kasus seperti ini membutuhkan perawatan medis yang serius.

Perawatan

Ketakutan akan lubang kecil adalah fobia yang membutuhkan perawatan. Jangan meremehkan tekanan emosional yang dialami seseorang yang menderita kelainan psikologis ini. Terlepas dari kenyataan bahwa American Psychiatric Association tidak mencantumkan tripophobia dalam daftar apa pun, manifestasi dari gangguan ini sangat intens dan beracun bagi kehidupan seseorang.

Ketika penyakit ini diselidiki, berbagai terapi sedang dikembangkan. Sampai saat ini, digunakan kombinasi pengobatan dengan psikoterapi.

Jika kita berbicara tentang pengobatan fobia - ketakutan lubang kluster - dengan obat-obatan, maka kita berbicara tentang tiga kelompok obat:

  1. Obat penenang - dari tanaman yang paling ringan, hingga obat penenang dan barbiturat.
  2. Obat anti-inflamasi - mereka membantu meringankan iritasi dari goresan, mengurangi peradangan dan pembengkakan di tempat iritasi.
  3. Anti alergi (antihistamin) berarti - diperlukan untuk menghilangkan rasa gatal, kemerahan. Mereka juga memiliki efek sedatif.

Tentu saja, obat-obatan akan membantu mengurangi "kualitas" gejala dan meningkatkan kualitas hidup. Tapi lalu apa yang harus dilakukan dengan rasa takut itu sendiri? Itu tidak bisa dilakukan tanpa bantuan seorang terapis. Hal pertama yang perlu diingat tentang spesialis ini adalah dia seorang dokter. Yang kedua adalah bahwa tidak ada pengobatan yang berfokus pada menghilangkan penyebab penyakit bertindak cepat.

Psikoterapi dari fobia apa pun, termasuk ketakutan akan lubang, ditujukan untuk menghilangkan fiksasi kesadaran yang menyakitkan pada sensasi yang tidak menyenangkan.

Jika kita berbicara tentang rasa takut akan lubang, dengan fobia, kesadaran tidak terpaku pada fakta bahwa itu adalah lubang atau rongga, tetapi pada kenyataan bahwa sesuatu yang tidak menyenangkan, menyakitkan, beracun dikaitkan dengan lubang ini.

Untuk menghilangkan fiksasi ini, psikoterapis bekerja dalam dua arah:

Pada tingkat kognitif, perlu untuk menghapus semua "X" dalam fobia. Untuk mendapatkan kembali hak untuk membedakan bahaya dari keamanan dan untuk takut bahwa itu masih berbahaya. Dalam hal ini, terapi kognitif-perilaku yang baik, bahkan luar biasa berhasil. Ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan distorsi kognitif dan membuat sifat ketakutan yang irasional dapat dipahami. Dan ini mengurangi tingkat kecemasan pada waktu-waktu tertentu.

Adapun tingkat yang lebih dalam, mereka menggunakan metode seperti visualisasi rasa takut, DPDG (perkembangan baru-baru ini dalam bekerja dengan gangguan afektif), hipnoterapi. Cara yang dapat diakses untuk semua adalah penggunaan seri video, di mana pada awalnya seseorang ditampilkan gambar yang menyenangkan dan menenangkan, secara bertahap "melemahkan" mereka dengan unsur fobia. Seiring waktu, buka sepenuhnya foto tentang topik lubang fobia.

Secara paralel, dalam kedua kasus itu perlu untuk bekerja pada hal-hal berikut:

  • mengurangi kecemasan - apa yang mendasari fobia;
  • pembentukan toleransi stres (stres mengurangi fungsi perlindungan jiwa);
  • bekerja dengan hubungan (konflik keluarga memicu peningkatan kecemasan);
  • belajar bagaimana membantu diri sendiri dengan serangan fobia (teknik pernapasan, "penahan", mengalihkan fokus perhatian).

Dalam kombinasi dengan dukungan obat, psikoterapi memberikan hasil yang sangat nyata dalam 2-3 bulan.

Terserah semua orang untuk menganggap fobia lubang kecil sebagai gangguan dan fobia secara umum. Faktanya tetap ada bahwa ada orang-orang yang panik takut akan akumulasi lubang-lubang kecil dan ini sangat memengaruhi kualitas hidup mereka. Kuno adalah ketakutan atau jijik belaka - tidak diketahui pasti. Tetapi jika seseorang menderita gejala tripophobia - ia harus mencari bantuan yang berkualitas.

25 foto yang tidak dapat Anda tonton sampai akhir, jika Anda menderita tripophobia

Pernahkah Anda mendengar tentang tripophobia?

Jika tidak, maka mungkin setelah melihat gambar-gambar berikut, itu akan muncul.

Tripophobia adalah ketakutan irasional terhadap akumulasi lubang, seperti sarang lebah, anthill, karang.

Gambar bukaan sering menyebabkan perasaan takut, tidak nyaman, dan gelisah.

Dalam hal ini, reaksinya bisa sangat kuat pada hal-hal yang tidak berbahaya.

Beberapa ahli percaya bahwa orang secara naluriah takut dengan gambar-gambar ini, karena mereka dikaitkan dengan bahaya, penyakit atau cedera.

Gambar-gambar berikut mengandung lubang kecil di kulit, lubang kecil dan hal-hal aneh lainnya. Dan jika Anda menderita tripophobia, kami sangat menyarankan Anda untuk tidak menggulir ke bawah.

Tripophobia (foto)

1. Kulit kaki ayam

2. Lotus boll

3. Biji di pohon

4. Stretch mark pada tubuh

5. Memetik leher burung pegar

6. Rahang ikan drummer

7. Penyok pada tubuh, tersisa setelah kacang polong beku

8. Karang merah muda

9. Kulit Tarantula yang dibuang

10. Selaput lendir perut sapi

11. Bawang Putih Panggang

13. Biji dalam labu

14. Lekukan berdiri setelah menampar

16. Dinding batu pasir

18. Gadis menempel mata plastik

19. Jamur Mewah

20. Honeycomb

21. Gelembung terbentuk pada pancake

22. Gelembung air, mirip dengan mata

23. Kucing, menjilati lidah kakinya

Tripophobia: foto pada kulit manusia

24. Gambar-gambar ini adalah karya Photoshop.

25. Jangan pernah menyentuh cangkir panas.

(Gambar ini diambil dengan photoshop)

Takut akan lubang dan lubang: apa nama fobia dan apa yang harus dilakukan dengannya

Setiap orang memiliki ketakutan. Seseorang merasa tidak nyaman dalam kegelapan, ular dan laba-laba tidak menyenangkan bagi seseorang, dan seseorang berteriak ketika melihat seekor tikus kecil. Tetapi satu hal adalah ketika Anda takut, tetapi pada saat yang sama Anda menjalani kehidupan normal, dan itu adalah hal lain ketika ketakutan orang yang menghantui berkembang menjadi ide obsesif, tidak membiarkannya hidup dalam damai. Ketakutan semacam itu disebut fobia.

Seorang spesialis dapat dengan mudah menjelaskan penampilan sebagian besar fobia dan meresepkan perawatan untuk menghilangkannya.

Fobia adalah keadaan obsesif, ketakutan terhadap objek tertentu, serta tindakan dan fenomena yang terkait dengan risiko kesehatan dan kehidupan. Terkadang ketakutan semacam itu bisa dimengerti, misalnya, seseorang takut terbang, apa gunanya? Pesawat jatuh, sehingga ketakutan ini dapat dianggap dibenarkan.

Namun, ada ketakutan yang sulit dinilai. Ini termasuk coito atau tripofobia. Faktanya, daftar ketakutan yang tampaknya benar-benar konyol dapat didaftarkan untuk waktu yang sangat lama, tetapi dalam artikel ini kita akan melihat penyebab dan manifestasi dari tripophobia.

Apa nama fobia saat Anda takut lubang?

Lubang berulang yang terletak pada kulit tubuh manusia pada hewan atau benda yang menyebabkan ketidaknyamanan parah adalah keadaan obsesif. Dalam dunia kedokteran, ketakutan terhadap permukaan keropos ini disebut tripophobia. Perwakilan dari komunitas medis masih memperdebatkan apakah kondisi ini dapat dianggap fobia. Tetapi orang-orang yang memiliki penampilan seperti lubang kecil yang menutupi misalnya tubuh, menyebabkan kepanikan nyata, adalah bukti langsung bahwa ini benar-benar masalah yang harus dilawan. Bagi orang yang tidak tahu apa-apa, ketakutan ini mungkin tampak seperti kemauan. Meski pada kenyataannya, mengabaikan masalah bisa menimbulkan konsekuensi.

Menurut versi medis, fobia terjadi karena alasan berikut:

  • Predisposisi Jika ada kasus fobia dalam keluarga, maka mungkin mereka dapat ditularkan.
  • Cidera mental. Jika pada masa kanak-kanak atau periode perkembangan lainnya ada ketakutan yang kuat, maka ini dapat meninggalkan jejak dalam bentuk fobia.
  • Ketidakmampuan untuk beradaptasi dengan situasi saat ini. Jika seseorang tidak dapat menerima dan memahami sesuatu, seperti fakta bahwa pesawat terkadang jatuh, maka pengembangan fobia tidak bisa dihindari.
  • Penahanan hiper. Jika seseorang telah terlalu protektif dan dijaga sejak kecil, maka, setelah keluar ke dunia nyata, dihadapkan dengan situasi dan benda-benda dan benda-benda yang tidak biasa baginya, ia mungkin menjadi takut pada mereka dengan panik.
  • Keterlambatan perkembangan mental. Kelainan mental menyebabkan keadaan obsesif, termasuk fobia.

Namun, para ilmuwan tidak mengaitkan pengembangan tripofobia dengan alasan-alasan ini. Mereka percaya bahwa tripofobia dikaitkan dengan ketakutan yang belum sempurna, yaitu, itu adalah peninggalan evolusi. Menurut para ilmuwan, otak manusia mengasosiasikan lubang dengan binatang beracun, yang menyebabkan rasa bahaya. Artinya, kewaspadaan saat melihat lubang harus melindungi orang tersebut, menandakan bahwa berbahaya untuk memasukkan jari ke sarang semut atau sarang lebah.

Takut akan lubang dan lubang di tubuh

Munculnya fobia semacam itu tidak selalu dikaitkan dengan hubungan dengan hewan beracun. Lagi pula, jika Anda mengaitkan fobia dengan serangga atau binatang berbahaya, maka seseorang harus lari, jauh, untuk melindungi diri dari bahaya. Tapi, munculnya lubang di kulit manusia menyebabkan reaksi yang berbeda. Seseorang, melihat kulit yang rusak atau tubuh yang terluka parah, tidak lari kemana-mana dan tidak panik. Murid yang mengalami ketakutan dipersempit, denyut nadinya melambat, seolah jatuh pingsan. Dan ini tidak berhubungan dengan binatang beracun dan melarikan diri dari mereka. Dalam hal ini, penampilan kulit dengan jerawat - lubang yang sering diulang menyebabkan rasa jijik yang mendasar. Fakta bahwa justru asosiasi yang tidak menyenangkan yang muncul adalah penyebab ketakutan yang segera dibuktikan oleh beberapa studi independen. Melihat lubang di kulit manusia, penderita fobia mulai berpikir tentang penyakit dan penularan yang membuat mereka merasa jijik. Mereka hanya takut tertular penyakit yang tidak diketahui. Tubuh mulai bereaksi terhadap hal ini: semua proses mulai melambat, aktivitas tubuh menurun, pernapasan menjadi jarang, mata bersembunyi di belakang, dan orang tersebut mencoba "menutup" dari penyakit.

Lebih buruk lagi, jika lubang seperti itu orang sakit perhatikan di kulit mereka. Lalu ada kepanikan yang menutupi mereka sepenuhnya, dan tidak mungkin mengatasinya. Jika tubuh yang rentan terhadap tripofobia, tiba-tiba tertutupi jerawat, ini dapat menyebabkan psikosis nyata pada dirinya.

Tusukan di telinga, bekas luka di kulit, bekas luka, ruam (jerawat, jerawat), bahkan pori-pori yang menutupi kulit, dapat menyebabkan perasaan takut dan panik yang tidak masuk akal.

Lubang yang menutupi kulit dapat menyebabkan ketakutan karena trauma masa kecil. Misalnya, jika seorang anak digigit lebah, dan ini menyebabkan rasa sakit dan ketakutan yang parah, maka pada orang dewasa tampilan sarang lebah itu sendiri dan pori-pori pada kulit yang terkait dengan sarang lebah akan menyebabkan rasa takut. Jika Anda tidak memulai perawatan tepat waktu, penyakit akan berkembang dan berkembang, yang sangat mungkin, akan segera mengarah pada kenyataan bahwa pasien tidak dapat lagi dengan tenang melihat kulitnya, yang terdiri dari sejumlah besar pori-pori. Ada kasus ketika pasien mulai berhalusinasi visual. Pada saat-saat ini, tampaknya baginya bahwa kulit yang ditutupi dengan pori-pori telah menjadi tempat berkembang biak bagi larva dan cacing.

Takut akan sekelompok besar lubang

Sejumlah besar atau kecil lubang dan lubang yang menyebabkan kepanikan adalah penyakit serius yang membutuhkan perawatan. Kondisi yang menyakitkan dapat ditandai dengan gejala berikut:

  • Jantung berdebar, tekanan meningkat, nafas pendek;
  • Kulit pucat, meningkatnya keringat, tangan dan kaki dingin;
  • Mual, muntah;
  • Merinding;
  • Pusing, sakit kepala, gangguan koordinasi;
  • Pruritus, merasa seperti seseorang merangkak di bawah kulit;
  • Ruam kulit;
  • Saraf gemetar di tubuh;
  • Perasaan tercekik;
  • Hilangnya kesadaran

Semua ini dapat memancing benda apa pun yang memiliki banyak lubang. Ini bisa berupa karang, sarang madu, buih yang tidak berbahaya pada kopi, pasta, bahkan coklat keropos. Segala sesuatu yang memiliki struktur berbuih menyebabkan perasaan cemas dan takut pada seseorang.

Abaikan gejala-gejala ini dan fobia itu sendiri tidak mungkin, karena gangguan kecemasan secara bertahap rumit. Selama serangan panik, jantung manusia mulai berdetak lebih cepat, yang buruk untuk kondisi umum dan sistem saraf. Akibatnya, dapat menyebabkan serangan jantung dan serangan jantung. Kelenjar adrenal yang bekerja keras menghasilkan hormon stres yang secara negatif mempengaruhi otot dan jaringan tulang. Secara keseluruhan, itu merusak kekebalan tubuh.

Pasien dapat membahayakan dirinya sendiri dengan menyisir kulit ke darah.

Kegigihan yang terus menerus memperburuk kualitas hidup, memengaruhi kesehatan, dan mencegah adaptasi dalam masyarakat. Seseorang menjadi ditarik, mengisolasi dirinya dari masyarakat, sebagai akibatnya ia mengembangkan depresi akut dan neurosis.

Hanya seorang psikolog atau psikiater yang dapat mendiagnosis fobia dengan benar. Berdasarkan keluhan pasien, profesional medis harus menyusun riwayat dan memberikan pendapatnya tentang gambaran penyakit.

Untuk membuat diagnosis dengan benar, spesialis berkewajiban untuk menyelesaikan masalah secara komprehensif: wawancara, observasi, tes dan pertanyaan pasien. Kondisi pasien tidak boleh dijelaskan oleh gangguan lain. Penting juga untuk diingat bahwa jika seseorang takut akan sesuatu, ini tidak berarti fakta fobia.

Lubang kluster fobia

Seperti halnya gangguan lainnya, kepanikan saat melihat banyak lubang pada benda, hewan, kulit, atau pada tubuh orang lain dapat diobati. Bergantung pada kompleksitas dan tahap fobia, seorang spesialis akan meresepkan perawatan:

Tripophobia - takut lubang kluster

Di antara sejumlah besar fobia yang terjadi pada manusia, ada satu spesies yang menarik - tripofobia. Ini diungkapkan dalam ketakutan akan berbagai pembukaan. Tampaknya yang terburuk bisa ada di lubang? Namun, ada orang yang panik takut pada mereka. Mari kita lihat apa itu tripofobia, apa penyebab dan metode pengobatannya.

Apa itu tripophobia?

Tripophobia adalah gangguan mental yang dimanifestasikan oleh rasa takut yang luar biasa akan banyak lubang. Ia menerima namanya dari kombinasi dua kata Yunani: "tripo" - "membuat lubang" dan "phobos" - "takut". Untuk pertama kalinya jenis gangguan fobia ini ditemukan belum lama ini: pada tahun 2000, para ilmuwan Oxford menemukannya, dan pada tahun 2004 mereka memberinya nama resmi.

Seseorang yang menderita tripophobia mengalami horor saat melihat sejumlah besar lubang, yang disebut lubang kluster. Ketakutan disebabkan oleh benda-benda yang paling tidak berbahaya - kulit pohon, sarang lebah, keju, coklat berpori. Ada banyak objek dengan lubang klaster di dunia sekitarnya, sehingga tripofob mengalami kesulitan. Patut dicatat bahwa kebanyakan dari mereka tidak takut pada semua benda berlubang, tetapi hanya benda-benda tertentu, misalnya, hanya spons atau hanya sarang lebah.

Tripofoby mengalami ketidaknyamanan di depan jenis lubang klaster ini:

  • Banyak lubang di tubuh seseorang atau hewan - pori-pori membesar, jerawat di kulit.
  • Lubang pada tanaman - lekukan untuk biji (bunga matahari, jagung), struktur ganggang seperti sepon.
  • Lubang pada makanan - keju, roti, buih di permukaan kopi, gelembung di adonan.
  • Bergerak digali oleh binatang kecil, serangga atau cacing - liang, terowongan.
  • Formasi geologi dan batuan memiliki struktur berpori.
  • Lubang cluster pada objek teknis.
  • Gambar dan foto banyak lubang.

Di Internet, Anda dapat menemukan informasi bahwa tripophobia adalah sejenis penyakit kulit yang menyebabkan pembentukan lubang di tubuh, yang secara harfiah menguraikannya. Seringkali, informasi ini disertai dengan foto-foto yang menakutkan. Sebenarnya, ini adalah kebohongan yang lengkap, dan semua foto seperti itu diambil di Photoshop. Tripophobia adalah gangguan mental yang tidak ada hubungannya dengan penyakit pada tubuh fisik.

Mengapa ada ketakutan akan lubang dan lubang?

Organisasi psikiatris Amerika tidak menganggap ketakutan akan lubang fobia. Beberapa peneliti berpendapat bahwa dasar tripofobia bukan terletak pada ketakutan biologis, tetapi keengganan biologis. Bagi sebagian orang, banyak lubang menyebabkan jijik dan tidak nyaman, sementara orang lain tidak merasakan hal seperti itu. Dengan demikian, para ilmuwan telah menyimpulkan bahwa ketakutan terhadap lubang bukanlah penyakit mental, tetapi reaksi refleks yang tidak disadari.

Psikolog Jeff Cole menemukan tripophobia dan mulai secara aktif mempelajarinya. Sebagai hasil penelitian, ia menyimpulkan bahwa ketakutan akan lubang didasarkan pada sifat rewel biologis, yang sampai batas tertentu ada pada setiap orang.

Ketakutan akan banyak lubang kecil disebabkan oleh rasa takut bahwa seseorang dapat hidup di sana yang dapat menyebabkan kerusakan. Ini adalah reaksi pertahanan alami tubuh manusia. Ketakutan ini membuat manusia modern dari leluhurnya yang jauh.

Penumpukan lubang yang besar biasanya mengindikasikan habitat hewan atau serangga berbahaya. Selain itu, warna jerawatan, menyerupai lubang, ada pada kulit banyak makhluk beracun. Dengan tanda-tanda ini, orang biasa mengidentifikasi bahaya. Manusia modern tidak lagi diperlukan, tetapi mekanisme kuno tertanam kuat di alam bawah sadar.

Fobia lubang di tubuh dikaitkan dengan rasa takut jatuh sakit dengan beberapa penyakit yang dapat menghancurkan tubuh. Melihat lubang di tubuhnya atau di sekitarnya, pasien mengalami kengerian dan kepanikan.

Bagi kebanyakan tripofobs, ketakutan timbul dari peristiwa negatif masa lalu. Misalnya, serangan gerombolan lebah dapat menimbulkan trauma psikologis pada seseorang, yang berkembang menjadi rasa takut yang terus-menerus akan banyak lubang. Dalam benak lubang-lubang ini akan dihubungkan dengan sarang lebah, yang dari waktu kapan pun lebah dapat terbang dan menyerang.

Psikolog telah mengidentifikasi beberapa alasan yang berkontribusi terhadap munculnya tripofobia:

  • kecenderungan genetik;
  • fitur pendidikan;
  • tradisi budaya.

Bagaimana lubang fobia terwujud?

Ketakutan yang terjadi pada seseorang saat melihat sekelompok lubang disertai dengan sejumlah gejala somatik:

  • palpitasi menjadi lebih sering, tekanan darah naik, pernapasan menjadi sulit;
  • integumen berubah pucat, tangan dan kaki menjadi dingin, berkeringat meningkat;
  • mual dan tersedak;
  • pusing dimulai, koordinasi gerakan terganggu;
  • seseorang mungkin mengalami kulit gatal dan perasaan bahwa ada sesuatu yang merayap di bawah kulit;
  • dalam beberapa kasus, ruam kulit yang mirip dengan alergi mungkin terjadi.

Bagaimana cara menghadapi tripophobia?

Sebelum Anda mulai mengobati tripophobia, Anda harus mencari tahu apakah seseorang benar-benar takut pada lubang kluster atau mereka hanya membuatnya merasa jijik dan jijik. Jika tidak ada rasa takut dan panik, maka ini bukan gangguan fobia.

Karena ketakutan akan lubang bukanlah penyakit mental sepenuhnya, tidak ada perawatan khusus. Seorang psikolog atau psikoterapis memilih metode terapi untuk setiap pasien secara individu, tergantung pada karakteristik psikologis mereka.

Metode berikut ini biasa digunakan:

  • psikoanalisis;
  • terapi kelompok atau individu;
  • hipnoterapi;
  • terapi perilaku kognitif;
  • perawatan obat.

Untuk perawatan spesialis tripophobia, gunakan teknik yang ditujukan untuk bersantai dan melatih pengendalian diri dalam situasi yang penuh tekanan. Pasien harus belajar mengendalikan diri dan emosinya agar tidak menyerah pada kepanikan.

Hal utama dalam pengobatan tripofobia adalah belajar membedakan antara bahaya nyata dan fiksi. Bahkan, seseorang tidak takut dengan lubang itu sendiri, tetapi makhluk berbahaya yang bisa bersembunyi di dalamnya. Dalam proses psikoterapi, pasien mulai menyadari bahwa lubang pada keju atau lempengan cokelat berpori benar-benar aman, karena tidak ada seorang pun di dalamnya.

Seringkali, psikoterapis menggunakan teknik ini: pasien ditawari untuk melihat gambar - pemandangan, pemandangan alam, bunga-bunga indah, yang diencerkan dengan gambar benda dengan lubang klaster. Mempertimbangkan subjek fobia Anda dapat mengurangi tingkat ketakutan.

Latihan pernapasan dan elemen meditasi dan visualisasi juga terbukti menjadi ide yang baik dalam pengobatan rasa takut akan lubang. Terutama pasien yang mudah dipengaruhi diresepkan obat untuk mengurangi kecemasan. Jika serangan panik disertai dengan rasa gatal dan ruam, dokter mungkin akan meresepkan antihistamin.

Pendekatan yang tepat untuk pengobatan tripofobia memberikan hasil yang baik, yang mengarah pada pembebasan total darinya.

Tripophobia: mengapa ada ketakutan akan lubang kluster

Salah satu jenis ketakutan yang tidak biasa adalah tripophobia. Disebut ketakutan akan lubang klaster. Sejumlah besar orang fobia memberikan ketidaknyamanan yang kuat. Dia dapat menyebabkan mereka mengalami serangan panik pada saat yang paling tak terduga. Keadaan seperti itu mengganggu dan memaksa psikoterapis untuk mencari bantuan yang berkualitas.

Penyebab perkembangan

Ini bisa diwariskan jika seseorang dalam keluarga memiliki psikopatologi yang serupa

Tripophobia, yang disebabkan oleh lubang yang berulang (dapat dilihat di foto), dipicu oleh berbagai faktor yang berdampak negatif pada seseorang. Sampai saat ini, para ahli belum dapat mencapai pendapat yang sama tentang alasan yang berkontribusi terhadap perkembangan rasa takut ini. Hanya ada teori yang menunjukkan bahwa fobia disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

  1. Reaksi biologis. Seseorang, dirinya sendiri tanpa menyadarinya, secara konstan mengevaluasi segala sesuatu yang mengelilinginya. Ini diperlukan untuk menentukan tingkat keselamatan bagi kesehatan dan kehidupan. Lubang klaster tidak menyebabkan orang percaya, sehingga mereka dianggap sebagai iritasi berbahaya. Sebagai contoh, mereka dapat mengindikasikan penyakit atau bersembunyi di dalam diri mereka makhluk beracun.
  2. Memiliki pengalaman negatif. Jika di masa lalu terjadi insiden yang tidak menyenangkan pada seseorang yang berbahaya bagi kehidupan atau kesehatan, maka dia tidak akan bisa menghindari fobia. Bahkan satu kontak yang buruk dengan lubang atau lubang dapat menyebabkan rasa takut untuk berkembang.
  3. Persepsi bawah sadar. Ketakutan muncul di masa kanak-kanak, ketika orang-orang mudah dipengaruhi dan sensitif terhadap segala sesuatu yang terjadi di sekitar mereka. Cukup bagi seorang anak untuk menonton film, membaca buku atau melihat foto yang menakutkan, sehingga rasa takut akan muncul Perkembangan tripophobia juga berkontribusi pada lelucon tentang fakta bahwa seseorang dapat melompat keluar dari lubang dan melakukan sesuatu yang tidak menyenangkan.
  4. Predisposisi genetik. Ketakutan irasional dapat mengganggu anggota keluarga yang sama yang berasal dari generasi yang berbeda. Alasan ini menjelaskan terjadinya tripofobia pada manusia paling sering.

Menentukan penyebab gangguan mental adalah salah satu tugas utama yang ditetapkan sebelum seorang psikolog ketika bekerja dengan pasien dengan tripofobia.

Tanda-tanda tripofobia

Seseorang yang menderita tripophobia takut akan banyak celah.

Gangguan mental memiliki gejala-gejala tertentu yang memungkinkan seseorang untuk mencurigai keberadaannya dan perkembangan aktif. Para ahli belum dapat memeriksa tanda-tanda tripofobia secara menyeluruh.

Gejala mental dan emosional

Tripophobia secara inheren merupakan ketakutan akan lubang di kulit dan permukaan lainnya. Orang tersebut mulai panik ketika melihat formasi berikut:

  1. Lubang yang tersisa di daun, pohon atau buah-buahan sebagai akibat kerusakan oleh serangga.
  2. Lubang pada permukaan kulit manusia. Kita berbicara tentang lubang yang tersisa setelah penyakit, dan kelenjar.
  3. Lubang di makanan dan makanan nabati.
  4. Lubang yang berasal dari alam. Mereka dapat muncul di batu atau, misalnya, kayu.

Pasien tripophobia biasanya diintimidasi oleh lebih dari satu lubang. Horor mereka menyebabkan banyak lubang di permukaan apa pun.

Semakin banyak gejala ketakutan, semakin sulit diobati.

Penyakit fisik

Anda mungkin merasa pusing dan pingsan.

Lubang-lubang pada kulit seseorang atau berbagai permukaan menyebabkan berkembangnya gejala indisposisi. Mereka terutama diucapkan melalui kontak langsung dengan iritasi. Dalam situasi seperti itu, pasien memiliki gejala nyeri berikut:

  1. Memucat dan kemerahan pada kulit.
  2. Pusing.
  3. Pelanggaran koordinasi gerakan.
  4. Keringat dingin
  5. Gugup.
  6. Jantung berdebar.
  7. Ruam alergi pada tubuh.
  8. Mual dan muntah.
  9. Sulit bernafas.

Semua ini adalah gejala serangan panik, dimana seseorang dengan tripofobia harus belajar untuk mengatasinya sendiri.

Perawatan

Pada orang dewasa, tanda-tanda ketakutan akan bukaan adalah yang paling umum. Namun, banyak orang bahkan tidak tahu apa itu tripofobia. Karena itu, mereka tidak mengerti apa yang dikhawatirkan seseorang yang mengalami serangan panik saat melihat beberapa lubang.

Spesialis menawarkan berbagai perawatan untuk gangguan mental. Dalam kebanyakan kasus, pasien dipilih berbagai praktik yang meningkatkan tindakan satu sama lain.

Psikoterapi

Percakapan kelompok banyak membantu, Anda dapat mendengarkannya, bagaimana orang lain mengatasi masalah dan mengekspresikan diri

Sebagian besar psikoterapis tidak mengakui tripophobia sebagai penyakit mental independen. Fakta ini dikaitkan dengan pengetahuan pelanggaran yang tidak memadai. Karena itu, ada juga praktik yang belum diketahui yang memungkinkan Anda untuk berhasil mengatasi rasa takut.

Dengan tripophobia, terapi tradisional untuk mengobati ketakutan digunakan:

  • Analisis psikoanalisis.
  • Hipnoterapi.
  • Perawatan perilaku kognitif.
  • Terapi individu dan kelompok.

Tripofobia ditekan jika perawatan relaksasi digunakan. Juga, terapi membantu seseorang untuk mempelajari teknik pengendalian diri, yang dengannya jumlah serangan panik saat melihat stimulus atau pemikiran akan berkurang.

Metode obat-obatan

Dalam perjalanan mengobati tripofobia, dokter menyarankan untuk menggunakan bantuan obat-obatan. Dalam hal ini, sudah lazim untuk meresepkan obat penenang dan anti alergi.

Untuk gangguan mental yang parah, obat antikonvulsan dan antiinflamasi digunakan. Mungkin juga memerlukan penunjukan antidepresan.

Metode swadaya

Itu harus belajar untuk rileks, meredakan ketegangan dari otot-otot tubuh.

Hanya sedikit orang yang bisa menangani tripophobia sendiri. Tetapi ini tidak berarti bahwa metode swadaya harus dihindari. Mereka harus menjadi bagian dari terapi yang dipilih oleh psikoterapis.

Metode berikut memungkinkan seseorang untuk mengatasi rasa takut akan banyak lubang dan lubang pada berbagai permukaan:

  1. Pelatihan situasional.
  2. Relaksasi.
  3. Meditasi

Idealnya, orang tersebut harus siap untuk memulai serangan. Ini akan memungkinkan dia untuk mengendalikan situasi dan sangat menolak pengaruh ketakutan. Karena takut gatal sering terjadi pada pasien, yang terbaik adalah tetap menggunakan antihistamin. Ini akan membantu menyelesaikan masalah ini.

Anda juga harus membawa obat-obatan lain yang akan membantu Anda keluar dari keadaan penyakit. Jika seseorang dengan tripophobia pingsan saat melihat iritasi, maka dia harus selalu menjaga amonia di dekatnya. Psikoterapis menceritakan semua ini kepada pasien di resepsi.

Bebas dari rasa takut akan lubang

Faktor-faktor spesifik melekat pada setiap ketakutan - refleks timbal balik, yang, pada tingkat bawah sadar, menyebabkan kecemasan pada seseorang. Secara khusus, pria yang digigit anjing hampir tidak bisa tetap tenang. Dan yang lain tidak perlu gigitan, perlu menakut-nakuti dengan menggonggong dan mengejar anjing agar seseorang waspada terhadap hewan ini. Tetapi ada fobia yang tidak biasa. Ketakutan akan lubang adalah salah satunya. Nama ilmiahnya adalah tripophobia.

Tripophobia - takut lubang

Takut akan lubang

Sejumlah besar orang bersentuhan dengan ketakutan akan lubang dan lubang. Seperti yang Anda ketahui, fobia adalah ketakutan yang tak terkendali dan tak terkendali terhadap manifestasi, representasi, atau suara. Kelihatannya lucu bahwa seseorang takut akan lubang kecil kecil, tetapi seseorang takut akan hal itu.

Seringkali tripofobia pada seseorang diekspresikan pada saat dia melihat lubang kecil, yang ditempatkan dalam kelompok kecil, di lingkungan alami satu sama lain. Ketakutan akan lubang dinyatakan cukup akut, akibatnya seseorang mengalami kepanikan karena merenungkan busa pada kopi, dan bahkan lebih lagi - pori-pori kulit wajah.

Kemungkinan item yang menyebabkan rasa takut

Ketakutan akan lubang dan lubang muncul tiba-tiba, secara spontan dan primer dapat terjadi pada orang dewasa. Kontak atau melihat gambar, subjek dengan lubang berkerumun, berkontribusi pada pembentukan rasa takut. Objek yang membangkitkan kepanikan dan rasa jijik pada manusia:

  • bunga dengan kotak benih (bunga poppy, bunga lotus dan tanaman kapas);
  • kue-kue panggang, kue roti berpori, pancake renda, pancake;
  • sarang lebah, produk cokelat kenyal;
  • produk keju berlubang;
  • potong daging dengan bejana;
  • lubang di tanah, semut bergerak;
  • lubang di pohon;
  • gambar lubang;
  • spons dan bantalan gosok.

Item yang menyebabkan rasa takut

Takut akan lubang dan lubang di tubuh manusia

Keindahan estetika kesehatan seseorang yang mekar selalu menyenangkan mata. Kebetulan tripophobia (rasa takut akan lubang pada kulit seseorang) terbentuk dengan latar belakang rasa takut akan terserang penyakit kulit setelah melihat kulit yang telah menderita luka-luka. Untuk seseorang yang menderita tripophobia pada kulit, ini adalah tanda ancaman, karena ia menganggap segalanya untuk dirinya sendiri pada tingkat jiwa. Berkontribusi pada perenungan ini pada:

  • bekas luka;
  • pori-pori kulit membesar;
  • jerawat;
  • bisul;
  • memperdalam dari penyakit cacar.

Tripofobia pada kulit

Gejala fobia

Setiap variasi fobia memiliki gejala yang khas. Adalah suatu kesalahan untuk berpikir bahwa seseorang yang takut akan lubang-lubang kecil ditakuti hanya oleh objek ketakutannya, ini sama sekali tidak terjadi. Seseorang yang tersiksa oleh fobia ini tidak merasakan kecemasan atau kecurigaan alami. Orang itu merasakan kengerian paling dasar itu sendiri, mencapai kondisi kesehatan yang tidak disadari. Berada dalam kondisi sakit - itu tidak berarti merasa diri Anda dalam keadaan ngeri, cemas, atau jijik. Ini berarti menderita penyakit psikologis yang sangat jelas. Ada kecurigaan bahwa penyakit tripophobia pada kulit seseorang dinyatakan dalam bentuk lubang dan lubang. Ini adalah khayalan, dan fobia semacam itu bukanlah penyakit. Ekspresi dermatologis untuk rasa takut - adalah hasil dari sverbezh dan keinginan untuk menggaruk kulit.

Ketakutan akan banyak lubang dianggap oleh para spesialis sebagai ketakutan yang tidak lazim, karena sumber fobia ini adalah refleks yang mudah tersinggung, bukan ketakutan.

Ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk mual dan tersedak, dan kemudian tanda-tanda yang terkait dengan ketakutan terhubung:

  • perasaan lasagna dari sesuatu di kulit, ada sverbezh yang tajam;
  • gemetar, merinding;
  • ketidakberdayaan untuk melepaskan pandangan dari fobia;
  • pingsan;
  • percepatan irama dan denyut jantung;
  • tersedak;
  • kulit tidak berwarna;
  • sakit akut di kepala;
  • refleks mual dan muntah.

Faktor fobia

Ketakutan ini diletakkan pada tingkat genetik dan tersedia untuk setiap orang, tetapi tidak selalu terwujud. Secara umum, ada tripophobia dari konsekuensi negatif berupa cedera pada masa kanak-kanak. Ada beberapa faktor yang menyebabkan ketakutan akan lubang terbentuk:

  • gigitan serangga (tawon, lebah): ketika merenungkan sarang lebah pada tingkat alam bawah sadar, rantai gabungan diciptakan kembali. Melihat sarang lebah, lubang, seseorang berpikir bahwa serangga yang menggigit akan segera muncul;
  • takut akan penetrasi di bawah kulit serangga, cacing, belatung (ingatan yang tidak menyenangkan dari apa yang dilihatnya, cacing hidup dalam luka hewan jalanan);
  • faktor yang tidak terbatas - masalah tidak dirasakan, tetapi termasuk pada tingkat genetik, dan tubuh memandang lubang dan lubang sebagai sumber ancaman.

Mengatasi dan mengobati fobia

Spesialis psikologi tidak menganggap ketakutan lubang kluster sebagai penyakit. Dalam bentuk manifestasi akut, ini didefinisikan sebagai neurasthenia dari posisi yang mengganggu, dan dilakukan oleh perawatan yang diperlukan dengan bantuan obat-obatan. Terapi psikologis difokuskan pada memulihkan keseimbangan mental, mengurangi kegelisahan dan kedamaian. Cara-cara berurusan dengan tripofobia akan dibahas secara lebih rinci di bawah ini.

  1. Deteksi faktor yang berkontribusi pada pembentukan fobia. Kesadaran dapat meningkatkan kesehatan, karena memberikan kesempatan untuk memahami status ketakutan yang tidak dapat dipahami dan tidak jelas dan masuk ke dalam justifikasi.
  2. Pengamatan bergantian gambar yang menarik dan menenangkan: pemandangan indah, pantai dan pulau-pulau, pantai berpasir, yang digantikan oleh gambar dengan lubang - lubang semut, lubang dalam produk keju.
  3. Latihan pernapasan. Pernapasan berulang: nafas pendek dan pendek untuk 4 hitungan dan pernafasan dalam waktu lama dengan biaya hingga 8. Selama pembentukan tripofobia, disarankan untuk melakukan beberapa putaran latihan pernapasan (3-4 kali). Kegelisahan berkurang, keseimbangan mental dinormalisasi.
  4. Terapi hipnosis. Saran pada tingkat bawah sadar dalam hasil positif.
  5. Pengobatan dengan obat penenang dengan bentuk fobia yang kompleks.

Jika ada kebutuhan, obat penenang dan antidepresan dapat digunakan untuk mengobati tripofobia. Dan juga bisa menggunakan antihistamin, khususnya jika tanda-tanda fobia mirip dengan manifestasi alergi.

Jika seseorang merasa perlu untuk lega dari tanda-tanda tripofobia, ada baiknya menggunakan bantuan spesialis.

Kesimpulan

Dengan bantuan spesialis, Anda dapat menyingkirkan tripofobia. Dokter akan membantu dalam menentukan penyebab pembentukan ketakutan dan metode yang mungkin untuk mengatasi fobia.